"ပြည့်စုံသောဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုလမ်းညွှန်- ထိရောက်သောဆံပင်အရည်အသွေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်မြှင့်တင်ရန်နည်းလမ်းများ"

"ပြည့်စုံသောဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုလမ်းညွှန်- ထိရောက်သောဆံပင်အရည်အသွေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်မြှင့်တင်ရန်နည်းလမ်းများ"

ဆံကေသာစောင့်ရှောက်မှုဆိုသည်မှာ ဆံသား၏ကျန်းမာရေး၊ ပုံပန်းသဏ္ဍာန်နှင့် အသွင်အပြင်ကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် အသုံးပြုသည့် လုပ်ဆောင်မှုများနှင့် အတိုင်းအတာများစွာကို ရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်း၏ အဓိက ရည်ရွယ်ချက်မှာ ဆံသားကို သန့်ရှင်းစေရန်၊ အာဟာရဖြစ်စေရန်၊ ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ၎င်း၏ သဘာဝအလှကို မြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆံကေသာစောင့်ရှောက်မှုကို အမျိုးအစားနှစ်မျိုး ခွဲခြားနိုင်သည်- နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စောင့်ရှောက်မှု။

1 နေ့စဥ်စောင့်ရှောက်မှု

1.1 ခေါင်းလျှော်ရည် 

သင့်ဆံပင်အမျိုးအစားနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ရွေးချယ်ပြီး အညစ်အကြေးနဲ့ အဆီပိုတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ သင့်ဦးရေပြားနဲ့ ဆံပင်ကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းပေးပါ။

1.2 အေးစက် 

ဆံသားကို အာဟာရဖြစ်စေရန်၊ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးကာ ဆံပင်ကို ချောမွေ့စေရန်အတွက် ကွန်ဒါမှုန့် သို့မဟုတ် ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကို အသုံးပြုပါ။

1.3 အပူလွန်ကဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ 

ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ ကောက်ညှင်းပေါင်း၊ ဖြောင့်စက်ကဲ့သို့သော အပူပေးကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အပူချိန်နိမ့်သော ဆက်တင်များကို အသုံးပြုပါ။

1.4 ဓာတုကုထုံးများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ 

မကြာခဏ ဆေးဆိုးခြင်းနှင့် ဆံပင်ညှပ်ခြင်းကဲ့သို့သော မကြာခဏ ဓာတုကုထုံးများကို လျှော့ချပါ။

၁.၅ ဖြီးလိမ်းခြင်း-

ဆွဲနှင့်ကျိုးခြင်းမှရှောင်ရှားရန် သင့်ဆံပင်ကို ညင်သာစွာဖြီးရန် ကျယ်ပြန့်သောသွားဖြီး သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းသောစုတ်တံကို အသုံးပြုပါ။

1.6 အစားအသောက်နှင့် ကျန်းမာရေး 

လုံလောက်သော အာဟာရကို ရယူပြီး ကျန်းမာသောဆံပင်ကြီးထွားမှုကို ကူညီပေးရန်အတွက် ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ လုံလောက်စွာ ပါဝင်သော မျှတသော အစားအစာကို ထိန်းသိမ်းပါ။

2 Professional Care

2.1 နက်ရှိုင်းသောအာဟာရဓာတ် 

ပျက်စီးနေသော ဆံသားများကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီး တောက်ပြောင် ပျော့ပျောင်းလာစေရန် ဆီပူပူလိမ်းခြင်း၊ ပရိုတင်း ကုထုံးများ ကဲ့သို့သော နက်ရှိုင်းသော အာဟာရရှိသော ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ သို့မဟုတ် ကုသမှုများကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ပါ။

2.2 ဆံပင်ပြုပြင်ခြင်း 

ပျက်စီးနေသော သို့မဟုတ် ပျက်စီးလွယ်သောဆံသားများအတွက် ကျွမ်းကျင်သော ပြုပြင်ကုသနည်းများဖြစ်သည့် keratin ကုထုံးများ၊ ချောမွေ့သော ပြုပြင်ကုသမှုများ စသည်တို့သည် ဆံသား၏ သန်စွမ်းမှုနှင့် ပျော့ပျောင်းမှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် ကူညီပေးပါသည်။

2.3 ဦးရေပြားစောင့်ရှောက်မှု 

ဦးရေပြားကျန်းမာရေးကို အာရုံစိုက်ပါ၊ ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်း၊ ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော ဦးရေပြားကို ဂရုစိုက်ခြင်းဖြင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဆံပင်အရင်းများ ကျန်းမာစေပါသည်။

2.4 အကာအကွယ် စောင့်ရှောက်မှု- 

နေရောင်ခြည် သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုကြောင့် ဆံပင်ပျက်စီးမှုကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများမှ ဆံပင်ကိုကာကွယ်ရန် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်ရေးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။

2.5 စိတ်ကြိုက်ကုသမှု 

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်သော ကုသမှုများ၊ ဆံသားအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် စိတ်ကြိုက် ကုသမှုများ စသည်တို့ကဲ့သို့ တစ်ဦးချင်းစီ ဆံသားပြဿနာများအပေါ် အခြေခံ၍ ကုသမှုရွေးချယ်စရာများကို ရွေးချယ်ပါ။

3 အနှစ်ချုပ်

ဆံကေသာကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းသည် အပေါ်ယံသန့်စင်ခြင်းနှင့် အာဟာရဖြည့်ခြင်းသာမကဘဲ ကျန်းမာရေး၊ ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ဆံသားကို အကာအကွယ်ပေးခြင်းတို့ပါ ပြည့်စုံသော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သိပ္ပံနည်းကျနှင့် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော စောင့်ရှောက်မှုဖြင့် ဆံပင်၏ သဘာဝအလှကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး ပြဿနာများကို တားဆီးနိုင်ပြီး အလုံးစုံသော ဆံပင်အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။

• တစ်နှစ်တည်ထောင်ခဲ့သည်
  --
• လုပ်ငန်းအမျိုးအစား
  --
• တိုင်းပြည် / ဒေသ
  --
• အဓိကစက်မှုလုပ်ငန်း
  --
• အဓိကထုတ်ကုန်များ
  --
• စီးပွားရေးလုပ်ငန်းဥပဒေရေးရာပုဂ္ဂိုလ်
  --
• စုစုပေါင်းဝန်ထမ်းများ
  --
• နှစ်စဉ် output ကိုတန်ဖိုး
  --
• ပို့ကုန်စျေးကွက်
  --
• ဖောက်သည်များပူးပေါင်း
  --