गर्भावस्था आपकी त्वचा और बालों की बनावट और स्थिति को बदल सकती है। यह घुंघराले बालों को सीधा कर सकता है और इसके विपरीत, और सूखे बालों को सूखा और तैलीय बालों को चिकना बना सकता है। जिन महिलाओं की त्वचा में खुजली होती थी या जिनकी त्वचा में मुहांसे होते थे, उनकी त्वचा साफ हो गई थी, उनके लिए यह मुहांसे और दाने का कारण बन सकता है। जबकि तैलीय बाल एक अवांछित गर्भावस्था दुष्प्रभाव हो सकते हैं, ऐसे कुछ कदम हैं जिन्हें आप तेल को नियंत्रित करने और अपनी गर्भावस्था शैली में सुधार करने के लिए उठा सकते हैं। योगी
हार्मोन और तेल स्राव
गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव और एण्ड्रोजन नामक सेक्स हार्मोन का उच्च स्तर आपकी वसामय ग्रंथियों को बड़ा कर सकता है, जिससे सीबम नामक तैलीय पदार्थ का उत्पादन होता है। अतिरिक्त सीबम उत्पादन से तैलीय त्वचा और बाल हो सकते हैं।
समय सीमा और अवधि
गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन प्रत्येक महिला को अलग तरह से प्रभावित करते हैं, और शोध से पता चलता है कि कई महिलाएं गर्भावस्था के तीसरे या चौथे महीने में अपने बालों और त्वचा में बदलाव का अनुभव करती हैं। ये परिवर्तन आमतौर पर आपके बच्चे के जन्म के बाद उलट जाते हैं, क्योंकि आपके हार्मोन गर्भावस्था से पहले के सामान्य स्तर पर वापस आ जाते हैं।
हार्मोन और अनचाहे बालों का विकास
तैलीय बालों का कारण बनने वाले एण्ड्रोजन आपके शरीर के कई क्षेत्रों, जैसे कि आपके पेट, पीठ या चेहरे पर भी अनचाहे बाल उगने का कारण बन सकते हैं। ये बाल आपके सामान्य बाल विकास की तुलना में अधिक मोटे और गहरे हो सकते हैं। लेकिन ये सभी बदलाव गर्भावस्था के अस्थायी दुष्प्रभाव हैं।
गर्भावस्था के दौरान बालों में बदलाव
जबकि अधिकांश महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान बालों में कुछ बदलावों का अनुभव होता है, अधिकांश महिलाओं को एक ही प्रकार के परिवर्तनों का अनुभव नहीं होता है। जबकि आपके बाल पतले, चिपचिपे और बेजान दिख सकते हैं, वहीं अन्य महिलाओं के बाल घने, मजबूत और चमकदार होते हैं। एण्ड्रोजन के स्तर में वृद्धि के अलावा, गर्भवती महिलाओं में एस्ट्रोजन का स्राव भी बढ़ जाएगा। एस्ट्रोजन का बढ़ा हुआ स्तर बालों के विकास चक्र को लम्बा खींच देता है, जिसके परिणामस्वरूप बाल घने, भरे हुए होते हैं, जिससे बालों के झड़ने की दर कम हो जाती है।
बालों की देखभाल और स्टाइलिंग
हालाँकि आप गर्भावस्था के साथ आने वाले हार्मोनल उतार-चढ़ाव को नियंत्रित नहीं कर सकती हैं, लेकिन आप अपने बालों के रंग-रूप में सुधार कर सकती हैं। तैलीय बालों को दिन में एक बार धोएं, शैम्पू को अपने सिर पर 5 मिनट के लिए छोड़ दें और तैलीय जमाव को हटाने के लिए धो लें। अपने गर्भावस्था से पहले के बालों के लिए डिज़ाइन किए गए शैम्पू का उपयोग करने के बजाय, तैलीय बालों के लिए डिज़ाइन किए गए शैम्पू का उपयोग करें। बालों को अधिक कंडीशनिंग और भारीपन से बचाने के लिए कंडीशनर का प्रयोग केवल सिरों पर करें।
अपने स्टाइलिस्ट से एक नए हेयरस्टाइल के बारे में पूछें जो आपके गर्भावस्था के बालों की स्थिति और बनावट के लिए बेहतर अनुकूल हो। स्तरित हेयर स्टाइल सपाट, चिपचिपे बालों में वॉल्यूम जोड़ सकते हैं। जब आपके पास नहाने का समय नहीं होता है, तो आपकी जड़ों पर ड्राई शैम्पू या थोड़ा सा बेबी पाउडर अतिरिक्त तेल को सोख सकता है।
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