لقد كانت صحة الشعر دائمًا موضوعًا مهمًا يهم الكثير من الناس. البيوتين، المعروف أيضًا باسم فيتامين ب7، هو عنصر غذائي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بصحة الشعر. على الرغم من أن وظائف البيوتين لا تقتصر على الشعر، إلا أنه يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على شعر قوي وسميك وصحي. سوف تستكشف هذه المقالة آلية عمل البيوتين على صحة الشعر، ودعم الأبحاث، وتوصيات الاستخدام، والاحتياطات.
