သင့်ဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း ထူအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ရှည်လျားပြီး ထူထဲပြီး လှပတဲ့ ဆံပင်ကို ရစေမယ့် နည်းလမ်း 10 ခု

ပါးလွှာပြီး အသက်မရှိသော ဆံကေသာကို ပိုင်ဆိုင်ရတာ ငြီးငွေ့နေပါသလား။ ရှည်လျားပြီး ထူထဲပြီး လှပတဲ့သော့ခလောက်တွေ ပိုင်ဆိုင်ဖို့ အိပ်မက်မက်ပါသလား။ သင့်ဆံပင်ကို ထူလာစေပြီး သင့်အိမ်မက်ထဲက ဆံပင်ကိုရရှိဖို့ သဘာဝနည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင်အမြဲအလိုရှိသောဆံပင်ကိုရရှိရန် သင်အသုံးပြုနိုင်သော မတူညီသောနည်းလမ်း 10 ခုကို လေ့လာပါမည်။

1. ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပါ။

ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့် ဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း ထူလာစေပါသည်။ ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်းက ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များဆီသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေပြီး ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့် ထူထဲမှုကို အားပေးသည်။ သင့်ဦးရေပြားကို စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ရန် သင့်လက်ချောင်းထိပ်များကို အသုံးပြုနိုင်ပြီး လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်သည့်ကိရိယာတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံနိုင်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေမြင်ရဖို့ ဦးရေပြားကို တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး 5-10 မိနစ်လောက် နှိပ်နယ်ပေးပါ။

2. ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်ကို စားပါ။

သင်၏ အစားအသောက်သည် သင့်ဆံပင်၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အထူအတွက် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဗီတာမင်အေ၊ စီ၊ အီး၊ ဗီတာမင်အေ၊ အီး၊ ဗီတာမင်အေ၊ အီး၊ ဘိုင်အိုတင် စသည့် ဗီတာမင်များနှင့် အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းသည် ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့် ထူထဲမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ဥများ၊ ထောပတ်သီးနှင့် အခွံမာသီးများကဲ့သို့သော အစားအစာများသည် ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဆံကေသာကို ရေဓာတ်ထိန်းထားရန် ရေကို လုံလောက်စွာ သောက်သုံးရန် သေချာပါစေ။

3. Natural Oils ကိုသုံးပါ။

အုန်းဆီ၊ အာဂန်ဆီနှင့် ကြက်ဆူဆီကဲ့သို့သော သဘာဝအဆီများကို အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်ဆံပင်ကို အာဟာရဖြစ်စေပြီး သန်စွမ်းစေပြီး ပိုမိုထူထဲပြီး ကျန်းမာသောသော့ခတ်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ အဲဒီအဆီတွေကို ဦးရေပြားနဲ့ ဆံသားဆီ တိုက်ရိုက်လိမ်းပြီး နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင် ဒါမှမဟုတ် တစ်ညလုံး ထားပြီးနောက် ရေဆေးချနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆီတွေဟာ ဆံပင်ကို ထူထဲစေရုံသာမက အစိုဓာတ်ကိုလည်း တောက်ပြောင်စေပါတယ်။

4. Aloe Vera Gel

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်ကို ၎င်း၏အနာကျက်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများအတွက် တာရှည်အသုံးပြုခဲ့ပြီး ဆံပင်ကို ထူထဲစေပြီး ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလည်း အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်ကို ဆံပင်မျက်နှာဖုံးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပြီး ဦးရေပြားနှင့် ဆံသားကို တိုက်ရိုက်လိမ်းကာ ရေဆေးချခြင်းမပြုမီ မိနစ် 30 မှ တစ်နာရီအထိ ထားပေးပါ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်သည် ဦးရေပြား၏ pH ကို မျှတစေရန် ကူညီပေးပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဆံကေသာကို ကြီးထွားစေသည်။

5. အပူခံပုံစံပြုလုပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

အပူလွန်ကဲစွာ ပုံဖော်ခြင်းသည် ဆံသားကို ပျက်စီးစေပြီး ပါးလွှာခြင်းနှင့် ကွဲအက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်ဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း ထူလာစေရန်အတွက်၊ မီးပူပူ၊ ကောက်ညှင်းသံများနှင့် လေမှုတ်အခြောက်ခံစက်များကဲ့သို့သော အပူပုံစံကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အပူကိုအသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါက အပူခံဆေးဖြန်းဆေးကို သေချာအသုံးပြုပြီး အပူကို နိမ့်အောင်ထားပါ။ ထို့အပြင် မလိုအပ်ဘဲ ပျက်စီးမှုမဖြစ်စေရန် သင့်ဆံပင်ကို လေကို အတတ်နိုင်ဆုံး ခြောက်အောင်ထားပါ။

နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ သင့်ဆံပင်ကို ထူပြီး ရှည်လျားပြီး ထူထဲပြီး လှပတဲ့ သော့ခလောက်တွေကို ရရှိဖို့ သင်သုံးနိုင်တဲ့ သဘာဝနည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်တာ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်၊ သဘာဝအဆီတွေ၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ် ဒါမှမဟုတ် အပူဒဏ်ခံခြင်းတွေကို ရှောင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရွေးချယ်စရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဤနည်းလမ်းများကို သင်၏နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုတွင် ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သဘာဝအတိုင်း ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့် ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့် ထူလာမှုကို မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။ ပါးလွှာပြီး သက်မဲ့ဆံပင်တွေကို နှုတ်ဆက်ပြီး သင်အမြဲမက်ဖူးတဲ့ ထူထဲပြီး လှပတဲ့ ဆံကေသာကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။