अपने बेजान, रूखे और क्षतिग्रस्त बालों को कैसे बचाएं?

बेजान, रूखे और क्षतिग्रस्त बालों को कैसे बचाएं

बालों के खराब होने के कई कारण हो सकते हैं। आमतौर पर, यह मौसम, अनुचित देखभाल या हीट ट्रीटमेंट के कारण होता है। हालाँकि इन नुकसानों को रोकने की लागत और प्रयास के लिहाज से बहुत ज़्यादा लग सकती है, लेकिन आप हमेशा स्वस्थ बाल पा सकते हैं। इससे पहले कि हम आगे बढ़ें, क्या आपको सच में लगता है कि क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत की जा सकती है? आइए, पहले अपने बालों के प्रकार को समझें।

अपने बालों की स्थिति को कैसे समझें

बालों की क्षति कई रूपों में प्रकट होती है:

बाल पहले रूखे हो जाते हैं, फिर बेजान हो जाते हैं और अंत में टूटने लगते हैं, जो बालों के नुकसान के गंभीर लक्षण हैं। कई महिलाएं भंगुर, बेजान और क्षतिग्रस्त बालों से जूझ रही हैं क्योंकि उन्होंने अभी तक अपने बालों की असली समस्या का पता नहीं लगाया है। प्राकृतिक बालों में उलझने जैसी समस्याएं होने की संभावना होती है। हालांकि, अगर आपके बाल कभी-कभार ही उलझते हैं, तो आप बालों के नुकसान के गंभीर लक्षणों का अनुभव कर सकती हैं। रूखे बाल बालों के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की कमी या हानि के कारण होते हैं, जैसे कि बालों के रेशों को चिकनाई देने वाले प्राकृतिक तेल। अपने हाथों से उलझनों को धीरे से सुलझाएं और जीके मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर को अपने बालों पर नियंत्रण दें। सूरज की यूवी किरणों, हवा से प्रेरित सूखेपन और उलझन, और बालों के प्रोटीन बॉन्ड के गर्मी से प्रेरित टूटने से होने वाले नुकसान की गंभीरता काफी हद तक बालों के प्रकार या बनावट पर निर्भर करती है।

क्षतिग्रस्त बालों के कारण और उनकी मरम्मत कैसे करें

यदि आप निम्नलिखित में से कोई भी कार्य कर रहे हैं, तो आपके बालों को गंभीर क्षति हो सकती है।

गर्मी से नुकसान

बालों को बार-बार गर्म करने से बालों को अपनी जगह पर बनाए रखने वाला क्यूटिकल कमजोर हो जाता है, जिससे समय के साथ बाल टूटने लगते हैं।

योगी केयर की सलाह: सल्फेट-मुक्त शैम्पू का इस्तेमाल करें, जैसे कि योगी केयर आर्गन ऑयल शैम्पू। यह आपके बालों को कोमलता से साफ़ और पोषण देता है, और आपके बालों को गर्मी से होने वाले नुकसान से भी बचाता है।

रासायनिक क्षति

यह आमतौर पर रंगाई, पर्मिंग या हेयर सॉफ्टनर के कारण होता है। अध्ययनों से पता चला है कि इनमें से कुछ रसायनों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो स्कैल्प में जलन या सूजन पैदा कर सकते हैं। यह एलर्जी उन महिलाओं में आम है जो अक्सर इन रसायनों के संपर्क में आती हैं, जो बालों के रेशों में प्रोटीन बॉन्ड को तोड़ देते हैं। ज़्यादातर लोग अपने बालों को ज़रूरत से ज़्यादा रंग देते हैं, जो पूरी तरह से गलत है। अपने प्राकृतिक बालों के रंग के भीतर एक शेड चुनना आपके बालों के लिए कम हानिकारक होता है।

क्षतिग्रस्त बालों को जल्दी ठीक करने की इच्छा होना स्वाभाविक है। हालाँकि, गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त बालों के दोमुँहे बालों या रूखेपन को ठीक करने में थोड़ा समय लग सकता है, लेकिन इसे जारी रखने के कई कारण हैं। रंगाई से कम से कम दो हफ़्ते पहले अपने बालों को आराम दें और पर्म करवाएँ ताकि आपकी खोपड़ी ठीक हो सके। आप कुछ सामान्य उपायों पर विचार कर सकते हैं, जैसे कि योगी केयर कलर कंडीशनर, जो बालों के केराटिन में बंधों को बहाल करने में मदद करेगा और बालों को चमकदार और मज़बूत बनाएगा।

यांत्रिक क्षति

बालों को सबसे ज़्यादा नुकसान ब्रश करने, कंघी करने और बांधने के दौरान घर्षण से होता है। बालों को पीछे की ओर खींचने या जूड़ा, पोनीटेल या कॉर्नरोज़ में बाँधते समय उन्हें बहुत कसकर बाँधने से स्कैल्प पर निशान पड़ सकते हैं और बालों को नुकसान पहुँच सकता है।

आपके रूखे बालों को बचाने के लिए योगी केयर ड्राई हेयर स्प्रे

योगी केयर की सलाह है: गीले या बहुत सूखे बालों में कंघी करने से पहले योगी केयर लीव-इन कंडीशनिंग स्प्रे लगाएँ। उलझे बालों को सुलझाने के लिए साधारण कंघी बहुत अच्छी होती है। नुकसान से बचने के लिए, अपनी पोनीटेल को ढीला रखें और रबर बैंड की बजाय हेडबैंड का इस्तेमाल करें। रबर बैंड बालों के क्यूटिकल्स को खींचते हैं और एक या एक से ज़्यादा बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं। एक और विकल्प यह है कि आप कभी-कभी अपने बालों को खुला रखें, जिससे आपके चेहरे पर बेहतर फ्रेमिंग आएगी और आपका पूरा रूप निखरेगा।

अन्य

तनाव बालों के झड़ने का एक प्रमुख कारण है, खासकर बुजुर्गों में। एलोपेसिया एक बालों से संबंधित विकार है जिसमें सिर की त्वचा में गंभीर सूजन और बाल झड़ने लगते हैं। अगर आपको ये लक्षण दिखाई दें, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और सिर की बायोप्सी करवानी चाहिए। इसके अलावा, खुरदुरे, रेशमी न होने वाले तकिये के कवर का इस्तेमाल करने से भी बालों को नुकसान पहुँच सकता है क्योंकि सोते समय यह आपके बालों से रगड़ खाता है।

बालों की देखभाल के सुझाव:

क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत के लिए पर्याप्त आराम और ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन ई और बी से भरपूर संतुलित आहार ज़रूरी है। आपके बालों में मौजूद प्राकृतिक तेल उन्हें चिकना बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। जीके हेयर सीरम आर्गन ऑयल जैसे आवश्यक तेलों को अपनी हेयर केयर रूटीन में शामिल करना चाहिए, साथ ही यह सुनिश्चित करना चाहिए कि ये आपके स्कैल्प में गहराई तक पहुँचें।

निष्कर्ष

अपने बालों को बेजान, रूखे और उलझे हुए बालों से निकालकर उन्हें जीवंत, चमकदार और मुलायम बनाना एक सार्थक यात्रा है! अगर आप अपने बालों की चमक बरकरार रखना चाहते हैं, तो आपको इस देखभाल दिनचर्या का पालन करना चाहिए। योगी केयर हेयर केयर किट के साथ अभी स्वस्थ बालों की अपनी यात्रा शुरू करें। यहाँ क्लिक करें!

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