ဗောက်၊ psoriasis ၊ ဒါမှမဟုတ် ဦးရေပြားယားယံတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မှန်ကန်တဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ရှာဖွေခြင်းက သင့်မသက်မသာ သက်သာရာရစေဖို့အတွက် ကွဲပြားမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းမှာ ရေပန်းစားလာတဲ့ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းတစ်မျိုးကတော့ ဂျင်းပါ။ ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်သည် ယားယံခြင်းကို သက်သာစေပြီး ဦးရေပြားကို ကျန်းမာစေသော အစွမ်းသတ္တိကြောင့် လူသိများသည်။
ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းက ဦးရေပြားပြဿနာရှိသူများအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ ယားယံတဲ့ဦးရေပြားကို သက်သာစေဖို့အတွက် ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်အသုံးပြုခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးအမျိုးမျိုးနဲ့ ဦးရေပြားကျန်းမာရေးကို အလုံးစုံတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ဘယ်လိုကူညီပေးနိုင်မလဲဆိုတာကို လေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
ယားယံခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကို သက်သာစေသည်။
ဂျင်းမှာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ပါ၀င်တာကြောင့် ယားယံတဲ့ ဦးရေပြားကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးတဲ့အခါ ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်ဟာ ဗောက်၊ psoriasis ၊ နှင်းခူ နဲ့ နှင်းခူစတဲ့ ဦးရေပြားအခြေအနေအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ရတဲ့ နီမြန်းတာ၊ ယားယံတာ၊ ယားယံတာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။ ဂျင်းရဲ့ သက်သာစေတဲ့ အာနိသင်တွေက ဆက်တိုက် ယားယံတာကို ခံစားရသူတွေအတွက် ချက်ခြင်း သက်သာရာရစေနိုင်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင် ဂျင်းမှာ ယားယံမှုကိုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဦးရေပြားပိုးမွှားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေရှိပါတယ်။ ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဦးရေပြားယားယံခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ မအီမသာဖြစ်မှုတွေကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချနိုင်ပြီး ကျန်းမာပြီး ပိုမိုမျှတတဲ့ ဦးရေပြားပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို အားပေးသည်။
ဂျင်းဟာ ဆံသားကို နုပျိုစေတဲ့အပြင် ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တာကြောင့် ဂျင်းကိုလည်း လူသိများပါတယ်။ ဂျင်းမှာ ဦးရေပြားကို သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ဆံပင်မွေးညင်းပေါက် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဦးရေပြားယားယံခြင်းကို တစ်ချိန်တည်းတွင် သက်သာစေပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဆံပင်ပေါက်ခြင်းကို အားကောင်းစေနိုင်ပါသည်။
ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်ကို ဦးရေပြားသို့ မှန်မှန် နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် ဆံကေသာကို သန်စွမ်းစေပြီး ဆံပင်အသစ်များ ပေါက်စေရန် ကျန်းမာသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ဆံပင်ပါးခြင်းအတွက် ရုန်းကန်နေရသည်ဖြစ်စေ သင့်ဆံပင်၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုသည်ဖြစ်စေ ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်ကို သင့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် သင့်ဆံပင်ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဦးရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။
ဦးရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းသည် ဗောက်များ၊ psoriasis သို့မဟုတ် နှင်းခူကဲ့သို့သော ဦးရေပြားအခြေအနေအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ယားယံခြင်းနှင့် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်က ဦးရေပြားရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး ဒီလိုအခြေအနေတွေကို သက်သာစေပါတယ်။ ဂျင်းရဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေက ဦးရေပြားကို ပြေလျော့စေတယ်၊ နီမြန်းတာကို လျှော့ချပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် ဖြစ်ရတဲ့ ယားယံမှုကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်ကို သင့်ဆံကေသာထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ဦးရေပြားရောင်ရမ်းမှုကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ဦးရေပြားကို ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဦးရေပြားပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်တွင် ထိခိုက်လွယ်သော ဦးရေပြားရှိခြင်း သို့မဟုတ် ဦးရေပြားအခြေအနေနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်ဖြစ်စေ ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်သည် ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေရန်နှင့် ဦးရေပြားကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော်လည်း ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဦးရေပြားကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဦးရေပြားကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် သန်မာပြီး တောက်ပြောင်သော ဆံကေသာကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်သည် အဆီထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရများဖြင့် ဦးရေပြားကို အာဟာရဖြည့်ပေးခြင်းဖြင့် ဦးရေပြားကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ ဂျင်းမှာပါတဲ့ သဘာဝ antioxidants တွေက ဦးရေပြားကို ပတ်ဝန်းကျင်ပျက်စီးမှုနဲ့ free radicals တွေကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး သန်စွမ်းစေပါတယ်။
ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် ဦးရေပြားမှ အညစ်အကြေးများ၊ ထုတ်ကုန်များစုပုံခြင်းနှင့် အဆီပိုများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး အာဟာရစုပ်ယူမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ဦးရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်မှာ ဦးရေပြားခြောက်တာ၊ အဆီပြန်တဲ့ ဦးရေပြား ဒါမှမဟုတ် နှစ်မျိုးလုံး ပေါင်းစပ်ထားတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုခြင်းက ဆံသားကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး အကောင်းဆုံးဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် ကျန်းမာတဲ့ ဦးရေပြားပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။
ဦးရေပြား သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေသည်။
မှန်ကန်တဲ့ သွေးလှည့်ပတ်မှုဟာ ဦးရေပြားကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီး ဆံကေသာကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်သည် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များဆီသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို နှိုးဆွပေးခြင်းဖြင့် ဦးရေပြားလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး ၎င်းတို့သည် အကောင်းဆုံးကြီးထွားမှုအတွက် အာဟာရနှင့် အောက်ဆီဂျင်ကို လုံလောက်စွာရရှိစေပါသည်။ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်အောင် ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် ဦးရေပြားမှ အဆိပ်အတောက်များနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးကာ သန့်ရှင်းကျန်းမာသော ဦးရေပြားပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။
ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဦးရေပြားလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေကာ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဦးရေပြားကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဂျင်းရဲ့ အစွမ်းထက်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေက သင့်ဦးရေပြားကို နိုးကြားစေပြီး အမြစ်ကနေ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ဆံကေသာ ကြီးထွားမှုကို အားပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဦးရေပြားကျန်းမာရေးကို အလုံးစုံတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် သို့မဟုတ် ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်လိုသည်ဖြစ်စေ ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်ကို သင့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပေါင်းထည့်ခြင်းသည် သင့်ရည်မှန်းချက်များကို အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ပြောရရင် ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်ဟာ ယားယံတဲ့ဦးရေပြားကို သက်သာစေပြီး ဦးရေပြားကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေဖို့အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ ယားယံခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကို သက်သာစေခြင်းမှ ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချခြင်းအထိ၊ ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်သည် ဦးရေပြားပြဿနာအမျိုးမျိုးအတွက် သဘာဝအတိုင်း ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်ကို သင့်ဆံကေသာထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့်၊ အကောင်းဆုံးဆံသားကြီးထွားမှုအတွက် ပိုမိုကျန်းမာပြီး ဟန်ချက်ညီသော ဦးရေပြားပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ပေးစဉ်တွင် ဂျင်း၏ နုပျိုမှုနှင့် ပြန်လည်အသက်ဝင်လာသည့် ဂုဏ်သတ္တိများကို သင်ခံစားနိုင်သည်။ ဦးရေပြားယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်းများကို နှုတ်ဆက်ပြီး ဂျင်းခေါင်းလျှော်ရည်အကူအညီဖြင့် သန်စွမ်းကျန်းမာသော ဆံကေသာကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။
.