अपने बेजान, रूखे और क्षतिग्रस्त बालों को कैसे बचाएं

रूखे, बेजान और क्षतिग्रस्त बालों को कैसे बचाएं

बालों के खराब होने के कई कारण होते हैं। आमतौर पर, यह मौसम, अनुचित देखभाल या हीट ट्रीटमेंट के कारण होता है। इन नुकसानों को रोकने में भले ही काफी खर्च और मेहनत लगे, लेकिन आप हमेशा स्वस्थ बाल पा सकते हैं। आगे बढ़ने से पहले, क्या आपको सच में लगता है कि खराब बालों को ठीक किया जा सकता है? चलिए, पहले अपने बालों के प्रकार को समझते हैं।

अपने बालों की स्थिति को कैसे समझें

बालों को होने वाली क्षति कई रूपों में प्रकट होती है:

बाल पहले रूखे होते हैं, फिर बेजान हो जाते हैं और अंत में टूटने लगते हैं, जो बालों के खराब होने के गंभीर लक्षण हैं। कई महिलाएं कमजोर, बेजान और खराब बालों से परेशान रहती हैं क्योंकि उन्हें अभी तक अपने बालों की असली समस्या का पता नहीं चला है। प्राकृतिक बालों में उलझन जैसी समस्याएं आम हैं। हालांकि, अगर आपके बाल बहुत कम उलझते हैं, तो हो सकता है कि आप बालों के खराब होने के गंभीर लक्षणों का अनुभव कर रही हों। रूखे बाल पोषक तत्वों की कमी या हानि के कारण होते हैं, जैसे कि बालों के रेशों को चिकनाई देने वाले प्राकृतिक तेल। अपने हाथों से धीरे-धीरे उलझे बालों को सुलझाएं और जीके मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर को अपने बालों को संभालने दें। सूरज की यूवी किरणों, हवा से होने वाली रूखेपन और उलझन, और गर्मी से बालों के प्रोटीन बॉन्ड के टूटने से होने वाले नुकसान की गंभीरता काफी हद तक बालों के प्रकार या बनावट पर निर्भर करती है।

बालों के खराब होने के कारण और उन्हें ठीक करने के तरीके

यदि आप निम्नलिखित में से कोई भी काम कर रहे हैं, तो आपके बालों को गंभीर नुकसान पहुंच सकता है।

गर्मी से होने वाला नुकसान

बालों को बार-बार गर्मी से उपचारित करने से बालों की जड़ों में मौजूद क्यूटिकल कमजोर हो जाती है, जिससे बाल समय के साथ टूटने लगते हैं।

योगी केयर की सलाह: सल्फेट-मुक्त शैम्पू का इस्तेमाल करें, जैसे योगी केयर आर्गन ऑयल शैम्पू। यह आपके बालों को कोमल तरीके से साफ और पोषण देता है, साथ ही उन्हें गर्मी से होने वाले नुकसान से भी बचाता है।

रासायनिक क्षति

यह आमतौर पर बालों को डाई करने, पर्मिंग करने या हेयर सॉफ्टनर के इस्तेमाल से होता है। अध्ययनों से पता चला है कि इनमें से कुछ रसायनों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो सिर की त्वचा में जलन या सूजन पैदा कर सकते हैं। यह एलर्जी उन महिलाओं में आम है जो अक्सर इन रसायनों के संपर्क में आती हैं, क्योंकि ये रसायन बालों के रेशों में मौजूद प्रोटीन बॉन्ड को तोड़ देते हैं। ज्यादातर लोग अपने बालों को जरूरत से ज्यादा डाई कर लेते हैं, जो बिल्कुल गलत है। अपने बालों के प्राकृतिक रंग के दायरे में ही कोई शेड चुनना बालों के लिए कम नुकसानदायक होता है।

क्षतिग्रस्त बालों को जल्दी ठीक करने की इच्छा होना स्वाभाविक है। हालांकि, दोमुंहे बालों या रूखेपन को ठीक करने में थोड़ा समय लग सकता है, लेकिन इसके पीछे कई कारण हैं। बालों को डाई करने से कम से कम दो हफ्ते पहले रिलैक्स करें और पर्म करवाएं ताकि आपकी स्कैल्प को आराम मिल सके। आप योगी केयर कलर कंडीशनर जैसे कुछ आम उपाय आजमा सकते हैं, जो बालों के केराटिन बॉन्ड्स को मजबूत बनाने के साथ-साथ उन्हें चमकदार और स्वस्थ भी बनाएगा।

यांत्रिक क्षति

बालों को सबसे ज्यादा नुकसान ब्रश करने, कंघी करने और बांधने के दौरान होने वाले घर्षण से होता है। बालों को पीछे की ओर खींचने या जूड़ा, पोनीटेल या कॉर्नरो बनाते समय उन्हें बहुत कसकर बांधने से खोपड़ी पर निशान पड़ सकते हैं और बालों को नुकसान पहुंच सकता है।

योगी केयर ड्राई हेयर स्प्रे आपके रूखे बालों को सुरक्षित रखेगा

योगी केयर की सलाह: गीले या बहुत सूखे बालों में कंघी करने से पहले योगी केयर लीव-इन कंडीशनिंग स्प्रे लगाएं। उलझे बालों को सुलझाने के लिए साधारण कंघी बहुत अच्छी रहती है। बालों को नुकसान से बचाने के लिए, पोनीटेल को ढीला रखें और रबर बैंड की जगह हेडबैंड का इस्तेमाल करें। रबर बैंड बालों की क्यूटिकल्स को खींचते हैं और इससे एक या अधिक बाल झड़ सकते हैं। एक और विकल्प है कि कभी-कभी बालों को खुला रखें, इससे आपका चेहरा और भी खूबसूरत दिखेगा और आपकी पूरी सुंदरता निखर जाएगी।

अन्य

तनाव बालों के झड़ने का एक प्रमुख कारण है, खासकर वृद्धावस्था में। एलोपेसिया बालों से संबंधित एक विकार है जिसमें सिर की त्वचा में गंभीर सूजन और बालों का झड़ना शामिल है। यदि आपको ये लक्षण महसूस होते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और सिर की त्वचा की बायोप्सी करवानी चाहिए। इसके अलावा, खुरदरे, रेशम रहित तकिए के कवर का उपयोग भी बालों को नुकसान पहुंचा सकता है क्योंकि सोते समय यह बालों से रगड़ खाता है।

बालों की देखभाल के टिप्स:

बालों को नुकसान से उबरने के लिए पर्याप्त आराम और ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन ई और बी से भरपूर संतुलित आहार आवश्यक है। बालों में मौजूद प्राकृतिक तेल उन्हें नमी प्रदान करने के लिए पर्याप्त नहीं होते। जीके हेयर सीरम आर्गन ऑयल जैसे एसेंशियल ऑयल को अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल करें और यह सुनिश्चित करें कि यह स्कैल्प में गहराई तक समा जाए।

निष्कर्ष

रूखे, बेजान और उलझे बालों को फिर से जीवंत, चमकदार और मुलायम बनाना एक ऐसा सफर है जिसे तय करना सार्थक है! अगर आप अपने बालों की चमक बनाए रखना चाहते हैं, तो इस देखभाल के रूटीन को अपनाएं। योगी केयर हेयर केयर किट के साथ स्वस्थ बालों की ओर अपना सफर शुरू करें। यहां क्लिक करें!