ခရီးသွားနေစဉ် သင့်ဆံပင်ကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ - အားလပ်ရက်လမ်းညွှန်

ခရီးသွားခြင်းသည် သင့်အား နေရာသစ်များရှာဖွေရန်၊ မတူညီသောယဉ်ကျေးမှုများကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်စေရန်နှင့် ထာဝရအမှတ်တရများဖန်တီးနိုင်စေမည့် ဘဝ၏အကြီးမားဆုံးပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ခရီးသွားခြင်းရဲ့ ရှုထောင့်တစ်ခုကတော့ သင့်ဆံပင်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ နေ၊ လေနှင့် ရေငန်ကဲ့သို့သော ကြမ်းတမ်းသောဒြပ်စင်များနှင့် ထိတွေ့မှုမှ ရှည်လျားသောလေကြောင်းခရီးများနှင့် ရာသီဥတုပြောင်းလဲခြင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုအထိ၊ သင်သည် အားလပ်ရက်ရှိစဉ်တွင် သင့်ဆံပင်သည် လှုပ်ခတ်သွားနိုင်သည်။ သို့သော် မှန်ကန်သော အကြံဉာဏ်များနှင့် လှည့်ကွက်များဖြင့် သင်၏ သော့ခလောက်များကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး သင့်ခရီးသွားသည့်နေရာတိုင်းတွင် ၎င်းတို့ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်ကို မကြောက်ပါနှင့်။

ခရီးသွားရန် သင့်တော်သော ဆံပင်ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ပါ။

ခရီးသွားရင်း ဆံကေသာကို ကာကွယ်ဖို့ဆိုရင် အရင်ဆုံး မှန်ကန်တဲ့ ဆံကေသာ ထုတ်ကုန်တွေကို ရွေးချယ်ပါ။ ခရီးစဥ်အရွယ်အစားရှိ သင်နှစ်သက်သော ခေါင်းလျှော်ရည်၊ အေးစက်မှုနှင့် စတိုင်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ ၏ ခရီးသွားအရွယ်အစား ပုလင်းများကို ရွေးချယ်ပါ။ သင့်ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ထုတ်ကုန်များနှင့် သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့် တိကျသောစိုးရိမ်မှုများဖြစ်သည့် ဖရီးဇစ်ထိန်းချုပ်မှု သို့မဟုတ် အရောင်ကာကွယ်မှုကဲ့သို့သော ထုတ်ကုန်များကို ရှာဖွေပါ။ ထို့အပြင်၊ အထူးသဖြင့် နေသာသော သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့သောရာသီဥတုတွင် အချိန်ဖြုန်းနေမည်ဆိုပါက အပိုအစိုဓာတ်နှင့် အာဟာရဖြစ်စေရန်အတွက် ချန်ထားသောအေးစက် သို့မဟုတ် ဆံပင်ဆီထည့်ရန် စဉ်းစားပါ။

သင့်ဆံပင်ကို နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ပါ။

နေရောင်ကာကွယ်မှုဟာ သင့်အသားအရေအတွက်သာမကဘဲ သင့်ဆံပင်ကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေဖို့အတွက်လည်း အရေးပါပါတယ်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည် သင့်ဆံသား၏ အရေပြားကို ပျက်စီးစေပြီး ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ကွဲအက်ခြင်းနှင့် အရောင်ဖျော့ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ သင့်ဆံပင်ကို နေရောင်မှကာကွယ်ရန်၊ အထူးသဖြင့် နေ့၏အပူဆုံးအချိန်များတွင် အပြင်ထွက်သည့်အခါ ဦးထုပ် သို့မဟုတ် ပဝါကို ဝတ်ဆင်ရန် စဉ်းစားပါ။ နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှကာကွယ်ရန် UV filter များပါရှိသောဆံပင်ထုတ်ကုန်များကိုသင်ရှာဖွေနိုင်သည်။ နေရောင်ထဲမှာ အချိန်အများကြီးဖြုန်းနေမယ် ဆိုရင်တော့ ထိတွေ့ပြီးနောက် သင့်ဆံပင်ကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီး ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးဖို့အတွက် Deep Conditioning Treatment သို့မဟုတ် Hair Mask ကို အသုံးပြုပါ။

သင့်ဆံပင်ကို အလွန်အကျွံလျှော်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ခရီးသွားတွေ တော်တော်များများ လုပ်လေ့ရှိတဲ့ အမှားတစ်ခုက ဆံပင်ကို လျှော်ဖွပ်ခြင်းပါပဲ။ သင့်ဆံပင်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားရန် အရေးကြီးသော်လည်း မကြာခဏဆေးကြောခြင်းသည် သဘာဝအဆီများကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး သင့်ဆံပင်များကို ခြောက်သွေ့စေကာ ကြွပ်ဆတ်စေနိုင်သည်။ နေ့တိုင်း ခေါင်းလျှော်မယ့်အစား ခေါင်းလျှော်ရည်ခြောက်သုံးပြီး ခေါင်းလျှော်တာ ဒါမှမဟုတ် ရက်ခြားရက်တွေမှာ ရိုးရိုးရေနဲ့ဆေးချပြီး လျှော်တဲ့အချိန်ကို ဆန့်ထုတ်ကြည့်ပါ။ ဒါက သင့်ဆံပင်ရဲ့ သဘာဝအဆီတွေကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး သင့်ခရီးစဉ်တစ်လျှောက်လုံး ကျန်းမာပြီး ရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပါလိမ့်မယ်။

ရေကူးနေစဉ် သင့်ဆံပင်ကို ကာကွယ်ပါ။

သင့်အားလပ်ရက်အစီအစဉ်များတွင် သမုဒ္ဒရာ သို့မဟုတ် ရေကူးကန်တွင် ရေကူးခြင်းပါဝင်ပါက သင့်ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ရန် အပိုသတိထားမှုများပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရေငန်နှင့် ကလိုရင်းတို့သည် သင်၏ ဆံချည်မျှင်များပေါ်တွင် ကြမ်းတမ်းနိုင်ပြီး ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အရောင်ဖျော့ခြင်းနှင့် ကွဲအက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရေမချိုးခင်မှာ သင့်ဆံပင်ကို ရေချိုနဲ့စွတ်ပြီး သင့်ဆံပင်နဲ့ ရေကူးကန် ဒါမှမဟုတ် ပင်လယ်ရေကြားက အတားအဆီးတစ်ခု ဖန်တီးဖို့ ချန်ထားတဲ့ Conditioner သို့မဟုတ် ဆံပင်ဆီ လိမ်းပေးပါ။ ရေကူးပြီးနောက်၊ ဆား သို့မဟုတ် ကလိုရင်း အကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန် သင့်ဆံပင်ကို ရေချိုဖြင့် သေချာစွာ ဆေးကြောပြီး ပျက်စီးမှုမှန်သမျှကို ပြုပြင်ရန် နက်ရှိုင်းသော အေးစက်သော ကုသမှုကို လိုက်နာပါ။

အပူပုံစံပုံစံကို လျှော့ချပါ။

အားလပ်ရက်မှာ အပူပေးကိရိယာတွေနဲ့ စတိုင်လ်ကျဖို့ ဆွဲဆောင်မှုရှိပေမဲ့ အပူလွန်ကဲတဲ့ပုံစံက သင့်ဆံပင်ကို ပျက်စီးစေပြီး မွဲခြောက်ခြောက်နဲ့ ကြော်ထားနိုင်ပါတယ်။ သံပြား သို့မဟုတ် ကောက်ညှင်းဆွဲတံကို လှမ်းယူမည့်အစား သင့်ဆံပင်၏ သဘာဝအတိုင်း အသွင်အပြင်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး ကျစ်ဆံမြီးများ၊ ပေါင်ဒါများ သို့မဟုတ် လိမ်ကျစ်ခြင်းကဲ့သို့သော အပူကင်းသော ပုံစံပြုလုပ်နည်းများကို ရွေးချယ်ပါ။ အပူဒဏ်ခံကိရိယာများကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါက သင်၏ ကြိုးများ ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အပူကာကွယ်မှုဖြန်းဆေးကို အသုံးပြုပါ။ ထို့အပြင် အပူဒဏ်ကို လျှော့ချရန်နှင့် သင့်ဆံပင်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းရန် သင့်ဆံပင်လေမှုတ်စက်အတွက် ခရီးသွားအရွယ် diffuser ပူးတွဲပါရှိရန် ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ ခရီးသွားခြင်းသည် သင့်ဆံပင်အတွက် ခက်ခဲနိုင်သော်လည်း မှန်ကန်သော ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့် ထုတ်ကုန်များဖြင့် သင့်သော့ခလောက်များကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး သင့်ခရီးစဉ်တစ်လျှောက် ကျန်းမာသန်စွမ်းသောပုံပေါ်နေစေနိုင်သည်။ မှန်ကန်သောဆံပင်ထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ခြင်း၊ နေရောင်မှကာကွယ်ခြင်း၊ ရေဆေးခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ ရေကူးနေစဉ်သတိထားမှုများပြုလုပ်ခြင်းနှင့် အပူဒဏ်နည်းအောင်ပြုလုပ်ခြင်းတို့ဖြင့် သင့်ဆံပင်သည် သင့်စွန့်စားခန်းသွားသည့်နေရာတိုင်းတွင် ထိပ်တန်းအခြေအနေတွင်ရှိနေကြောင်း သေချာစေနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့် သွားပါ၊ မင်းအိတ်တွေကို ထုပ်ပိုးပြီး လမ်းကိုဝင်ပါ – မင်းဆံပင်တွေက မင်းကို ကျေးဇူးတင်လိမ့်မယ်။