La salute dei capelli è sempre stata un argomento importante che preoccupa molte persone. La biotina, nota anche come vitamina B7, è un nutriente strettamente correlato alla salute dei capelli. Sebbene le funzioni della biotina non si limitino ai capelli, essa svolge un ruolo importante nel mantenerli forti, folti e sani. Questo articolo esplorerà il meccanismo d'azione della biotina sulla salute dei capelli, il supporto alla ricerca, le raccomandazioni sull'uso e le precauzioni.
