パーマやカラーリングを頻繁に行う場合の髪のお手入れ方法は？

▲髪のお手入れ方法3つ

①食生活の改善

いくつかの後天的な要因は別として、髪の質は毎日の食事と切り離すことができず、簡単に無視することはできません.髪の90％はタンパク質でできており、タンパク質を食事から摂取しないとアミノ酸を作る原料が不足し、髪質に影響を与えます。適度な量の鶏肉、豆腐、豆、魚などは、毎日の食事での優れたタンパク質補給になります!

※画像はネットより

②髪をきちんと洗う

髪の質感を改善するための 2 つ目の重要なポイントがあります。 正しい方法で髪を洗い、髪へのダメージを最小限に抑えます。正しい髪の洗い方は正しいシャンプー選びから：このタイプの髪は構造上の髪のうろこが傷んでおり、それが原因で髪の水分が不足し、油分が不足しているため、弱酸性のシャンプーを選ぶ必要があります。補修成分配合の酸性。

さらに、髪を洗うときは正しい方法を使用する必要があります。長い髪の場合、髪を洗うように衣服をこすらないでください。髪が絡まりやすく、摩擦や損傷があり、引っ張っても裂けます。髪は、シャンプーを使用する前に、幅の広い歯の櫛を使用して、髪を梳かし、滑らかにし、頭皮から下に向かってぬるま湯で髪をすすぎ、手のひらでシャンプーを絞り、泡をこすって髪に均等に拭き取ってから使用します10 本の指の指先でやさしく押す 頭皮を数分間マッサージします。頭皮を爪で引っ掻かないで、ぬるま湯で洗い流してください。乾いた髪は皮脂の分泌が少なくなります。整髪料を使用しない場合は、髪を洗うことができます2〜3日に1回。

③栄養のあるヘアマスクを使う

さらに、このパーマで傷んだ髪は、髪を洗った後、保湿と栄養効果のあるヘアケア製品を使用する必要があります。同時に髪に栄養を与えることで、髪を滑らかにすることもできます.コンディショナーは過剰に使用しないように注意することが重要です。ご使用の際は、頭皮から遠ざけ、毛先や中間部のみにご使用ください。根元にコンディショナーを使いすぎると、毛穴を詰まらせるだけで、頭皮と髪に負担がかかりますが、先端は最も傷つきやすく、最も保護する必要があります.

*使用する製品

油分と水分が不足している傷んだ髪には、ホホバ油、小麦胚芽油、ココナッツ油、アーモンド油、オリーブ油、グレープシード油などの天然植物油を使用して髪を修復し、栄養を与えることができます.これらは、水分と栄養素を閉じ込めるのを助けながら、髪に油を補充するために使用できます.

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