العناية بالشعر جزء أساسي من روتين جمالنا، فالشعر الصحي والجميل يُحسّن مظهرنا العام ويعزز ثقتنا بأنفسنا. ومع ذلك، يرتكب الكثيرون، دون قصد، أخطاءً شائعة قد تُلحق الضرر بشعرهم وتُعيق مظهره. في هذه المقالة، سنناقش خمسة أخطاء شائعة في العناية بالشعر يجب تجنبها للحصول على شعر صحيّ وأكثر حيوية.
غسل الشعر بشكل مفرط
غسل الشعر ضروري للحفاظ على نظافته وصحته، لكن الإفراط في غسله قد يضر أكثر مما ينفع. فغسل الشعر بكثرة يُجرده من زيوته الطبيعية، مما يؤدي إلى جفافه وتلفه وتكسره. كما أن الإفراط في غسله قد يدفع فروة الرأس إلى إنتاج المزيد من الزيوت لتعويض التساقط، مما يؤدي إلى شعر دهنيّ يتطلب غسلًا أكثر تكرارًا.
لتجنب الإفراط في غسل شعرك، حاولي الحد من غسله مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا. إذا كانت فروة رأسك دهنية، يمكنكِ استخدام الشامبو الجاف بين الغسلات لإنعاش شعركِ دون تجريدها من زيوتها الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك، احرصي على استخدام شامبو وبلسم لطيفين مناسبين لنوع شعركِ لمنع المزيد من التلف.
تخطي التشذيب المنتظم
يتجنب الكثيرون قصّ الشعر بانتظام رغبةً منهم في إطالة الشعر أو توفير المال على زيارات الصالونات. مع ذلك، فإنّ عدم قصّ الشعر بانتظام قد يعيق نموّه، ويؤدي إلى تقصّفه وتكسّره، ومظهره الباهت. عند تقصّف الشعر، قد يمتدّ إلى أعلى جذعه، مسببًا المزيد من الضرر، مما يستدعي قصّه بشكل أكبر في المستقبل.
للحفاظ على صحة شعرك، من الضروري قص أطرافه كل 6-8 أسابيع، حتى لو كنتِ تحاولين إطالة شعرك. يساعد قص أطراف شعرك بانتظام على منع تقصفها، ويحافظ على مظهره الصحي والحيوي، ويعزز نموه بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك، يساعد قص أطرافه بانتظام على الحفاظ على شكله وتصفيفه، مما يجعله يبدو منتعشًا وجميلًا.
استخدام الأدوات الساخنة دون حماية من الحرارة
أدوات التصفيف الساخنة، مثل مكواة فرد الشعر، ومكواة التجعيد، ومجففات الشعر، تمنحكِ شعرًا أملسًا وناعمًا وكثيفًا كما ترغبين، ولكنها قد تُسبب أيضًا ضررًا بالغًا إذا استُخدمت بشكل غير صحيح. فعند تطبيق الحرارة مباشرةً على شعركِ، يُضعف ذلك جذع الشعرة، ويُسبب تكسرها، ويُؤدي إلى جفافها وتكسرها. كما أن استخدام الأدوات الساخنة دون حماية من الحرارة يُفاقم هذه الآثار، ويجعل شعركِ يبدو مجعدًا وتالفًا وبلا حياة.
لمنع تلف الشعر الناتج عن الحرارة، استخدمي دائمًا بخاخًا أو سيرومًا واقيًا من الحرارة قبل استخدام أي أدوات تصفيف ساخنة على شعرك. تُشكّل هذه الأدوات حاجزًا واقيًا بين شعرك والحرارة، مما يقلل من خطر التلف ويحافظ على مظهره الصحي واللامع. بالإضافة إلى ذلك، احرصي على استخدام درجة الحرارة المناسبة لنوع شعرك، وتجنبي استخدام الأدوات الساخنة على الشعر المبلل أو الرطب، فقد يُسبب ذلك المزيد من الضرر.
عدم استخدام علاج الترطيب العميق
رغم أن الترطيب المنتظم ضروري للحفاظ على ترطيب شعركِ وصحته، إلا أنه قد لا يكفي دائمًا للحفاظ على رطوبته ومنع تلفه. صُممت علاجات الترطيب العميق لاختراق جذور الشعرة وتوفير ترطيب مكثف، وإصلاح التلف، وتحسين صحتها العامة. عند تجاهل علاجات الترطيب العميق، قد يصبح شعركِ جافًا وهشًا وعرضةً للتكسر، مما يؤدي إلى شعر باهت وباهت يفتقر إلى اللمعان والحيوية.
لإنعاش شعركِ واستعادة رطوبته، أضيفوا علاج الترطيب العميق إلى روتين العناية بشعركِ مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا. يمكنكم استخدام بلسم عميق متوفر في المتاجر، أو تحضيره بأنفسكم باستخدام مكونات طبيعية مثل زيت جوز الهند، أو العسل، أو الأفوكادو. ضعي البلسم العميق على شعر نظيف ورطب، مع التركيز على منتصف الشعر وأطرافه، واتركيه للمدة الموصى بها قبل شطفه جيدًا. تساعد علاجات الترطيب العميق المنتظمة على تحسين ملمس شعركِ وسهولة تصفيفه ومظهره، مما يجعله ناعمًا وصحيًا.
تمشيط الشعر بطريقة غير صحيحة
قد يبدو تمشيط الشعر مهمة سهلة وبسيطة، لكن الكثيرين يرتكبون خطأً بتمشيط شعرهم بقوة مفرطة أو استخدام نوع غير مناسب من الفرشاة، مما يؤدي إلى تلفه وتكسره وتجعده. عند تمشيط الشعر بقوة أو خشونة، قد يسبب ذلك احتكاكًا يُضعف جذع الشعرة، مما يؤدي إلى تقصف أطرافها وتكسرها وتلفها بشكل عام. كما أن استخدام نوع غير مناسب من الفرشاة، مثل الفرشاة ذات الشعيرات الخشنة أو الشوكات المعدنية، قد يُسهم أيضًا في تلف الشعر وإفساد ملمسه الطبيعي ولمعانه.
لتمشيط شعركِ بشكل صحيح، ابدئي باستخدام مشط لطيف واسع الأسنان أو فرشاة ذات شعيرات ناعمة ومرنة. ابدئي من أطراف شعركِ وتوجهي نحو الجذور، مع فك أي عقد أو تشابك برفق أثناء تمشيطه. تجنبي تمشيط شعركِ وهو مبلل، فهو أكثر عرضة للتلف، وتأكدي من التحلي بالصبر واللطف لمنع التكسر والحفاظ على صحة شعركِ. بتمشيط شعركِ بشكل صحيح، يمكنكِ تقليل التلف والتكسر، والحفاظ على مظهره ناعمًا ولامعًا وجميلًا.
في الختام، بتجنب هذه الأخطاء الخمسة الشائعة في العناية بالشعر، يمكنكِ الحصول على شعر صحيّ أكثر حيويةً، بمظهرٍ وملمسٍ مثاليّين. تذكّري غسل شعركِ باعتدال، وقصّي أطرافه بانتظام، واستخدام واقيات الشعر الحرارية عند التصفيف، وإدخال علاجات الترطيب العميق في روتينكِ، وتمشيطه بلطفٍ وبشكلٍ صحيح. باتباع هذه النصائح وإجراء تغييراتٍ بسيطةٍ على روتينكِ للعناية بالشعر، يمكنكِ تعزيز صحة شعركِ، ومنع تلفه، والاستمتاع بشعرٍ جميلٍ وكثيفٍ يتألقُ بحيوية. اعتني بشعركِ، وسيُكافئكِ بجمالٍ وثقةٍ لسنواتٍ قادمة.
.