ပျက်စီးနေသောဆံပင်ကို အိမ်တွင် ပြုပြင်ပါ—ကြိုးစားရကျိုးနပ်သော ကုထုံး ၅ ခု

သင့်ဆံသားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အသက်မဲ့ပြီး ပျက်စီးနေပါသလား။ စိတ်မပူပါနဲ့။ ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံကေသာကို အိမ်မှာ အလွယ်တကူ ပြုပြင်ပေးနိုင်တဲ့ ဒီနည်းလမ်း ၅ ခုနဲ့ ကြွပ်ဆတ်သော ချည်မျှင်များကို နှုတ်ဆက်ပြီး ကြိုးစားရကျိုးနပ်သော ဤအစွမ်းထက်သော ကုသမှုများဖြင့် ကျန်းမာပြီး တောက်ပသောသော့ခလောက်များကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။

အာဟာရဖြည့်ဆံပင် Mask များ

Hair Mask သည် ပျက်စီးနေသော ဆံသားများကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ပြုပြင်ပေးသည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် အခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး သင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်တောက်ပြောင်စေပါသည်။ ရရှိနိုင်သောဆံပင် Mask အမျိုးအစားများစွာရှိသောကြောင့် သင့်ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့် လိုအပ်ချက်များနှင့် အကိုက်ညီဆုံးကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ခြောက်သွေ့ပျက်စီးနေသောဆံသားများအတွက် argan oil၊ အုန်းဆီ သို့မဟုတ် shea butter ကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည့် မျက်နှာဖုံးများကို ရှာဖွေပါ။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ၎င်းတို့၏ စိုစွတ်မှုနှင့် ထိန်းညှိပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများပြီး သင့်ဆံကေသာကို အတွင်းပိုင်းထိ ပြုပြင်ပေးပြီး သန်မာစေပါသည်။ Hair Mask ကိုအသုံးပြုရန်၊ သန့်ရှင်းသော၊ စိုစွတ်နေသောဆံပင်ကို သုတ်လိမ်းပြီး အကြံပြုထားသည့်အချိန်အတိုင်းအတာအထိ ထားကာ သေချာစွာဆေးချပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် ဆံပင် mask ကို အသုံးပြုပါ။

ဆီပူလိမ်းဆေး

ရေနွေးပူပူဖြင့် လိမ်းပေးခြင်းသည် ပျက်စီးနေသောဆံသားများကို အိမ်တွင် ပြန်လည်ပြုပြင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဆံပင်ကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ရေဓာတ်ကို ကူညီပေးနိုင်ပြီး ပျော့ပြောင်း၊ ချောမွေ့စေပြီး ပိုမိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်စေပါသည်။ ပူနွေးသောအဆီ ကုသမှုများသည် ဆံပင်ရိုးတံကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး သင့်ဆံပင်အတွက် များစွာလိုအပ်သော အစိုဓာတ်နှင့် အာဟာရများကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ပူနွေးသောအဆီကုသမှုပြုလုပ်ရန် သင်ရွေးချယ်ထားသောဆီ (ဥပမာ-အုန်းဆီ၊ သံလွင်ဆီ သို့မဟုတ် ဗာဒံဆီကဲ့သို့) ကို ပူနွေးသော်လည်း မပူမချင်း အပူပေးပြီး ဆံပင်အရင်းမှ အဆုံးအထိ လိမ်းပေးပါ။ ဦးရေပြားနဲ့ ဆံကေသာထဲကို အဆီတွေကို နှိပ်နယ်ပြီး ရေချိုးခေါင်းစွပ်နဲ့ အုပ်ပြီး မိနစ် 30 လောက်ထားလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ခေါင်းလျှော်ပြီး ဆံပင်ကို ပုံမှန်အတိုင်း လိမ်းပေးပါ။ သင့်ဆံကေသာကို လှပပြီး အကောင်းဆုံးခံစားရဖို့ တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ပရိုတိန်းကုသမှု

အထူးသဖြင့် သင့်ဆံပင်အားနည်းခြင်း၊ ကြွပ်ဆတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျိုးလွယ်ပါက ပျက်စီးနေသောဆံပင်ကို ပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အတွက် ပရိုတင်းဓာတ်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ပရိုတင်းဓာတ်သည် ဆံသားများကို တည်ဆောက်ပေးသော အတုံးတစ်တုံးဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းကို သင့်ဆံနွယ်များထဲသို့ ပြန်ထည့်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို ခိုင်ခံ့စေပြီး ပြုပြင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ပရိုတင်း ကုသမှုများသည် ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၊ လိမ်းဆေးများ၊ သို့မဟုတ် ချန်ထားသော ကုသမှုများကဲ့သို့သော ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် လာပါသည်။ ဆံပင်သန်မာစေသော အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် လူသိများသောကြောင့် keratin၊ collagen သို့မဟုတ် wheat protein ကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရှာဖွေပါ။ ပရိုတင်းကုသမှုကိုအသုံးပြုရန်၊ သန့်စင်သော၊ စိုစွတ်နေသောဆံပင်ပေါ်၊ အလျားအလယ်နှင့်အဆုံးများကိုအာရုံစိုက်ပါ။ ကုသမှုကို အကြံပြုထားသော အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထားပြီးနောက် သေချာစွာ ဆေးကြောပါ။ သင့်ဆံကေသာကို သန်စွမ်းကျန်းမာစေရန်အတွက် တစ်လလျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် ပရိုတင်းကုသမှုကို အသုံးပြုပါ။

Apple Cider Vinegar ရေဆေးပါ။

Apple cider vinegar သည် ပျက်စီးနေသော ဆံသားများကို ပြုပြင်ပေးပြီး ၎င်း၏ pH မျှတမှုကို ပြန်လည်ရရှိအောင် ကူညီပေးနိုင်သည့် သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အက်ဆစ်ဓာတ်ပါသောကြောင့် ဆံသားညှပ်ရိုးကိုပိတ်စေပြီး သင့်ဆံပင်ကို ချောမွေ့တောက်ပြောင်စေသည်။ ပန်းသီးရှာလကာရည်သည် သင့်ဆံပင်ကို သန့်ရှင်းစေပြီး ကျန်းမာစေသည့် စတိုင်လ်ထုတ်ကုန်များနှင့် အခြားအရာများမှ စုစည်းမှုကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို ဆေးကြောရန်အတွက် ပန်းသီးရှာလကာရည်နှင့် ရေကို တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများကို ဖြန်းပုလင်းတစ်လုံးထဲတွင် ရောမွှေပါ။ ခေါင်းလျှော်ပြီးတာနဲ့ ဦးရေပြားကို လိမ်းပြီး အရောအနှောကို ဆံသားပေါ်ကို ဖြန်းပေးပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ထားပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။ ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် ဆေးကြောခြင်းဖြင့် သင့်ဆံပင်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းပါ။

မှန်မှန်ဖြတ်တောက်ခြင်း။

ဆံသားကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီး နောက်ထပ်ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် ပုံမှန်ညှပ်ပေးခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ဆံပင်ကို 6-8 ပတ်တစ်ကြိမ် ညှပ်ပေးခြင်းဖြင့် ကွဲထွက်နေသော အစွန်းများနှင့် ကွဲအက်ခြင်းများကို ပျောက်ကင်းစေပြီး သင့်ဆံပင်ကို ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေပါသည်။ ပျက်စီးနေသော အစွန်းများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် ဆံသားရိုးအထိ ထိခိုက်ပျက်စီးမှုကို တားဆီးနိုင်ပြီး ပြဿနာများကို ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ခွဲလိုက်ခြင်းသည် ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်ပြီး သင့်ဆံပင်ကို ပါးလွှာပြီး အသက်မရှိစေသောကြောင့် ညှပ်ခြင်းသည်လည်း သင့်ဆံပင်ကို မြန်မြန်ကြီးထွားစေပါသည်။ သင့်ဆံပင်ကို စိုက်ထုတ်ဖို့ ကြိုးစားနေရင်တောင်မှ ပုံမှန် ညှပ်ပေးတာက ထိပ်တန်းအခြေအနေမှာ ရှိနေဖို့ အရေးကြီးပါသေးတယ်။ သင့်ဆံပင်ကျန်းမာပြီး လှပနေစေရန်အတွက် ကျွမ်းကျင်သော ဆံပင်ညှပ်ဆရာထံ ပုံမှန် ညှပ်ပေးပါ။

နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ ပြောရရင် အိမ်မှာ ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံကေသာကို ဒီနည်း ၅ မျိုးနဲ့ သင်ထင်ထားတာထက် ပိုလွယ်ပါတယ်။ အာဟာရဖြစ်စေသော ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၊ ဆီပူလိမ်းဆေးများ၊ ပရိုတင်းကုသမှုများ၊ ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို ဆေးကြောခြင်းနှင့် သင့်ဆံသားထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပုံမှန်ညှပ်ပေးခြင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် သင့်ဆံပင်၏ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေနိုင်ပါသည်။ ပျက်စီးနေသောဆံသားများကို နှုတ်ဆက်ပြီး လှပကျန်းမာသော သော့ခလောက်များကို ဤထိရောက်သောကုထုံးများဖြင့် နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ ဒါဆိုဘာလို့စောင့်တာလဲ။ ၎င်းတို့ကို ယနေ့ စမ်းသုံးကြည့်ပြီး သင့်ဆံပင်ကို ထိုက်တန်သော TLC ပေးပါ။