髪を正しく洗い、より効果的な占い方法

フケの主な原因はフケ菌で、フケ菌のエサはヘアオイルで、実は誰の頭にもフケ菌はいますが、エサが不足しているため繁殖が遅いのです。食物が豊富になり、成長が急速になると、フケが目立ちます。そのため、2 つの方法があります。1 つは油分を除去する方法で、もう 1 つはカビを抑制する方法です。

一般的な防カビ製品には、トコナゾール（汎用タイプ、副作用が大きく、脱毛しやすい）、ヒ素、亜鉛（純輸入処方、副作用が小さい）などがあります。

シャンプー方法：毎日洗い、徐々に間隔を延ばしていきます。分類 フケは大きく分けて乾燥性フケと脂性フケに大別され、それぞれに原因と効果的な治療法が異なります。乾燥性ふけ 乾燥性ふけは、頭皮の乾燥や頭皮のはがれなどの問題によって引き起こされます。

頭皮が常に乾燥していると、頭皮の保湿感が失われ、頭皮の防御力が低下し、外部からの刺激を受けやすくなり、頭皮も脱落しやすくなり、フケの症状が現れます。現れる。頭皮を掻くとすぐにフケが出て、乾燥する季節はフケが出やすくなる人が多いです。油性ふけ 油性ふけは通常、頭皮の皮質を餌とする細菌の増殖によって引き起こされます。

通常、人には常在菌がいて、この菌が多すぎると皮脂が分解されすぎてしまいます。これにより、頭皮のライフサイクルが加速し、頭皮の角質が剥がれやすくなり、フケが発生します。また、頭皮研究センターの報告によると、巨大な「フケトラブルファミリー」のうち、男性の30%、女性の25%がフケ防止シャンプーを使ったことがない、または使ったことはあるが使わなくなったという結果も出ています。

この点について、専門家は、頭皮がかゆくなったと感じたら、フケが多くなる傾向があることを意味していると強調し、すぐにフケ防止シャンプーを使用し、現在市販されている一般的なフケ防止コンディショナーを使用する必要があります. 、効果が良くなります。ここでは、正しい洗髪方法と、より効果的なフケ取り方法をご紹介します。正しい洗い方：シャンプーを手のひらでこすって豊かな泡を作り、やさしくマッサージして頭皮にしっかりとなじませ、しばらく置いてからすすぎます。

塩を追加することをお勧めします。シャンプーを使用しているときに、小さじ1杯のバスソルトまたは食卓塩を追加してから、少なくとも週に1〜2回洗い流してください.フケをなくすだけでなく、髪は元のツヤを取り戻すことができます。毎日のお手入れが欠かせませんので、髪を洗うときは細かいところまで気をつけてください。

「多くの人が非常に熱いお湯で髪を洗うのが好きです。第一に、彼らは快適に感じます。第二に、風邪をひくのを恐れています。これは完全に間違っています。過熱した水温はフケをより狂わせます.正しい水温は20℃前後に保ってください。」さらに、頭皮への過度の刺激を避けるために、歯がわずかに丸みを帯びたコームを購入するようにしてください.

同時に、専門家は、染めたりパーマをかけたりした髪は、頭皮に損傷を与えるため、より壊れやすく、慎重なケアが必要であることも強調しています.しばらく怠けているからといって、フケがひどくならないようにしましょう。 :.