يمكن أن يكون نمو شعرك عملية تستغرق وقتًا طويلاً، ولكن بمجرد تحقيق الطول المطلوب، من المهم اتخاذ خطوات للحفاظ على صحة شعرك وتوسيع تسريحتك. سواء كان شعرك قصيرًا أو متوسطًا أو طويلًا، هناك العديد من النصائح والحيل التي يمكنك دمجها في روتين العناية بشعرك للمساعدة في الحفاظ على تسريحة شعرك لأطول فترة ممكنة. بدءًا من الصيانة المناسبة وحتى استخدام المنتجات والأدوات المناسبة، إليك تسع نصائح لمساعدتك على تطويل تسريحة شعرك.
احمي شعرك من أضرار الحرارة
أحد العوامل الرئيسية في تطويل تسريحة شعرك هو حماية شعرك من أضرار الحرارة. الاستخدام المنتظم لأدوات التصفيف الساخنة مثل المكواة المسطحة، ومكواة التجعيد، ومجففات الشعر يمكن أن يسبب ضررًا لبشرة الشعر، مما يؤدي إلى التقصف والأطراف المتقصفة. لتقليل الضرر الناتج عن الحرارة، من المهم استخدام رذاذ أو مصل الحماية من الحرارة قبل تصفيف شعرك بالأدوات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك، حاولي الحد من استخدام الأدوات الساخنة واختيار طرق التصفيف غير الحرارية مثل تجفيف الهواء أو التضفير أو استخدام بكرات الرغوة لتحقيق المظهر المرغوب فيه.
يمكن أن يساعد استخدام إعداد حرارة أقل في أدوات التصفيف الخاصة بك أيضًا في تقليل الضرر. عند تجفيف شعرك، ضعي المجفف على بعد ست بوصات على الأقل من شعرك لمنع التعرض المباشر للحرارة. إذا كان عليك استخدام أدوات ساخنة، فإن الاستثمار في أدوات عالية الجودة ومغطاة بالسيراميك يمكن أن يساعد في توزيع الحرارة بشكل أكثر توازنًا وتقليل الضرر الذي يلحق بالشعر.
قصّي شعرك بانتظام
تعتبر عمليات التشذيب المنتظمة ضرورية للحفاظ على شعر صحي وتوسيع أسلوبك. يساعد قص شعرك كل 6-8 أسابيع على التخلص من الأطراف المتقصفة ومنع المزيد من الضرر الذي قد يؤدي إلى التقصف وفقدان الطول. حتى لو كنت تحاولين إطالة شعرك، فإن التشذيب المنتظم أمر بالغ الأهمية للحفاظ على مظهر شعرك وملمسه الصحي. لا يساعد تشذيب شعرك في الحفاظ على أسلوبك فحسب، بل يعزز أيضًا صحة الشعر بشكل عام ويقلل من احتمالية تقصف الأطراف، والتي يمكن أن تنتقل إلى أعلى جذع الشعرة إذا تركت دون مراقبة.
عند قص الشعر، تأكدي من التواصل مع مصفف الشعر الخاص بك بشأن الطول والأسلوب المرغوب فيه. يمكنهم مساعدتك في تحقيق أهداف شعرك مع الحفاظ على صحة أطرافك. ستساعدك الزيارات المنتظمة إلى الصالون لتصفيف الشعر على الحفاظ على شكل وأسلوب شعرك، مما يضمن بقاء خصلات شعرك الطويلة في أفضل حالاتها.
استخدم المنتجات المناسبة
إن استخدام منتجات العناية بالشعر المناسبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في تطويل تسريحة شعرك. ابحثي عن المنتجات المصممة خصيصًا لتغذية وحماية شعرك، مثل الشامبو والبلسم المصمم لتقويته وترطيبه. يمكن أن يساعد استخدام علاج الترطيب العميق مرة واحدة في الأسبوع في الحفاظ على شعرك ناعمًا وسهل التصفيف، مما يقلل من احتمالية التقصف ويحافظ على تسريحتك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي دمج البلسم أو زيت الشعر في روتينك إلى توفير المزيد من الرطوبة والحماية، خاصة لأولئك الذين يعانون من الشعر الجاف أو التالف.
عند تصفيف شعرك، استخدمي المنتجات التي توفر التثبيت والتحكم دون إرهاق شعرك. اختاري أنواع رغوة خفيفة أو جل أو كريمات تصفيف مناسبة لنوع شعرك للمساعدة في الحفاظ على تسريحة شعرك طوال اليوم. تجنبي المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول، لأنها يمكن أن تجفف شعرك وتجعله أكثر عرضة للتلف.
حماية شعرك أثناء النوم
تعتبر حماية شعرك أثناء النوم خطوة أساسية لتطويل شعرك. يمكن أن يسبب الاحتكاك الناتج عن رمي غطاء الوسادة القطني وتشغيله ضررًا لشعرك، مما يؤدي إلى تجعده وتشابكه وتكسره. لمنع ذلك، فكر في التبديل إلى غطاء وسادة من الساتان أو الحرير، مما يخلق احتكاكًا أقل ويقلل من خطر التلف. يساعد هذا السطح الأملس أيضًا على منع تشابك الشعر وتشابكه، مما يجعل من السهل الحفاظ على تصفيفة شعرك بين الغسلات.
بالإضافة إلى استخدام غطاء وسادة من الحرير أو الساتان، فكر في استخدام غطاء أو غطاء شعر من الحرير أو الساتان أثناء النوم لحماية شعرك بشكل أكبر. تساعد هذه الملحقات على إبقاء شعرك في مكانه ومنع الاحتكاك بالمواد القاسية، مما يساعدك على الاستيقاظ مع تسريحة شعرك سليمة. إذا كنت تفضلين تسريح شعرك أثناء النوم، جربي جديلة فضفاضة أو ذيل حصان لتقليل التشابك وتقليل خطر التلف.
تجنب الإفراط في غسل شعرك
الإفراط في غسل شعرك يمكن أن يجرده من زيوته الطبيعية، مما يؤدي إلى جفافه وتلفه مما قد يؤثر على تسريحتك. على الرغم من أنه من المهم الحفاظ على نظافة شعرك، إلا أن غسله بشكل متكرر يمكن أن يسبب ضررًا أكثر من نفعه. حاولي قصر غسل شعرك على كل 2-3 أيام، أو حتى لفترة أطول إن أمكن. وهذا يسمح للزيوت الطبيعية لشعرك بتغذية وحماية خصلات شعرك، والحفاظ عليها صحية وتقليل الحاجة إلى منتجات تصفيف إضافية يمكن أن تثقل شعرك.
عند غسل شعرك، استخدمي شامبو لطيف خالي من الكبريتات ينظف الشعر دون تجريد الشعر من زيوته الطبيعية. اتبع ذلك باستخدام بلسم مرطب للحفاظ على ترطيب شعرك وتسهيل التحكم فيه. إذا وجدت أن شعرك يصبح دهنيًا بين الغسلات، فكر في استخدام شامبو جاف لتحديث تسريحتك وامتصاص الزيت الزائد.
حماية شعرك من العوامل البيئية
العوامل البيئية مثل التعرض لأشعة الشمس والرياح والتلوث يمكن أن تؤثر سلبًا على شعرك، مما يسبب الضرر ويؤثر على أسلوبك. يمكن للأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس أن تؤدي إلى بهتان لون الشعر وإضعاف جذع الشعرة، مما يجعلها أكثر عرضة للتقصف. لحماية شعرك من أضرار أشعة الشمس، فكر في ارتداء قبعة أو وضع منتج للحماية من الأشعة فوق البنفسجية قبل الخروج في الهواء الطلق. ابحثي عن مكيفات الشعر أو منتجات تصفيف الشعر التي تحتوي على مرشحات للأشعة فوق البنفسجية للمساعدة في حماية شعرك من أشعة الشمس الضارة.
يمكن أن تؤدي الرياح والطقس القاسي أيضًا إلى تشابك الشعر وتجعده وتلفه. لتقليل هذه التأثيرات، حاولي رفع شعرك على شكل كعكة أو جديلة، أو استخدمي وشاحًا حريريًا لحماية شعرك من العناصر. إذا كنت تعلم أنك ستقضي الكثير من الوقت في الخارج، ففكر في استخدام زيت أو مصل وقائي للشعر لإنشاء حاجز ضد الضغوطات البيئية.
اختاري تسريحات الشعر قليلة التلاعب
يمكن أن يساعد اختيار تسريحات الشعر منخفضة التلاعب في إطالة عمر تسريحتك وتقليل الضرر الذي يلحق بشعرك. تسريحات الشعر عالية التوتر مثل ذيل الحصان الضيق والضفائر والكعك يمكن أن تضع ضغطًا على جذع الشعرة وتؤدي إلى تكسر الشعر وتساقطه. لتقليل الضرر، اختاري تسريحات الشعر الأكثر مرونة والتي تبدو طبيعية ولا تسحب شعرك بشكل مفرط. ضعي في اعتبارك تسريح شعرك لأسفل أو تجربة جديلة فضفاضة أو كعكة منخفضة أو نصف مرفوعة لتقليل التوتر على خصلات شعرك.
عند تصفيف شعرك، تجنبي الإفراط في تمشيطه أو تمشيطه للخلف أو استخدام إكسسوارات الشعر الضيقة التي يمكن أن تسبب التكسر والتلف. بدلًا من ذلك، اختاري التقنيات والإكسسوارات اللطيفة التي لن تضع ضغطًا غير ضروري على شعرك. إذا كنت تستخدم الأدوات الحرارية، فضع في اعتبارك تكرار الاستخدام وشدته، واستخدم دائمًا واقي الحرارة لتقليل الضرر.
ملخص
يتطلب تمديد أسلوب شعرك صيانة منتظمة ورعاية مناسبة واستخدام المنتجات والتقنيات المناسبة. من خلال حماية شعرك من أضرار الحرارة، واستخدام المنتجات المناسبة، واختيار تسريحات الشعر منخفضة التلاعب، يمكنك المساعدة في الحفاظ على أسلوبك والحفاظ على مظهر شعرك في أفضل حالاته. يعد تشذيب شعرك بانتظام وحمايته أثناء النوم وتقليل الأضرار البيئية أمرًا ضروريًا أيضًا للحفاظ على تسريحة شعرك وصحة شعرك بشكل عام. من خلال دمج هذه النصائح في روتين العناية بالشعر، يمكنك الاستمتاع بشعر طويل وصحي وأنيق لسنوات قادمة.
.