ရာသီအလိုက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏ မပြောပြနိုင်သော လျှို့ဝှက်ချက်။ အဲဒါက ဘာလဲ၊ အဲဒါကို ဘယ်လို ရပ်တန့်မလဲ။

နိဒါန်း-

ရေချိုးခန်းထဲက ဆံပင်တွေကို ကောက်ရတာ ငြီးငွေ့နေလား ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းအုံးပေါ်မှာ အစုလိုက်အပြုံလိုက် ရှာရတာလား။ မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး။ လူများစွာသည် ရာသီအလိုက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ခံစားရပြီး စိတ်ပျက်စရာနှင့် ယုံကြည်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ ရာသီအလိုက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းရဲ့ မရေမတွက်နိုင်တဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းနဲ့ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ ဘယ်လိုတားဆီးရမလဲဆိုတာကို ဖော်ပြပေးပါမယ်။

ရာသီအလိုက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းရဲ့ နောက်ကွယ်က သိပ္ပံပညာ

ရာသီအလိုက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း (Seasonal Shedding) ဟုခေါ်သော ရာသီအလိုက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး နှစ်ဦးစလုံးအပေါ် သက်ရောက်လေ့ရှိသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆောင်းဦးနှင့် နွေဦးလများတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး ဤအချိန်များတွင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း တိုးလာသည်ကို လူအများ သတိပြုမိကြသည်။ ရာသီအလိုက်ဆံပင်ကျွတ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းကို အတိအကျနားမလည်သော်လည်း သီအိုရီတစ်ခုအရ ၎င်းသည် နေ့အလင်းရောင်နှင့် အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။

နွေရာသီကာလတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်သည် ပိုမြန်ပြီး ဆံပင်ကျွတ်တတ်သည်။ နေ့ရက်များတိုတောင်းလာပြီး ဆောင်းဦးတွင် အပူချိန်စတင်ကျဆင်းလာသည်နှင့်အမျှ ဆံပင်ကြီးထွားမှုစက်ဝန်း၏ telogen (အနားယူခြင်း) အဆင့်သို့ ဆံပင်များ ပိုမိုသွန်းလောင်းသည့်အဆင့်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အလားတူပင်၊ ဆောင်းရာသီမှ နွေဦးရာသီသို့ ကူးပြောင်းခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်သည် ရာသီဥတုနှင့် နေ့အလင်းရောင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသောကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလည်း ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ရာသီအလိုက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အခြားသော အကြောင်းအရင်းများမှာ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အစားအသောက်များ ပါဝင်ပါသည်။ အကြောင်းအရင်း အတိအကျမရှိစေဘဲ ရာသီအလိုက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် စိုးရိမ်စရာအကြောင်းမဟုတ်ကြောင်း နားလည်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော် သင့်တွင် အလွန်အကျွံ ကျွတ်ခြင်းကို သတိပြုမိပါက သို့မဟုတ် သင့်ဆံပင်၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အခြားစိုးရိမ်မှုများရှိပါက၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ရာသီအလိုက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ဘယ်လိုခွဲခြားသိနိုင်မလဲ။

တစ်နေ့ကို ဆံပင် 50-100 ကြားမှာ ကျွတ်တာက ပုံမှန်ဖြစ်တာကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်တာက ရာသီအလိုက် ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုလားဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ရခက်ပါတယ်။ သို့သော်၊ ရာသီအလိုက် ကြွေကျခြင်းကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အဓိက လက္ခဏာအချို့ရှိပါသည်။ အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ ဆောင်းဦး သို့မဟုတ် နွေဦးလများတွင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း တိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီလိုအချိန်တွေမှာ ပုံမှန်ထက် ဆံပင်ပိုကျွတ်တာကို သတိထားမိရင် ရာသီအလိုက် ဆံပင်ကျွတ်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။

သင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် ရာသီအလိုက်ဖြစ်မဖြစ် ဆုံးဖြတ်ရန် နောက်တစ်နည်းမှာ ကျွတ်နေသောဆံပင်များ၏ အရှည်နှင့် အထူကိုကြည့်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ရာသီအလိုက် ကျွတ်ခြင်းများကို ကြုံတွေ့နေရပါက ဆံပင်များသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အရှည်နှင့် အထူများ ကွဲပြားတတ်သော်လည်း သတ်သတ်မှတ်မှတ် အခြေအနေတစ်ခုကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ကြုံတွေ့နေရပါက ဆံပင်အားလုံးသည် အရှည်နှင့် အသွင်အပြင် တူညီနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ရာသီအဆင်းသည် များသောအားဖြင့် ယာယီဖြစ်ပြီး လအနည်းငယ်အတွင်း သူ့ဘာသာသူ ဖြေရှင်းလေ့ရှိသည်။

သင့်ဆံပင်ကျွတ်မှာကို စိုးရိမ်နေတယ်ဆိုရင် သင်ကျဲနေတဲ့ဆံပင်ပမာဏနဲ့ သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ တခြားလက္ခဏာတွေကို မှတ်သားထားဖို့ ကောင်းပါတယ်။ သင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် ကုသမှုခံယူရန် ဆုံးဖြတ်ပါက ဤအချက်အလက်များကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ်ဦးထံ မျှဝေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

ရာသီအလိုက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုနည်းလမ်းများ

ရာသီအလိုက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ကျွတ်ခြင်းကိုလျှော့ချရန်နှင့် သင့်ဆံပင်ကျန်းမာနေစေရန်အတွက် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော ကြိုတင်ကာကွယ်မှုနည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အရေးကြီးဆုံးအရာတစ်ခုမှာ ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် ပရိုတင်းဓာတ်များ ကြွယ်ဝသော မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

ထို့အပြင် နူးညံ့ပျော့ပျောင်းပြီး အာဟာရဖြစ်စေသော ဆံကေသာကို အသုံးပြု၍ ဆံကေသာကို သန်စွမ်းစေပြီး ကျိုးပဲ့ပျက်စီးခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ ပြင်းထန်သောဓာတုပစ္စည်းများကင်းစင်ပြီး အာဂန်ဆီ၊ အုန်းဆီနှင့် ရှီးယားထောပတ်တို့ကဲ့သို့ စိုစွတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသော ခေါင်းလျှော်ရည်များနှင့် အေးစက်မှုကို ရှာဖွေပါ။ ဆံကေသာကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေပြီး ကျွတ်ထွက်ခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အပူစတိုင်လ်ကိရိယာများကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန်လည်း အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ဆံပင်ကျွတ်မှာကို စိုးရိမ်နေတယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းနဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ ကောင်းပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှာ ရာသီအလိုက် သို့မဟုတ် အရင်းခံအခြေအနေကြောင့်ဖြစ်မဖြစ် ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံး ကုသမှုရွေးချယ်မှုများကို လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါသည်။

ရာသီအလိုက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ

ကိစ္စအများစုတွင်၊ ရာသီအလိုက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် လအနည်းငယ်အတွင်း သူ့ဘာသာသူ ဖြေရှင်းလေ့ရှိသောကြောင့် ကုသရန်မလိုအပ်ပါ။ သို့သော်၊ သင်သည် အလွန်အကျွံ ကျွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက် စိတ်ပူနေပါက၊ ကုသမှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ရာသီအလိုက် ကျွတ်ခြင်းအတွက် အသုံးအများဆုံး ကုသမှုများထဲမှ တစ်ခုမှာ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ဦးရေပြားသို့ လိမ်းပေးသည့် အရောင်းဆိုင်မှ ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည့် minoxidil ဖြစ်သည်။

ရာသီအလိုက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် နောက်ထပ်ကုသမှုနည်းလမ်းမှာ အနီရောင်အလင်းကိုအသုံးပြုကာ ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အဆင့်နိမ့်လေဆာကုထုံးဖြစ်သည်။ ဤကုသမှုကို ပုံမှန်အားဖြင့် ဆေးခန်းတစ်ခုတွင် ပြုလုပ်လေ့ရှိသော်လည်း သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ကုသမှုကို ခံယူနိုင်စေမည့် အိမ်တွင်းစက်ပစ္စည်းများလည်း ရှိပါသည်။

သင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် မည်သည့်ကုသမှုအမျိုးအစားကိုမဆို စဉ်းစားနေပါက၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဆံပင်ကျွတ်ရခြင်း၏ အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ အခြေအနေအတွက် အသင့်လျော်ဆုံး ကုသမှုရွေးချယ်မှုများကို အကြံပြုပေးနိုင်ပါသည်။

နိဂုံး

ရာသီအလိုက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် လူများစွာကို ထိခိုက်စေသည့် အဖြစ်များပြီး သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး စိုးရိမ်စရာဖြစ်နိုင်သော်လည်း ရာသီသွန်းခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ယာယီဖြစ်ပြီး လအနည်းငယ်အတွင်း သူ့ဘာသာသူ ဖြေရှင်းတတ်ကြောင်း နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ဆံကေသာထိန်းပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းနှင့် လိုအပ်ပါက ကုသမှုခံယူခြင်းတို့သည် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို လျော့နည်းစေပြီး သင့်ဆံပင်ကို ကျန်းမာစေပါသည်။ သင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် စိတ်ပူပါက သင့်ဆံပင်ကျွတ်ရခြင်း၏ အရင်းခံအကြောင်းအရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန်နှင့် အသင့်လျော်ဆုံး ကုသမှုနည်းလမ်းများအတွက် လမ်းညွှန်ပေးနိုင်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ရာသီအလိုက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပဲ၊ ဤအဖြစ်များသောပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန် သင့်အားကူညီရန် အရင်းအမြစ်များနှင့် ပံ့ပိုးမှုများရရှိနိုင်သည်ကို သတိရပါ။