ဤရိုးရှင်းသောဆံပင်ထိန်းသိမ်းနည်း 5 ခုဖြင့် သင့်ဆံပင်ကို ပိုချစ်ပါ။

မွဲခြောက်ခြောက်နဲ့ အသက်မဲ့ဆံပင်တွေကို ကိုင်တွယ်ရတာ ပင်ပန်းနေလား။ သင်သွားလေရာရာကို လှည့်ပတ်နေသော ချောမွတ်သောသော့ခလောက်များ ပိုင်ဆိုင်ရန် အိပ်မက်မက်ပါသလား။ သို့ဆိုလျှင် သင်ကံကောင်းပေလိမ့်မည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ သင့်ဆံပင်ကို အရင်ကထက် ပိုချစ်ဖို့ ကူညီပေးမယ့် ရိုးရှင်းတဲ့ ဆံပင်ပြုစုနည်းငါးခုကို မျှဝေပေးပါမယ်။ မှန်ကန်သော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်းမှသည် ကျန်းမာသော အလေ့အထများ ချမှတ်ခြင်းအထိ၊ သင့်အား အကာအကွယ်ပေးထားပါသည်။ ဒါကြောင့် ကြာကြာမစောင့်ပါနဲ့ – သင့်ဆံပင်ကို ဘယ်လိုပုံစံပြောင်းပြီး သင့်ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်နိုင်တယ်ဆိုတာကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

သင့်ဆံကေသာအမျိုးအစားအတွက် သင့်လျော်သော ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ပါ။

ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုနဲ့ပတ်သက်လာရင် အရွယ်အစားတစ်ခုတည်းက အားလုံးနဲ့မကိုက်ညီပါဘူး။ သင့်ဆံပင်အမျိုးအစား - ဖြောင့်ခြင်း၊ တွန့်ခြင်း၊ လှိုင်းတွန့်ဖြစ်စေ ဆံသားဖြစ်စေသည် - သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်မည့် ထုတ်ကုန်များကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်တွင် ဖြောင့်စင်းသောဆံပင်ရှိပါက၊ သင့်ဆံပင်ကို အလေးချိန်ကျဆင်းစေမည့် ပေါ့ပါးသော ခေါင်းလျှော်ရည်များနှင့် ပျော့ပျောင်းသော ခေါင်းလျှော်ရည်များနှင့် ပျော့ပျောင်းသော ဆံပင်ပျော့ဆေးများကို ရွေးချယ်လိုပေမည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင့်တွင် ထူထဲသောဆံပင်ကောက်ကောက်ရှိပါက၊ လုံလောက်သောရေဓာတ်နှင့် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ပေးသည့် အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းများကို လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

ဆံကေသာထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်သည့်အခါ အညွှန်းများတွင် ဖော်ပြထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အာရုံစိုက်ပါ။ ဆာလဖိတ်၊ ပါရာဘန်များနှင့် အခြားအန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများ ကင်းစင်သော ထုတ်ကုန်များကို သင့်ဆံပင်၏ သဘာဝအဆီများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ပျက်စီးစေမည့် ထုတ်ကုန်များကို ရှာဖွေပါ။ ယင်းအစား သင့်ဆံပင်ကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အာဂန်ဆီ၊ အုန်းဆီနှင့် ရှီးယားထောပတ်ကဲ့သို့သော အာဟာရဖြစ်စေသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပါ။

တစ်သမတ်တည်း ဆံကေသာ စောင့်ရှောက်မှု ပုံမှန် ထူထောင်ပါ။

ဆံကေသာကို ဂရုစိုက်တဲ့အခါမှာ တစ်သမတ်တည်းရှိဖို့က အဓိကပါ။ ပုံမှန်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုပုံစံကို ထူထောင်ခြင်းသည် သင့်သော့ခလောက်များ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ကို ထိန်းသိမ်းရန်သာမက သင့်အား အချိန်နှင့် အားစိုက်ထုတ်မှုကိုလည်း ရေရှည်တွင် သက်သာစေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆံပင်၏ သီးသန့်လိုအပ်ချက်များကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သော ပုံမှန်အစီအစဉ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ၎င်းတွင် သင့်ဆံပင်ကို ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ခြင်းနှင့် အအေးပေးခြင်း၊ အပတ်စဉ် နက်နဲသော အေးစက်သော ကုသမှုကို လိမ်းပေးခြင်းနှင့် ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ရန် အပူရှိန်ကို လျှော့ချပေးခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။

သင့်ဆံပင်ကို ဆေးကြောခြင်းနှင့် အေးစက်ခြင်းအပြင် သင့်ဆံပင်ကို ညစ်ပတ်စေခြင်း၊ စိုစွတ်စေခြင်းနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများမှ ကာကွယ်ပေးခြင်းကဲ့သို့သော သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် အခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆင့်များကို ထည့်သွင်းရန် မမေ့ပါနှင့်။ တသမတ်တည်းရှိသော ဆံကေသာထိန်းနည်းကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်ဆံပင်၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် အသွင်အပြင်တွင် သိသာထင်ရှားစွာ တိုးတက်မှုကို မြင်တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။

ဆံကေသာကို လျှော်ဖွပ်ခြင်းနှင့် ဆံကေသာကို အလွန်အကျွံလုပ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

သေချာသောအသွင်အပြင်ရရှိရန် သင့်ဆံပင်ကို မကြာခဏဆေးကြောခြင်းနှင့် ပုံစံသွင်းခြင်းမှာ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော်လည်း၊ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းက အမှန်တကယ်တွင် ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးများကို ပိုမိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆံသားကို လျှော်ဖွပ်ခြင်းသည် ၎င်း၏ သဘာဝအဆီများကို ဖယ်ထုတ်နိုင်ပြီး ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ကွဲအက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ အလားတူ၊ သင့်ဆံပင်ကို သံပြားနှင့် ကောက်ညှင်းဆွဲကြိုးများကဲ့သို့ အပူပေးကိရိယာများဖြင့် ပြုပြင်ခြင်းသည် အပူဒဏ်ကိုဖြစ်စေပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကို အားနည်းသွားစေနိုင်သည်။

သင့်ဆံပင်ကို လျှော်ဖွပ်ခြင်းနှင့် စတိုင်ကျခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ရန်၊ ခေါင်းလျှော်သည့်အကြိမ်အရေအတွက်ကို ကန့်သတ်ပြီး သင့်ဆံပင်ပုံစံကို အပတ်စဉ် စတိုင်လ်ကျရန် ကြိုးစားပါ။ သင့်ဆံပင်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်၍ နေ့စဉ်လျှော်မည့်အစား တစ်ရက်ခြား သို့မဟုတ် ရက်အနည်းငယ်ကြာတိုင်း လျှော်ရန် စဉ်းစားပါ။ သင့်ဆံပင်ပုံသွင်းရာတွင် အပူဒဏ်ခံနိုင်သော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုပြီး သင့်ဆံပင်များ ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်နှင့် ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း အပူကင်းသော ပုံစံကို ရွေးချယ်ပါ။

သင့်ဆံကေသာကို အပူဒဏ်နှင့် နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ပါ။

အပူနှင့် နေရောင်ခြည် ထိတွေ့မှုသည် သင့်ဆံပင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ကြွပ်ဆတ်ကာ ကျိုးလွယ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ သင့်ဆံပင်ကို အပူဒဏ်မှကာကွယ်ရန်၊ အပူဒဏ်ခံကိရိယာများကို မည်မျှအသုံးပြုလေ့ရှိသည်ကို သတိပြုရန်နှင့် အပူမလိမ်းမီ အပူကာကွယ်မှုဖြန်းဆေးကို အမြဲအသုံးပြုပါ။ ထို့အပြင် အပြင်ဘက်တွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ကုန်ဆုံးသည့်အခါ နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ သင့်ဆံပင်ကို ကာရန် အကွက်ကျယ်ဦးထုပ် သို့မဟုတ် ပဝါကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။

အပူနှင့်နေရောင်ကာကွယ်မှုအပြင် ကလိုရင်းပါသောရေကန်များ သို့မဟုတ် ရေငန်များတွင် ရေကူးနေစဉ် သင့်ဆံပင်ကိုလည်း ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရေမချိုးမီ သင့်ဆံပင်ကို ရေချိုဖြင့် စိုစွတ်ပြီး အကာအကွယ်အတားအဆီးတစ်ခု ဖန်တီးရန် ချန်ထားသော အေးစက်မှုကို လိမ်းပေးပါ။ ရေကူးပြီးနောက် ကလိုရင်း သို့မဟုတ် ဆားအကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန် သင့်ဆံပင်ကို သေချာစွာ ဆေးကြောပြီး ဆုံးရှုံးသွားသော အစိုဓာတ်ကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အတွက် ရေဓာတ်ဖြည့်ထားသော ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကို လိုက်နာပါ။

ပုံမှန်ချုံ့မှုများနှင့် ကုသမှုများကို ရွေးချယ်ပါ။

ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဆံကေသာကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ပုံမှန် ညှပ်ခြင်းနှင့် ကုသမှုများသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ဆံပင်ကို 6-8 ပတ်တစ်ကြိမ် ညှပ်ပေးခြင်းဖြင့် ကွဲထွက်ခြင်း နှင့် ကွဲအက်ခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးပြီး သင့်ဆံပင်ကို ပိုမိုရှည်လျားသန်စွမ်းလာစေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ deep conditioning masks၊ ဦးရေပြားကိုနှိပ်နယ်ပေးခြင်းနှင့် ပရိုတင်းကုထုံးများကဲ့သို့သော ပုံမှန်ကုသမှုများကို အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းဖြင့် မွဲခြောက်ပျက်စီးနေသောဆံသားများကို ပြန်လည်ရှင်သန်လာစေပြီး အလုံးစုံဆံသားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

ကုသမှုရွေးချယ်ရာတွင် Olaplex ကုသမှုများ၊ keratin ကုသမှုများ သို့မဟုတ် သင့်ဆံပင်၏တောက်ပြောင်မှုနှင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သော တောက်ပသောကုသမှုများကဲ့သို့သော ဝန်ဆောင်မှုများအတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှပြင်ဆိုင်သို့ သွားရောက်ရန် စဉ်းစားပါ။ သင် DIY ကုသမှုကို နှစ်သက်ပါက ထောပတ်သီး၊ ပျားရည်၊ ဒိန်ချဉ်နှင့် သံလွင်ဆီကဲ့သို့သော သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရှာဖွေပြီး သင့်ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားကို ထိထိရောက်ရောက် အာဟာရဖြည့်ပေးနိုင်ပါသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ သင့်ဆံပင်ကို ချစ်မြတ်နိုးခြင်းသည် ၎င်း၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကို နားလည်ပြီး မှန်ကန်စွာ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် လိုအပ်သောအဆင့်များကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါသည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ ဖော်ပြထားတဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု အကြံပြုချက်ငါးချက်ကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်ဂုဏ်ယူရမယ့် ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ဆံကေသာကို ရရှိပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ လိုက်လျောညီထွေရှိဖို့က အဓိကကျပါတယ်၊ ဒါကြောင့် သင့်ဆံပင်ရဲ့ပန်းတိုင်ကို အရောက်လှမ်းနိုင်တဲ့အခါ စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတိုင်း လိုက်နာလုပ်ဆောင်ပါ။ အချိန်အနည်းငယ်နှင့် ကြိုးစားအားထုတ်ခြင်းဖြင့် သင့်ဆံပင်ကို အရင်ကထက် ပိုချစ်ဖို့ကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။ သင့်ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးခရီးအတွက် ကတိသစ္စာပြုထားပါ၊ မကြာမီ ကျန်းမာပျော်ရွှင်သောဆံကေသာ၏ဆုလာဘ်များကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒီတော့ ရှေ့ဆက်သွားပါ - မင်းရဲ့သော့ခလောက်တွေကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေပြပြီး ပွင့်လန်းနေတာကို စောင့်ကြည့်လိုက်ပါ။