تولید کننده محصولات مراقبت از مو متعهد به تولید شامپوی سلامت است & نرم کننده - مراقبت از یوگی
زبان
تولید کننده محصولات مراقبت از مو متعهد به تولید شامپوی سلامت است & نرم کننده - مراقبت از یوگی
مقدمهها:
با شدت گرفتن گرمای تابستان، موهای ما میتوانند بیشترین آسیب را از اشعههای شدید خورشید متحمل شوند. تنظیم برنامههای مراقبت از موهایمان برای محافظت از موهایمان در برابر آسیب در طول فصل آفتابی ضروری است. یکی از جنبههای مهم مراقبت از مو در تابستان، مرطوب کردن آنهاست. اما برای سالم و شاداب نگه داشتن موهایتان در تمام طول تابستان، چند وقت یکبار باید آنها را مرطوب کنید؟ در این مقاله، پنج نکته ضروری برای مراقبت از مو در تابستان را بررسی خواهیم کرد تا به شما در محافظت از موهایتان در برابر اثرات مضر خورشید کمک کنیم.
مرطوب کننده مناسب را برای نوع موی خود انتخاب کنید
وقتی صحبت از مرطوب کردن موهایتان میشود، اولین قدم انتخاب محصول مناسب برای نوع موی شماست. اگر موهای نازکی دارید، نرمکنندههای سبک بدون نیاز به آبکشی یا روغنهای مو میتوانند بهترین گزینه برای شما باشند. این محصولات بدون سنگین کردن یا چرب کردن موها، آنها را مرطوب میکنند. برای کسانی که موهای ضخیم، فر یا زبر دارند، کرمها، کرهها یا ماسکهای موی غنیتر میتوانند رطوبت مورد نیاز تارهای موی شما را فراهم کنند.
پیدا کردن مرطوبکننده مناسب برای سالم و تغذیه کردن موهایتان در طول ماههای تابستان بسیار مهم است. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی موادی مانند روغن نارگیل، کره شیا، روغن آرگان یا اسید هیالورونیک باشند تا به آبرسانی و ترمیم موهایتان کمک کنند. حتماً برچسبها را بخوانید و محصولاتی را انتخاب کنید که به طور خاص برای نوع موی شما فرموله شدهاند تا بهترین نتیجه را بگیرید.
به طور منظم از نرم کننده عمیق استفاده کنید
علاوه بر استفاده روزانه از مرطوبکننده، استفاده منظم از نرمکننده عمیق مو میتواند به نرم، صاف و هیدراته ماندن تارهای مو کمک کند. درمانهای نرمکننده عمیق به گونهای فرموله شدهاند که به ساقه مو نفوذ کرده و آبرسانی و تغذیه عمیق را فراهم میکنند. این درمانها میتوانند به ترمیم آسیبهای ناشی از آفتاب، آب شور، کلر و سایر عوامل استرسزای تابستانی کمک کنند.
برای نرم کردن عمیق موهایتان، مقدار زیادی نرمکننده را روی موهای تمیز و مرطوب بمالید و بیشتر روی قسمتهای میانی و انتهایی مو تمرکز کنید. از یک شانه دندانه درشت برای پخش یکنواخت نرمکننده و باز کردن گرههای مو استفاده کنید. اجازه دهید نرمکننده حداقل ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی موهایتان بماند، یا برای نرم کردن عمیقتر، بیشتر. سپس با آب ولرم کاملاً آبکشی کنید تا موهای نرم و ابریشمی خود را که آماده تحمل گرمای تابستان هستند، نشان دهید.
از موهای خود در برابر آفتاب محافظت کنید
درست مانند پوست، موهای شما نیز میتوانند در اثر اشعه ماوراء بنفش خورشید آسیب ببینند. اشعه ماوراء بنفش میتواند کوتیکول مو را تضعیف کند و منجر به خشکی، شکستگی و وز شدن مو شود. برای محافظت از موهای خود در برابر آفتاب، هنگام حضور طولانی مدت در فضای باز، پوشیدن کلاه یا روسری را در نظر بگیرید. همچنین میتوانید از محصولات مراقبت از مو که حاوی فیلترهای UV هستند برای محافظت از رشتههای موی خود در برابر آسیب استفاده کنید.
هنگام گذراندن وقت در زیر نور خورشید، حتماً هر چند ساعت یکبار کرم ضد آفتاب خود را تجدید کنید، به خصوص اگر شنا میکنید یا عرق میکنید. به دنبال محصولاتی باشید که محافظت طیف گستردهای داشته باشند و SPF حداقل 30 داشته باشند. با انجام این اقدامات اضافی برای محافظت از موهایتان در برابر آفتاب، میتوانید به جلوگیری از آسیب کمک کنید و موهای خود را در تمام طول تابستان در بهترین حالت خود نگه دارید.
موهایتان را از درون به بیرون آبرسانی کنید
علاوه بر مرطوب کردن و محافظت خارجی، ضروری است که با نوشیدن مقدار زیادی آب و داشتن یک رژیم غذایی سالم، موهای خود را از داخل نیز آبرسانی کنید. کم آبی بدن میتواند موهای شما را خشک، شکننده و مستعد شکستگی کند، بنابراین حتماً در طول روز بدن خود را هیدراته نگه دارید. علاوه بر این، غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامینهای A و E و بیوتین میتوانند به رشد سالم مو و حفظ رطوبت آن کمک کنند.
غذاهایی مانند ماهی سالمون، آووکادو، آجیل، دانهها و سبزیجات برگدار را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا موهایتان از درون تغذیه شوند. همچنین میتوانید مکملهایی مانند روغن ماهی یا بیوتین را برای حمایت از سلامت و آبرسانی موهایتان مصرف کنید. با رساندن مواد مغذی مورد نیاز به بدن، میتوانید به حفظ موهای قوی، براق و مرطوب در تمام طول تابستان کمک کنید.
از شستن بیش از حد موهایتان خودداری کنید
اگرچه تمیز نگه داشتن موهایتان و عاری از عرق، نمک و کرمهای ضد آفتاب در طول تابستان ضروری است، اما شستشوی بیش از حد میتواند چربی طبیعی موهایتان را از بین ببرد و منجر به خشکی و آسیب شود. به جای شستن روزانه موهایتان، سعی کنید فاصله بین شستشوها را افزایش دهید تا چربی طبیعی پوست سرتان موهایتان را تغذیه و محافظت کند.
در روزهایی که موهایتان را نمیشویید، میتوانید از شامپوی خشک برای جذب چربی اضافی و تازه کردن موهایتان استفاده کنید. شامپوی خشک میتواند به افزایش طول عمر مدل موهایتان کمک کند و از چرب شدن سریع موهایتان جلوگیری کند. هنگام شستن موهایتان، حتماً از شامپو و نرمکننده ملایم و بدون سولفات استفاده کنید تا به حفظ تعادل رطوبت طبیعی موهایتان کمک کند.
خلاصه:
مراقبت از موهایتان در طول ماههای تابستان برای حفظ سلامت، رطوبت و درخشندگی آنها بسیار مهم است. با گنجاندن این پنج نکتهی ضروری برای مراقبت از موهایتان در تابستان در برنامهی روزانهتان، میتوانید از موهایتان در برابر اثرات مضر خورشید محافظت کنید و آنها را در تمام طول فصل در بهترین حالت خود نگه دارید. به یاد داشته باشید که مرطوبکنندهی مناسب برای نوع موی خود انتخاب کنید، مرتباً موهایتان را به طور عمیق نرم کنید، از موهایتان در برابر آفتاب محافظت کنید، از درون به بیرون به موهایتان آبرسانی کنید و از شستشوی بیش از حد موهایتان خودداری کنید. با در نظر گرفتن این نکات، میتوانید در طول تابستان از موهای زیبا و سالم لذت ببرید.
.
