ခြောက်သွေ့တဲ့ဦးရေပြားအတွက် အကောင်းဆုံး ခေါင်းလျှော်ရည်- ဘယ်လိုပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ရှာရမလဲ

ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းသည် ယားယံခြင်း၊ နီမြန်းခြင်းနှင့် လုံးလုံးမသက်မသာဖြစ်စေခြင်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် စိတ်ရှုပ်စရာပြဿနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤစိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုဖြေရှင်းရန် မှန်ကန်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရှာဖွေခြင်းသည် ကျန်းမာသောဦးရေပြားကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အကောင်းဆုံးဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ စျေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သောရွေးချယ်စရာများစွာဖြင့်၊ မည်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်သည် ဦးရေပြားခြောက်သွေ့မှုအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် လွန်စွာခက်ခဲနိုင်သည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ ဦးရေပြားခြောက်သွေ့တဲ့ပြဿနာတွေကို တိုက်ဖျက်ဖို့ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်မှာ ရှာဖွေရမယ့် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို လေ့လာပါမယ်။

Moisturizing ပါဝင်ပစ္စည်းများ

အထူးသဖြင့် ခြောက်သွေ့မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့အခါ ကျန်းမာတဲ့ဦးရေပြားကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် အစိုဓာတ်က မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ အုန်းဆီ၊ ရှယ်ယာထောပတ် သို့မဟုတ် အာဂန်ဆီကဲ့သို့သော အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းများပါရှိသော ခေါင်းလျှော်ရည်များကို ရှာဖွေပါ။ ဒီပါဝင်ပစ္စည်းတွေက ဦးရေပြားကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး နောက်ထပ်ခြောက်သွေ့မှုကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အုန်းဆီသည် ဦးရေပြားကို ပျော့ပြောင်းစေပြီး အစိုဓာတ်ကို ထိန်းပေးသော်လည်း ရှယ်ယာထောပတ်သည် ၎င်း၏ နက်ရှိုင်းသော အစိုဓာတ်ထိန်းဂုဏ်သတ္တိကြောင့် လူသိများသည်။ အာဂန်ဆီတွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများနှင့် ဗီတာမင်ဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ဦးရေပြားကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသည်။

Harsh Sulfates ရှောင်ပါ။

Sulfates သည် ခေါင်းလျှော်ရည်များစွာတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ဦးရေပြားပေါ်ရှိ သဘာဝအဆီများကို ဖယ်ထုတ်ပြီး ခြောက်သွေ့စေပါသည်။ ဆံသားကို ထိထိရောက်ရောက် သန့်စင်ပေးနိုင်တုန်းမှာ ဦးရေပြားကို နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ sulfate ကင်းတဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ရှာပါ။ sulfates အစား ဦးရေပြားကို ပိုပျော့ပျောင်းစေသော အုန်းသီး သို့မဟုတ် သကြားမှရရှိသော သဘာဝ surfactants ကိုသုံးသော ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ရွေးချယ်ပါ။

ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းပြဿနာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး နီမြန်းခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် မသက်မသာဖြစ်စေသည်။ လက်ဖက်ပင်ဆီ၊ ရှားစောင်းလက်ပတ် သို့မဟုတ် chamomile ကဲ့သို့သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သော ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ရှာပါ။ Tea tree oil သည် သဘာဝ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး ခြောက်သွေ့ယားယံသော ဦးရေပြားကို သက်သာစေသည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်သည် ဦးရေပြားကို အေးမြစေသော အာနိသင်ကြောင့် လူသိများသော်လည်း chamomile သည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကို လျော့ပါးသက်သာစေသည်။

Exfoliating ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဦးရေပြားကို သန့်စင်ပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားဆဲလ်သေများနှင့် ပိုလျှံနေသော ဆီဗမ်များကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စုပ်ယူနိုင်စေပါသည်။ salicylic acid၊ glycolic acid သို့မဟုတ် fruit enzymes များကဲ့သို့ exfoliating ပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသော ခေါင်းလျှော်ရည်များကို ရှာပါ။ Salicylic acid သည် beta-hydroxy acid တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆံသားမွေးညင်းပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေပြီး အရေးအကြောင်းများကို လျှော့ချပေးသည်။ Glycolic acid သည် ဦးရေပြားကို ညင်သာစွာ ဖယ်ရှားပေးပြီး ဆဲလ်များ လည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေပြီး ဦးရေပြားကို ကျန်းမာစေသည်။ သင်္ဘောသီး သို့မဟုတ် နာနတ်သီးကဲ့သို့သော အသီးအနှံများတွင် သဘာဝအတိုင်း သန့်စင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်သောကြောင့် ဦးရေပြားကို လန်းဆန်းစေပြီး နုပျိုစေပါသည်။

ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ပရိုတင်းဓာတ်ဟာ ဦးရေပြားကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီး ဆံကေသာကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ keratin၊ ပိုးသားပရိုတင်းများ သို့မဟုတ် ဟိုက်ဒရိုဂျင် ကော်လာဂျင်ကဲ့သို့သော ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသော ခေါင်းလျှော်ရည်များကို ရှာဖွေပါ။ Keratin သည် ပျက်စီးနေသော ဆံသားကို ပြုပြင်ပေးပြီး ဦးရေပြားကို သန်မာစေရန် ကူညီပေးပြီး ပိုးသားပရိုတင်းများက ဆံသားကို တောက်ပြောင်ချောမွေ့စေပါသည်။ Hydrolyzed Collagen သည် ဦးရေပြားကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ဆံသားတစ်ခုလုံးကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ ခြောက်သွေ့သောဦးရေပြားအတွက် အကောင်းဆုံး ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ရှာဖွေရာတွင် ခြောက်သွေ့ယားယံသော ဦးရေပြား၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးမည့် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရှာဖွေခြင်းတွင် ပါဝင်ပါသည်။ အုန်းဆီ၊ Shea butter နှင့် argan oil ကဲ့သို့သော အစိုဓာတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ဦးရေပြားကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးကာ ကြမ်းတမ်းသော ဆာလဖိတ်များကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုခြောက်သွေ့မှုကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ လက်ဖက်ပင်ဆီ၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် chamomile ကဲ့သို့သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် salicylic acid နှင့် glycolic acid ကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားပေးကာ အရေပြားကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပါသည်။ ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည့် keratin၊ ပိုးသားပရိုတင်းနှင့် hydrolyzed collagen တို့သည် ဦးရေပြားကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ဆံသားကို သန်စွမ်းစေပါသည်။ ဤအကျိုးရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် ဦးရေပြားခြောက်သွေ့သော ပြဿနာများကို ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်နိုင်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော ဦးရေပြားကို ရရှိစေနိုင်ပါသည်။