สอนสิบวิธีที่จะช่วยให้ผู้ใช้คอมพิวเตอร์ป้องกันผมร่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพ 1. วางต้นกระบองเพชรไว้บนโต๊ะคอมพิวเตอร์ 2. ตำแหน่งของคอมพิวเตอร์ควรเหมาะสม 3. ดื่มชาเขียวทุกวัน
4. ใช้การแยกการดูแลเส้นผมทุกวัน 5. นอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพอย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อวัน 6. ค้นหาแชมพูและครีมนวดที่เหมาะสม
7. ความถี่ในการสระผมควรเป็นไปตามหลักวิทยาศาสตร์ 8. กินธัญพืช ผลไม้ และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองให้มากขึ้น 9. เลิกบุหรี่และจำกัดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
10. ใช้ไดร์เป่าผมให้น้อยลง