La salud del cabello siempre ha sido un tema importante de preocupación para muchas personas. La biotina, también conocida como vitamina B7, es un nutriente muy relacionado con la salud del cabello. Aunque las funciones de la biotina no se limitan al cabello, sí juega un papel importante en el mantenimiento del cabello fuerte, grueso y saludable. Este artículo explorará el mecanismo de acción de la biotina sobre la salud del cabello, el respaldo de la investigación, las recomendaciones de uso y las precauciones.
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