गर्मियों का गर्म मौसम वास्तव में लड़कियों के लिए बहुत ही अनुचित होता है। लड़कियों को कुछ भी करते समय आसानी से पसीना आता है क्योंकि उनके बाल बहुत लंबे होते हैं। जब मुझे इतना पसीना आता है, तो मुझे रात में अपने बाल धोने पड़ते हैं। यह शुष्क, खुरदुरे और यहाँ तक कि बदबूदार भी हो जाते हैं। दो दिन में, लेकिन अगर इस स्थिति से निजात पाना है तो योगी को इन पांच तरीकों में महारत हासिल करनी होगी!
1. गर्मियों में हेयर कलरिंग सही करें
गर्मियों में उच्च तापमान के कारण, जिस वातावरण में बाल स्थित होते हैं वह गर्म और आर्द्र या गर्म और शुष्क हो सकता है।बालों को रंगने के बाद, गहरी सफाई करना आवश्यक है।
2. गर्मियों में बालों को सही तरीके से धोएं।
दरअसल, गर्मी हो या अन्य मौसम, इस पर जितना हो सके उतना ध्यान देना ही बेहतर है। याद रखें कि अपने बालों को बार-बार न धोएं, खासतौर पर हर दिन अपने बालों को शैम्पू से न धोएं। यह गर्मियों में विशेष रूप से सच है, जब पसीना आना आसान होता है और लोग अपने सिर को ठंडा रखना चाहते हैं। लेकिन आपको अपने बालों को धोते समय शैम्पू की मात्रा कम करने की कोशिश करनी चाहिए, या हर बार शैम्पू का इस्तेमाल करना चाहिए, और आप अपने बालों को धोने के बीच में बिना शैम्पू के अपने बालों को धो सकते हैं। शैम्पू का चुनाव माइल्ड होना चाहिए।ऑयली स्कैल्प के लिए एसिडिक शैम्पू का इस्तेमाल करना बेहतर होता है।
3. गर्मियों में स्विमिंग करते समय अपने बालों की सुरक्षा करें।
योगी गर्मियों में बहुत से लोग स्विमिंग पूल या समुद्र तट पर जाकर स्विमिंग करना पसंद करते हैं। याद रखें कि पानी में जाने से पहले अपने बालों को शैंपू न करें, क्योंकि बालों के रोम में स्राव वास्तव में बालों को पानी में रसायनों का प्रतिरोध करने में मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, स्विमिंग पूल निश्चित रूप से कीटाणुनाशक पानी का उपयोग करेंगे। तैरने के बाद, आपको जल्द से जल्द अपने बालों को शैम्पू से धोना चाहिए, जो बालों पर पानी के संपर्क में आने वाले रसायनों या अन्य हानिकारक पदार्थों के निवास समय को कम कर सकता है, और बालों के रोम पर आक्रमण करने की संभावना को भी कम कर सकता है।
4. सही समय पर पर्याप्त नींद लें।
गर्मियों में, मानव शरीर की चयापचय दर आम तौर पर तेज हो जाएगी, और बालों के लिए भी यही सच है, और बालों का चयापचय समय अक्सर रात 10:00 बजे के बीच केंद्रित होता है। इसलिए, कम रात का उल्लू बनने की कोशिश करें। इसके अलावा, यह बेहतर होगा कि आप अपने लंच ब्रेक के दौरान आधे घंटे से एक घंटे तक उचित आराम कर सकें।
5. बालों को मिलने वाली गर्मी को कम करें।
कोशिश करें कि गर्मियों में जब आप बाहर जाएं तो छत्र लेकर जाएं।महिलाएं जरूर ध्यान देंगी, लेकिन पुरुषों को शर्मिंदा होने की जरूरत नहीं है। नंगे सिर वाले बालों पर सीधी धूप बालों को नुकसान पहुंचाती है, खासकर उन क्षेत्रों में जहां लंबे समय तक तेज पराबैंगनी प्रकाश होता है। इसके अलावा, गर्मियों में, अपने बालों को धोने के बाद, कोशिश करें कि हेयर ड्रायर का इस्तेमाल न करें, या अपने बालों को बहुत जल्दी न सुखाएं। वास्तव में, जब तापमान अधिक होता है, तो अपने बालों को हाइड्रेटेड रखना आपके बालों की सुरक्षा के लिए अच्छा होता है, और यह आपके बालों की भी सुरक्षा करता है। ठंडा।
.