अदरक अदरक का ताजा प्रकंद है (Zingiber officinale Roscoe), Zingiberaceae परिवार की एक बारहमासी जड़ी बूटी है। इसे ताजा अदरक, अदरक की जड़, बेलीयुन, शहद-भुना हुआ अदरक, इंडिसिन, हुक्ड फिंगर और यानलियांग बॉय के रूप में भी जाना जाता है। अदरक के प्रकंद (सोंठ), काग (अदरक का छिलका) और पत्ते (अदरक के पत्ते) को औषधि के रूप में प्रयोग किया जा सकता है। गर्म, इसका अनूठा "जिंजरॉल" गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल म्यूकोसा को उत्तेजित कर सकता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कंजेशन बना सकता है, पाचन बढ़ा सकता है, और बहुत अधिक ठंडा और ठंडा खाना खाने के कारण पेट दर्द, पेट फूलना, दस्त और उल्टी जैसे लक्षणों का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है।
अदरक रक्त वाहिकाओं को फैला सकता है, रक्त परिसंचरण को तेज कर सकता है, और शरीर पर छिद्रों को खोलने को बढ़ावा दे सकता है।अदरक खाने से न केवल अतिरिक्त गर्मी दूर हो सकती है, बल्कि शरीर में कीटाणुओं और ठंडी हवा को भी बाहर निकाला जा सकता है और शरीर की ठंडक को खत्म किया जा सकता है। समय। अदरक दैनिक जीवन में सबसे आम खाद्य मसालों में से एक है। यह लगभग हर घर में होना चाहिए। भोजन के रूप में, अदरक का सूप बाहरी और ठंड को दूर कर सकता है, उल्टी को रोक सकता है, मेरिडियन को गर्म कर सकता है और ठंड को दूर कर सकता है। एक पारंपरिक चीनी दवा के रूप में, अदरक को "उल्टी की पवित्र दवा" के रूप में भी जाना जाता है। सबसे बड़ा उपयोग उल्टी को रोकना है;
ऐसा कहा जाता है कि बाहरी उपयोग के लिए एक और लोक नुस्खा है, जो खोपड़ी को रगड़ना है, जो खालित्य वाले लोगों को बाल उगाने में मदद कर सकता है। एक लोक उपचार है जो प्राचीन काल से वर्तमान तक चला आ रहा है, यानी जब कोई भूत अपना सिर मुंडवाता है, तो खोपड़ी को अदरक के स्लाइस से रगड़ने से बालों के विकास में मदद मिल सकती है। विशिष्ट स्रोत कहाँ से आता है? यह सत्यापित करना असंभव है, लेकिन लोग अक्सर कहते हैं कि "लोक उपचार गंभीर बीमारियों का इलाज करते हैं"। कभी-कभी, इस लोक नुस्खे का कुछ आधार और प्रभाव होता है।
एक लोकप्रिय टीवी श्रृंखला "घोस्ट ब्लोइंग द लैंटर्न: हुआंगपिज़ी ग्रेव" ने गंजे "जू एरहेई" के दृश्य को दिखाने के लिए अपेक्षाकृत लंबे क्लोज-अप शॉट का भी इस्तेमाल किया, जो उसके सिर को अदरक से रगड़ता है। यह देखा जा सकता है कि यह "अदरक एलोपेसिया एरीटा को ठीक करता है" "लोक उपचार पूरे देश के लोगों के लिए जाना जाता है और लोगों के बीच व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। तो अदरक बाल क्यों बढ़ा सकता है?अदरक पर आधुनिक शोध में पाया गया है कि इसके अवयवों में 0.25-3% वाष्पशील तेल होता है, और तेल में मुख्य तत्व 1-3% जिंजरोल, जिंजरोल, नीलगिरी, जिंजिबेरिन, करक्यूमीन और बिसाबोलीन होते हैं। फेलेंड्रीन, कैम्फीन, लिनलूल बोर्नियोल और अपघटन उत्पाद जिंजरोन में विभिन्न प्रकार के अमीनो एसिड, थोड़ी मात्रा में राल भी होते हैं। आधुनिक समय में, अधिक विद्वानों ने पाया है कि अदरक में जिंजरोल, टेरपेनॉइड वाष्पशील तेल, डिफेनिलहेप्टेन आदि मुख्य कार्यात्मक घटक हैं।
विशेषज्ञों का मानना है कि बाल विकास शैम्पू का मुख्य प्रभाव जिंजरोल है, जो खोपड़ी को कुछ हद तक उत्तेजित कर सकता है, जिससे खोपड़ी के रक्त परिसंचरण में तेजी आती है, और रक्त बालों के विकास की कुंजी में से एक है। इसलिए, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने वाले इस तरह के हाइपरमिया बालों के विकास को कुछ हद तक सुधार सकते हैं, और बालों के झड़ने को रोकने और बालों की जड़ों को स्थिर करने का प्रभाव पड़ता है, विशेष रूप से मानसिक बालों के झड़ने और गुर्दे की कमी के कारण बालों के झड़ने वाले लोगों के लिए। मामलों पर ध्यान देने की आवश्यकता विज्ञान और प्रौद्योगिकी की प्रगति के साथ, अदरक के कई उत्पाद और अर्क हैं, और बाजार में अदरक के साथ कई शैंपू और बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद भी हैं, इसलिए हमें आँख बंद करके नहीं चुनना चाहिए, हमें सावधानी से अंतर करना चाहिए सच और झूठ, इस पर ध्यान दें कि क्या यह आपकी अपनी स्थिति के लिए उपयुक्त है।
इसके अलावा, यह सभी को याद दिलाने के लिए है कि आंख मूंदकर यह न सोचें कि अदरक एक रामबाण "बालों के विकास की दवा" है। बालों का झड़ना कई प्रकार का होता है, जैसे कि एलोपेसिया एरीटा, सेबोरहाइक एलोपेसिया, पोस्टपार्टम एलोपेसिया, मौसमी एलोपेसिया, न्यूट्रिशनल मेटाबॉलिक एलोपेसिया, वंशानुगत एलोपेसिया आदि। अरेटा, बालों के झड़ने वाले क्षेत्र पर सीधे मालिश करने के लिए ताजे कटे हुए अदरक के स्लाइस का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, लेकिन सेबोरहाइक एलोपेसिया के लिए यह अलग है। अदरक का रस लगाएं और धीरे से खोपड़ी की मालिश करें। इसके अलावा, सेबोरहाइक एलोपेसिया वाले स्कैल्प के लिए कुछ समस्याएं हो सकती हैं जैसे कि सेंसिटिव स्कैल्प, अत्यधिक स्कैल्प ऑयल, संयुक्त सूजन आदि। अदरक अपेक्षाकृत परेशान करने वाला होता है, कुछ लोग इसे अपना सकते हैं, और कुछ लोग स्कैल्प की समस्या को बढ़ा सकते हैं। इसलिए, अदरक के रस का उपयोग करते समय, इसका यथोचित उपयोग किया जाना चाहिए, अधिक निरीक्षण करना चाहिए और समय पर समायोजन करना चाहिए।
अंत में, बालों की देखभाल और बालों की सफाई पर ध्यान दें, अपने बालों को बार-बार डाई और डाई न करें, और हेयर ड्रायर का उपयोग करने की संख्या कम करें। तेजी से बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए आप निम्न विधियों का भी उपयोग कर सकते हैं। 1. अपने बालों को बार-बार धोएं और सफाई की अच्छी आदतें बनाए रखें।
2. अपने बालों को बार-बार कंघी करें, और बालों को उल्टा कंघी किया जा सकता है, जो रक्त परिसंचरण और खोपड़ी के विकास के लिए सहायक होता है। 3. तैरते समय, पानी सिर को मॉइस्चराइज़ और मसाज कर सकता है, और बार-बार तैरने पर बाल बहुत तेज़ी से और घने होंगे। 4. अंगूर के छिलके से निकले रस से बालों को धोएं।
5. खाने की अच्छी आदतें बनाए रखें, आंशिक ग्रहण से बचें, और अधिक प्रोटीन (जैसे: मांस, यकृत, अंडे के उत्पाद, सोयाबीन, दही, आदि), कैल्शियम, कोलाइड (मछली खाना) और गहरे रंग की सब्जियों का भोजन लें।