8 Ouick သည် တည်ငြိမ်သောဆံပင်ကို ဖယ်ရှားရန် ပြင်ဆင်မှုများ

တည်ငြိမ်သောဆံပင်သည် အထူးသဖြင့် ခြောက်သွေ့သောဆောင်းလများတွင် သို့မဟုတ် စိုထိုင်းဆနည်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် အမှန်တကယ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်ဆံပင်က သူ့ဘာသာသူ စိတ်နဲ့ထင်သလို အဆုံးမှာရပ်နေတဲ့အခါ စိတ်ပျက်စရာပါ။ သို့သော် မကြောက်ပါနှင့်၊ တည်ငြိမ်သောဆံပင်များကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် သင့်သော့ခလောက်များကို ပြောင်လက်တောက်ပနေအောင် ထိန်းသိမ်းရန် အမြန်ပြင်ဆင်မှုများ အများအပြားရှိပါသည်။ သင့်ဆံကေသာထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ရိုးရှင်းသောပြောင်းလဲမှုများမှ သာမန်အိမ်သုံးပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းအထိ၊ ဤအငြိမ်ဆံပင်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့်ပုံစံသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန် အမြန်ပြုပြင်နည်း 8 ခုရှိသည်။

1. Hydrate၊ Hydrate၊ Hydrate

ဆံပင်ငြိမ်ခြင်း၏ အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆံပင်က အစိုဓာတ်မရှိတဲ့အခါ၊ တည်ငြိမ်မှု ပိုဖြစ်လွယ်ပါတယ်။ ဒါကို တိုက်ဖျက်ဖို့ သင့်ဆံပင်ကို ရေဓာတ် ကောင်းစွာ ထိန်းထားဖို့ သေချာပါစေ။ သင့်သော့ခလောက်များကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အစိုဓာတ်ထိန်းခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် ကွန်ဒါစက်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ အာဂျင်ဆီ၊ ရှယ်ယာထောပတ် သို့မဟုတ် အုန်းဆီကဲ့သို့ ပါဝင်ပစ္စည်းများပါသည့် ထုတ်ကုန်များကို ရှာဖွေပါ၊ ၎င်းတို့သည် အစိုဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး တည်ငြိမ်မှုမဖြစ်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်ဆံပင်ကို ရေဓာတ်ပိုမိုဖြည့်တင်းပေးရန်အတွက် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် အပတ်စဉ် နက်ရှိုင်းသောအေးစက်ခြင်း ကုသမှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

သင်အသုံးပြုသည့် ထုတ်ကုန်များအပြင် ရေများများသောက်ပြီး မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးခြင်းဖြင့် သင့်ဆံပင်ကို အတွင်းပိုင်းမှ ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဆော်လမွန်နှင့် ဆီဆန်စေ့များကဲ့သို့ အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ် မြင့်မားသော အစားအစာများသည် ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဆံကေသာကို မြှင့်တင်ပေးပြီး တည်ငြိမ်မှုကို တားဆီးပေးနိုင်ပါသည်။ အတွင်းပိုင်းရော အပြင်ပိုင်းပါ ရေဓာတ်ကို ဦးစားပေးခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် တည်ငြိမ်နေစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ဆံသားတစ်ခုလုံး ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

2. သင်၏ပုံစံတူကိရိယာများကို ပြောင်းလဲပါ။

သင့်ဆံပင်ပုံစံပြုလုပ်ရန် သင်အသုံးပြုသည့်ကိရိယာအမျိုးအစားသည် တည်ငြိမ်စေရန်လည်း အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပလပ်စတစ်ဘီးများနှင့် စုတ်တံများသည် ပွတ်တိုက်မှုကို ဖန်တီးနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် ခြောက်သွေ့သောဆံပင်တွင် အသုံးပြုသည့်အခါတွင် တည်ငြိမ်မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ယင်းအစား၊ ၎င်းတို့သည် တည်ငြိမ်မှုဖြစ်စေနိုင်ခြေနည်းသောကြောင့် ဝက်အမွေးအမှင် သို့မဟုတ် သစ်သားကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ပုံစံတူကိရိယာများကို ရွေးချယ်ပါ။ ထို့အပြင်၊ ဤပစ္စည်းများသည် တည်ငြိမ်လျှပ်စစ်ဓာတ်ကို လျှော့ချနိုင်ပြီး သင့်ဆံပင်ကို ချောမွေ့တောက်ပြောင်နေအောင် ကူညီပေးနိုင်သောကြောင့် သတ္တု သို့မဟုတ် ကာဗွန်ဖိုက်ဘာ ဘီးကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။

အပူရှိန် စတိုင်လ် နှင့် ပတ်သက်လာလျှင် သင်အသုံးပြုသော ဆံပင်အခြောက်ခံစက် နှင့် သံပြား အမျိုးအစား သည်လည်း ကွဲပြား ခြားနား စေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် တည်ငြိမ်မှုကို ပြေပျောက်စေပြီး သင့်ဆံပင်ကို တောက်ပြောင်ပြီး အရစ်ကင်းစင်နေစေသောကြောင့် အိုင်အိုနစ်နည်းပညာဖြင့် ကိရိယာများကို ရှာဖွေပါ။ စတိုင်ကျနေချိန်တွင် တည်ငြိမ်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန် အရည်အသွေးမြင့် အိုင်အိုနစ်ဆံပင်လေမှုတ်စက် သို့မဟုတ် သံပြားတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန် စဉ်းစားပါ။ သင်၏စတိုင်လ်ကိရိယာများကို ရိုးရှင်းသောပြောင်းလဲမှုအနည်းငယ်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် တည်ငြိမ်မှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး သင့်ဆံပင်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။

3. မှန်ကန်သောဆံပင်ထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ပါ။

သင်အသုံးပြုသောဆံပင်ထုတ်ကုန်များသည် တည်ငြိမ်မှုကိုကာကွယ်ရာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်နိုင်သည်။ သင့်ဆံကေသာကို ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးဖို့အတွက် ပေါ့ပါးပြီး ပျော့ပြောင်းတဲ့ အေးစက်စက်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စတင်လိုက်ပါ။ glycerin၊ panthenol သို့မဟုတ် ပိုးသားပရိုတင်းများကဲ့သို့ ပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသော ထုတ်ကုန်များကို ရှာဖွေပါ၊ ၎င်းတို့သည် တည်ငြိမ်မှုကို တိုက်ဖျက်နိုင်ပြီး စီမံခန့်ခွဲနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ တည်ငြိမ်ပြီး ယဉ်ပါးသော ပျံသန်းသွားမှုများကို ထိန်းချုပ်ရန် အထူးဖော်စပ်ထားသည့် အချောထည်ဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် သွေးရည်ကြည်ကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။ ဤထုတ်ကုန်များသည် ဆံပင်ညှပ်ရိုးကို ချောမွေ့စေပြီး ပွတ်တိုက်မှုကို လျော့ပါးစေပြီး တည်ငြိမ်သော ပြဿနာများကို နည်းပါးစေပါသည်။

အစိုဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးပြီး တည်ငြိမ်မှုကိုကာကွယ်ရန် ဆံပင်ဆီသုံး၍ ချန်ထားရသော အေးစက်မှုနှင့် အလှဆင်ပစ္စည်းများအပြင်၊ အာဂန်ဆီ၊ အုန်းဆီနှင့် ဂျိုဂျိုဘာဆီတို့သည် တည်ငြိမ်မှုကို ထိန်းညှိပေးပြီး သင့်သော့ခလောက်များကို တောက်ပြောင်စေမည့် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်။ တစ်နေ့တာလုံး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း နှင့် ငြိမ်သွားစေရန်အတွက် ဆီအနည်းငယ်ကို ဆံပင်အဆုံးထိ လိမ်းပေးပါ။ မှန်ကန်သောဆံပင်ထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် တည်ငြိမ်မှုကို ထိထိရောက်ရောက် တိုက်ဖျက်နိုင်ပြီး သင့်ဆံပင်ကို ချောမွေ့ပြီး ပွတ်သပ်နေစေနိုင်သည်။

4. သင့်ဆံကေသာထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ချိန်ညှိပါ။

တခါတရံမှာ သင့်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို အသေးအမွှားအပြောင်းအလဲလုပ်ခြင်းက တည်ငြိမ်မှုကိုကာကွယ်ရာမှာ ကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အလွန်အကျွံလျှော်ခြင်းသည် သင့်ဆံပင်မှ သဘာဝအဆီများကို ဖယ်ထုတ်နိုင်ပြီး ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် တည်ငြိမ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသောကြောင့် သင့်ဆံပင်ကို မကြာခဏ လျှော့ဆေးခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ သင့်ဆံပင်ကို ခြောက်သွေ့တဲ့ဘက်ခြမ်းမှာရှိနေရင် 2-3 ရက်တစ်ကြိမ် မကြာခဏလျှော်ဖို့ ရည်မှန်းပါ။ ထို့အပြင်၊ ထုတ်ကုန်တည်ဆောက်မှုကို ဖယ်ရှားရန် တစ်လလျှင် တစ်ကြိမ် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ၊ ၎င်းသည် တည်ငြိမ်မှုကို တားဆီးနိုင်ပြီး သင့်ဆံပင်ကို လန်းဆန်းသန့်ရှင်းနေစေနိုင်သည်။

သင့်ဆံပင်ကို အခြောက်ခံသည့်အခါ မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့် ပြင်းပြင်းထန်ထန် ပွတ်တိုက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အဲဒီအစား ပိုနေတဲ့ အစိုဓာတ်ကို ညင်သာစွာ ညှစ်ထုတ်ပြီး သင့်ဆံပင်ကို မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ ဒါမှမဟုတ် တီရှပ်အဟောင်းနဲ့ ခြောက်အောင်သုတ်ပါ။ ၎င်းသည် တည်ငြိမ်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ကွဲအက်ခြင်းနှင့် ဖရီးဇ် ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးပါမည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်ဆံပင်ကို ပျော့ပျောင်းစေရန်အတွက် ကျယ်သွားသော သွားဖြီးကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် တည်ငြိမ်မှုကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး ပျက်စီးမှု အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးနိုင်သောကြောင့်၊ သင့်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ချိန်ညှိခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် တည်ငြိမ်မှုကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး သင့်ဆံပင်ကို ချောမွေ့ပြီး ကျန်းမာနေစေမည်ဖြစ်သည်။

5. အိမ်သုံးကုထုံးများကို အသုံးပြုပါ။

သင်ဟာ ပျော့ပြောင်းပြီး တည်ငြိမ်တဲ့ဆံပင်ကို အမြန်ထိန်းထားဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုရင် ပြဿနာကို တိုက်ဖျက်ဖို့ သင်သုံးနိုင်တဲ့ အိမ်သုံးပစ္စည်း အများအပြားရှိပါတယ်။ အသုံးများသောဆေးတစ်လက်မှာ တည်ငြိမ်သောဆံပင်ကို ချောမွေ့စေရန် လေမှုတ်စက်တစ်ချပ်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ရိုးရိုးလေမှုတ်စက်တစ်ရွက်ကိုယူ၍ တည်ငြိမ်မှုအရှိဆုံးနေရာများကို အာရုံစိုက်ပြီး သင့်ဆံပင်အပေါ်ကို ဖြန့်ပေးပါ။ လေမှုတ်စက်စာရွက်၏ တည်ငြိမ်သောဂုဏ်သတ္တိများသည် သင့်ဆံပင်ရှိအားသွင်းမှုကို ပျက်ပြားစေပြီး ချောမွေ့ပြီး တည်ငြိမ်မှုကင်းသည့်ပုံပေါ်နေစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

နောက်ထပ် အမြန်ဖြေရှင်းနည်းကတော့ လက်ဆေးရည် သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ဆီ အနည်းငယ်ကို အသုံးပြုပြီး တည်ငြိမ်သောဆံပင်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်းဖြစ်သည်။ သေးငယ်သော ပမာဏရှိသော lotion သို့မဟုတ် ဆီ ကို သင့်လက်ကြားတွင် ပွတ်သပ်ပြီး သင့်ဆံပင်ပေါ် ပွတ်သပ်ကာ ငြိမ်သက်နေသော နေရာများကို အာရုံပြုကာ အဆုံးများနှင့် အထင်ရှားဆုံး နေရာများကို အာရုံစိုက်ပါ။ lotion သို့မဟုတ် oil ၏ စိုစွတ်သော ဂုဏ်သတ္တိများသည် သင့်ဆံပင်ကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး တည်ငြိမ်မှုကို လျော့နည်းစေပြီး တောက်ပြောင်နေကာ ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါသည်။ ရေနှင့် ရှာလကာရည် အစိတ်အပိုင်းများကို ညီတူညီမျှ အစိတ်အပိုင်းများ ရေနှင့် ရှာလကာရည် ရောစပ်ပြီး သင့်ဆံပင်အပေါ်ကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် DIY anti-static spray ကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ ရှာလကာရည်၏ အချဉ်ဓာတ်သည် တည်ငြိမ်မှုကို ပြေပျောက်စေပြီး သင့်ဆံပင်ကို ပြောင်လက်တောက်ပနေစေကာ ပွတ်ပေးနိုင်ပါသည်။

အချုပ်အားဖြင့်၊ တည်ငြိမ်သောဆံပင်သည် စိတ်ရှုပ်စရာပြဿနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သော်လည်း အဆိုပါမရမ်းကားသောပျံဝဲမှုများကို ထိန်းနိုင်စေရန်နှင့် သင့်သော့ခလောက်များကို ချောမွေ့တောက်ပြောင်နေစေရန် အမြန်ပြုပြင်မှုများများစွာရှိပါသည်။ ရေဓာတ်ကို ဦးစားပေးခြင်း၊ သင်၏ပုံစံတူကိရိယာများကို ရိုးရှင်းသောအပြောင်းအလဲများပြုလုပ်ခြင်း၊ မှန်ကန်သောဆံပင်ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ခြင်း၊ သင့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုပုံစံကို ချိန်ညှိခြင်းနှင့် အိမ်သုံးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်သည် တည်ငြိမ်မှုကို ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်နိုင်ပြီး ကျန်းမာလှပသောဆံပင်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ နောက်တစ်ကြိမ် အငြိမ်ရိုက်ချက်များတွင်၊ ဤအမြန်ပြင်ဆင်မှုများထဲမှ တစ်ခုကို စမ်းကြည့်ပြီး ဖရီးဇစ်နှင့် ပျံသန်းသွားခြင်းတို့ကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။