生活の中での髪と髪のケア方法?髪を育てたい、たった1つのポイントを覚えてください!

頭部の副次的な健康状態の悪化に伴い、人々の髪質の問題はますます深刻になっています。悪い髪は気分に影響を与えるだけでなく、人々の美観にも影響を与え、美しさの追求を妨げます。非常に厄介なムダ毛を取り除くのに役立つちょっとした工夫はないでしょうか？私たちは生活の中でどのように髪を維持し、ケアすればよいのでしょうか？

生活の中で髪を良く保ちたいなら、頭皮を良くするだけで良い、これがヘアケアとヘアケアメーカーのシンプルで直接的な方法です。

なぜなら、頭皮と髪の関係は、土壌と植物の関係に似ているからです。土壌が良ければ植物も良く育ち、髪も同様で頭皮が健康であれば髪も良く育ちます。

そのため、黒髪で美しい髪を目指すなら頭皮メンテナンスは欠かせません！友達は、60種類以上の漢方薬を特別に煮出したスープを使用し、専門的な中国医学の技術を組み合わせて、頭をマッサージして温め、薬の効果を高めるトウタオ煎じのような純粋な漢方薬のヘッドセラピーとヘルスセンターを選択できます。頭皮から直接吸収され、頭のサブヘルスを改善し、頭皮をより健康にします。

もちろん、頻繁にヘアトリートメントができないという方も、以下の3つのコツを覚えておくと、生活の中でのヘアケアにも役立ちます。

1. パーマや染毛が少なくなる

ご存知のとおり、髪染めやパーマは髪に一定のダメージを与えます。そのため、髪を美しく保ちたいなら、パーマや染めをできるだけ少なくし、髪を投げる回数を減らすようにして、髪の生育環境をより良くする必要があります。 。また、ドライヤーを使うのが習慣になっている人も多いと思いますが、ドライヤーの熱が高くなりすぎると髪が傷む原因になりますので、ドライヤーを使う際は熱風を当てすぎないようにしましょう。

2. コンディショナーやオリーブオイルを頻繁に使用する

髪が比較的乾燥している人は、髪を洗うときにコンディショナーを付けてもいいですが、頭皮につけないように気を付けて、乾いた髪の毛先に塗って洗い流すだけ、またはオリーブを少し塗ってもいいでしょう。普段髪をとかすときに櫛に油分が付くと髪がしっとりします。

3. 髪用日焼け止め

頭道堂保健センターは、「毛髪は皮膚と同じであり、日光は毛髪にダメージを与え、紫外線は毛髪の表面の水分を吸収し、毛髪の弾力性と光沢を失う」と述べた。そのため、暑い日差しの中で外出するときは、髪を守るために帽子をかぶるのが最善です。

もちろん、もう一つ重要なポイントがあります！つまり、頭皮を頻繁にマッサージすることができるのです。定期的な頭皮マッサージは頭の筋肉の弛緩を促進し、血液循環を促進し、髪の健康な成長を促進することができるからです。日常生活では、黒髪や育毛にも良いクルミや黒ゴマなどの穀物をもっと摂取することもできます。