Sức khỏe mái tóc luôn là chủ đề quan trọng được nhiều người quan tâm. Biotin hay còn gọi là vitamin B7 là một chất dinh dưỡng có liên quan chặt chẽ đến sức khỏe của tóc. Mặc dù chức năng của biotin không chỉ giới hạn ở tóc nhưng nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mái tóc chắc khỏe, dày và khỏe. Bài viết này sẽ tìm hiểu cơ chế tác động của biotin đối với sức khỏe của tóc, hỗ trợ nghiên cứu, khuyến nghị sử dụng và biện pháp phòng ngừa.
