正しいヘアケアは3つのことをしっかりと行う必要があります

正しいヘアケアは次の 3 つのことを行う必要があります

きちんとシャンプーする

ヘアケアの第一歩は髪を正しく洗うことです。正しいシャンプーは髪のメンテナンスにとって非常に重要です。河南ヘアケアの具体的な方法は次のとおりです。

1.自分に合ったシャンプーを選ぶために、粗悪なシャンプーは絶対に使わないでください。

2.シャンプーは頭皮に直接つけず、手のひらでよく絞り、左右の手でこすり合わせて泡立ててから髪を洗います。

3.髪を洗うときは、爪で「ゴシゴシ」「掴む」のではなく、指先を使って頭皮を少し強めにマッサージするようにしてください。

4. シャンプーは頭皮に長時間（通常は 30 秒）留まらないようにしてください。そうしないと、シャンプーがデリケートな頭皮を腐食してしまいます。

5. コンディショナーが頭皮に触れないように注意してください。そうしないと、コンディショナーに含まれる成分が毛包をブロックし、脂肪粒子が発生し、場合によっては脱毛が発生します。

6. コンディショナーとヘアマスクのどちらかを選択して使用します。

7. シャンプーとコンディショナーはきれいに洗い、髪に残さないようにしてください。

適度に乾燥した髪

河南省のヘアケアを上手に行うための 2 番目のステップは、髪を適度に乾かすことです。ヘアドライヤーで髪をブローするのを好む友人もいますが、実際、これは髪に非常に有害です。

1. ロングヘアを毛先からゆっくりとタオルで包み込み、軽く水分を拭き取り、頭頂部から毛先に向かってゆっくりと水分を拭き取り、髪を自然乾燥させます。 。洗髪後はタオルで髪をこすらないで乾かしてください。毛先が切れたり、枝毛ができたりするだけです。

2. ドライヤーは生理中と冬季以外は使用しないでください。使いたい場合でも、事前にタオルでできるだけ水分を吸収し、完全に乾かさず7～8分程度で大丈夫です。

3. ブロー前にヘアケアエッセンシャルオイル/ヘアケアエッセンスを塗布しても構いませんが、濡れた髪の状態ではキューティクルが開いており、エッセンスオイルが塗布されているため、ヘアオイルの心配はありません。この時間の吸収が非常に速いです。これにより、乾燥プロセス中に髪の水分が失われるのを防ぐだけでなく、エッセンシャルオイルの吸収が確実になり、健康な髪にもう1つのポイントが追加されます。

髪をよくとかします

1. 髪をとかすときは頭皮から始め、くしの歯で頭皮をマッサージし、髪の中間や毛先からとかさず、強く引っ張らずにとかしてください。

2. 日常生活で髪をとかすときは、プラスチック製の櫛を選択しないようにしてください。髪に静電気が発生し、髪のメンテナンスに役立ちません。

3. 長時間の髪の編み込みや髪結びは、頭皮の血管収縮を引き起こしやすく、頭痛を引き起こすだけでなく、長時間のきつめのヘアロープによって生じる牽引張力により、頭皮と毛包に一定の損傷を引き起こし、抜け毛が起こり、頭皮の老化が早まります。だから、毎週髪に休日を与えることを忘れないでください〜夜寝るときは髪を結ばないでください！