髪の健康を守るには、毎日の8つの行動を変える必要があります

ふわふわの毛は弾力性があり、軽い衝撃にも耐え、頭からの汗の蒸発も助けてくれます。健康な成人の髪の毛の本数は約10万本です。人が毎日どれだけの髪を失うかについては、多くの人が議論しているかもしれません.

50歳から80歳、60歳から80歳、50歳から100歳と、人それぞれ意見は異なりますが、私たちが知っているのは、普通の人が毎日どれだけの髪を失うかということです. 100以下。髪の毛には寿命があります。

ある程度の長さになると老衰で死に、寿命を迎えると脱落します。これは正常な現象です。異常な脱毛は、髪の成長が影響を受けるためです。 適切に保護されていないと、毎日のルーチンで髪が「たるんだ」ままになり、脱毛につながることさえあります.

うっかり髪にダメージを与えているかどうかをより適切に検出するには、次の質問を自問してください。答えが「はい」の場合は、質問の下のテキストを注意深く読んでください。 1.

髪をしっかりタオルドライしていますか？ 濡れた髪は乾いた髪よりも弾力性があり、切れやすいため、シャンプー直後の濡れた髪を激しくタオルドライすると、抜け毛につながる可能性があります.濡れた髪をタオルドライするのではなく、水分を吸収するようにタオルで包むか、自然乾燥させます。 2.

髪が濡れているときは、とかしますか、それともブラッシングしますか? 白人またはアジア系の直毛の場合は、髪が乾いている間にブラッシングまたは櫛でとかします。髪が濡れた状態でブラッシングやコームをすると、髪の毛が長くなり、抜け毛の原因となります。巻き毛のアフロまたは粗い髪のタイプの場合は、髪が濡れているときにブラッシングすると、切れる可能性が低くなります.

3. ヘアドライヤーまたはヘアアイロンを使用しますか? ブロードライヤーの高熱は、髪から水分を蒸発させ、もろくします。専門家は、ブロードライヤーやヘアアイロンを使用する前に、髪を部分的に乾かすことをお勧めします.

そうすることで、髪自体が完璧になり、ダメージの可能性が減ります。毎週髪をドライヤーで乾かす回数を減らすと、髪のダメージを軽減するのに役立ちます. ヘアアイロンを使用してパーマをかける場合は、ヘアアイロンが髪の各部分に1〜2秒以上留まらないようにしてください.

どんな髪質であっても、ヘアアイロンの過度の熱は髪を傷める可能性があります。 4.スタイリング剤を長時間使用していますか？ これらの製品は髪を所定の位置に保つことができますが、スタイリング製品を使用した後に髪をブラッシングすると、髪が切れる可能性があります.

時間が経つにつれて、これはあなたが多くの髪を失う原因となります.これらの製品の使用を減らすことで、脱毛の量を最小限に抑えることができます。 5.

髪を1日に100回とかしますか？ 実際、1日に100回髪をとかすと髪の健康が促進されるという伝説があります.激しくブラッシングすると、毛先が剥がれ、枝毛につながる可能性があります。専門家は、髪をとかす強さは、髪を傷つけないレベルに保つべきだと示唆しています。

6. 髪を染めるかパーマをかけますか? 海外の専門家の調査によると、染毛剤を長期間使用すると、2年から20年で脱毛する可能性があると指摘されています。また、ドライヤーやトング、電熱器などの頻繁な使用も抜け毛の原因となります。

専門家は、髪の染色、脱色、およびパーマは、髪への最小限の損傷に基づくべきであるとアドバイスしています.酸化剤は染毛剤の重要な部分です。髪のケラチンへの破壊力が強く、髪にダメージを与えやすい。

頻繁に使用すると、髪が乾燥し、もろくなり、枝毛になり、抜けやすくなります。 パーマをかける過程で、ポーションに含まれるアルカリ成分や酸化により、髪表面のうろこにダメージを与えます。髪の内部構造を保護されていない状態に保つと、内部の水分と栄養素が失われ、髪、頭皮、毛包に有害であり、多かれ少なかれ髪のケラチンタンパク質が変性し、髪がなりやすくなります黄ばみやもろさへ。

ツヤがない、弾力がない。 7.三つ編みやポニーテールをよくしますか? きつい三つ編みやポニーテールを長時間つけていると、抜け毛の原因になります。

これらのスタイルは髪を引っ張る可能性があり、継続的なピン留めは頭皮の緊張を引き起こし、破損につながる可能性があります.この緊張が続くと、牽引性脱毛症に発展する可能性があります。 8.

髪を太陽にさらしていますか？ 日光に過度にさらされると、髪が細く、乾燥し、ざらざらし、もろくなります。この日焼けによるダメージは、髪に化学製品を使用したり、髪を軽く染めたりした後に特に顕著になります。これらの化学製品は、多くの場合、髪を黄色くしたり、退色させたり、くすんだように見せたりします.

自然に黒い髪でも、直射日光にさらされると赤みがかった色合いになることがあります. 変色のリスクから髪を保護するために、専門家は酸化亜鉛シャンプーとコンディショナーを使用し、つばの広い帽子をかぶることをお勧めします.帽子は、皮膚がんを防ぐことができる紫外線から顔と頭皮を保護するのに役立ちます.

髪は人の美しさを増すだけでなく、主に心を守るものです。夏の炎天下や冬の寒さを防いでくれます。次に髪を洗ったり、ブラッシングしたり、トリートメントしたりする必要があるときは、これらの習慣が髪の全体的な健康にどのように影響するかを考えてください.

ちょっとした変化でも、髪に思いがけない変化をもたらします。 Yogi Cosmeticsはシャンプーの専門問屋として、大量注文のお問い合わせをお待ちしております.