細い髪の人がしてはいけない10のこと

細い髪はデリケートで切れ毛になりやすいため、扱いが難しい場合があります。細い髪の方は、髪を美しく保つために避けるべきことがいくつかあります。この記事では、細い髪にしてはいけない10のことをご紹介します。これらのヒントに従うことで、細い髪の健康と美しさを維持することができます。

強力なスタイリング剤の使用を避ける

細い髪の方は、使用する製品に特に注意が必要です。濃厚なポマードやワックスなどの重めのスタイリング剤は、細い髪を重く見せ、ペタンとした、生気のない印象になってしまいます。代わりに、細い髪用に特別に開発された軽いスタイリング剤を選びましょう。ボリュームアップムース、テクスチャースプレー、根元リフトパウダーなど、細い髪に重くならずにボリュームとハリを与えてくれるものを探しましょう。

髪を洗いすぎない

髪を清潔に保つことは重要ですが、洗いすぎると細い髪の自然な油分が失われ、乾燥してパサつきやすくなります。細い髪は他の髪質よりも脂っぽくなりやすいですが、洗いすぎると頭皮の自然な油分バランスが崩れてしまいます。頭皮の脂っぽさの程度に合わせて、1日おき、または数日おきに髪を洗うようにしましょう。髪を洗わない日は、ドライシャンプーを使って余分な皮脂を吸収し、髪をフレッシュな状態に保ちましょう。

スタイリング時に高温を避ける

細い髪は熱によるダメージを受けやすいため、スタイリング剤の温度には十分注意しましょう。ヘアアイロン、ヘアアイロン、ドライヤーの温度設定は高温にしないでください。細い髪が乾燥して脆くなってしまう可能性があります。スタイリング剤は、できるだけ低温に設定して使い、理想の仕上がりを実現しましょう。また、細い髪に熱を加える前には、必ず熱保護スプレーを吹きかけ、ダメージを最小限に抑えましょう。

濡れた髪をブラッシングしない

細い髪は濡れていると特に傷みやすいので、丁寧に扱うことが大切です。濡れた髪をブラッシングしたり、櫛で梳かしたりするのは避けましょう。切れ毛やダメージの原因となるからです。代わりに、目の粗い櫛を使って、毛先から根元に向かって優しく髪をほぐしましょう。洗い流さないコンディショナーやもつれ取りスプレーを使うと、よりスムーズに髪をほぐすことができます。濡れた細い髪は、根気強く優しく扱うことで、不要な切れ毛を防ぐことができます。

タイトなヘアスタイルは避ける

ポニーテール、編み込み、お団子ヘアなど、きついヘアスタイルは細い髪に過度の負担をかけ、切れ毛や抜け毛の原因になります。髪を強く束ねたり、きつすぎるゴムを使ったりするのは避けましょう。細い髪を傷める可能性があります。代わりに、髪が自由に動き、繊細な髪に過度の負担をかけない、ゆるめのヘアスタイルを選びましょう。ポニーテールや編み込みをする場合は、きつく束ねすぎないように注意し、柔らかく引っ掛かりにくいヘアゴムで固定しましょう。