Die Gesundheit der Haare ist für viele Menschen schon immer ein wichtiges Thema. Biotin, auch Vitamin B7 genannt, ist ein Nährstoff, der eng mit der Haargesundheit zusammenhängt. Obwohl die Funktionen von Biotin nicht auf das Haar beschränkt sind, spielt es eine wichtige Rolle bei der Erhaltung kräftiger, dichter und gesunder Haare. In diesem Artikel werden der Wirkungsmechanismus von Biotin auf die Haargesundheit, Forschungsunterstützung, Anwendungsempfehlungen und Vorsichtsmaßnahmen untersucht.
