سلامت مو همیشه موضوع مهمی برای بسیاری از افراد بوده است. بیوتین که به عنوان ویتامین B7 نیز شناخته می شود، یک ماده مغذی است که ارتباط نزدیکی با سلامت مو دارد. اگرچه عملکرد بیوتین به مو محدود نمی شود، اما نقش مهمی در حفظ موهای قوی، ضخیم و سالم دارد. این مقاله مکانیسم اثر بیوتین بر سلامت مو، پشتیبانی تحقیقاتی، توصیههای استفاده و اقدامات احتیاطی را بررسی میکند.
