Blonde က ဘာကြောင့် အညိုရောင်ပြောင်းလာတာလဲ။ အကြောင်းတရားများနှင့် ဖြေရှင်းချက်များ

ရွှေရောင်ဆံပင်သည် ၎င်း၏ ပေါ့ပါးပြီး တောက်ပသောအသွင်အပြင်အတွက် မကြာခဏ လိုလားတောင့်တသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆံပင်ရွှေရောင်များသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့၏ဆံပင်သည် တဖြည်းဖြည်း အညိုရောင်ပြောင်းသွားသည်ကို သတိထားမိနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ဆံပင်ရွှေရောင်သော့ခလောက်များကို ထိန်းသိမ်းရန် ကြိုးစားသူများအတွက် ဤအရောင်ပြောင်းလဲမှုသည် စိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်သည်။ ဆံပင်ရွှေရောင်မှ အညိုရောင်သို့ ပြောင်းလဲခြင်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းအရင်းများမှ သဘာဝအတိုင်း အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းဖြစ်စဉ်အထိ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤအသွင်ပြောင်းရခြင်းအကြောင်းရင်းကို နားလည်ပြီး ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေခြင်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ လိုချင်သောဆံပင်ရွှေရောင်အရောင်ကို ပြန်လည်ရရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ

ရွှေရောင်ဆံပင်သည် အဘယ်ကြောင့် အညိုရောင်ပြောင်းရသနည်းဆိုသော် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များက အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ နေရောင်ခြည်၊ လေထုညစ်ညမ်းမှုနှင့် ဆံကေသာထုတ်ကုန်များတွင် ပြင်းထန်သော ဓာတုပစ္စည်းများကို ထိတွေ့မိခြင်းသည် ရွှေရောင်ဆံပင်ကို ညှိုးနွမ်းစေပြီး မည်းမှောင်စေပါသည်။ နေရောင်ခြည်မှ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည် ဆံပင်၏ သဘာဝ ဆိုးဆေးများကို ချေဖျက်နိုင်ပြီး အရောင်တောက်ပမှုကို ဆုံးရှုံးစေသည်။ ထို့အပြင် လေထုအတွင်းမှ ညစ်ညမ်းမှုများသည် ဆံပင်အရိုးများကို တွယ်ကပ်နိုင်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မွဲခြောက်သွားတတ်ပါသည်။ sulfates နှင့် အခြားသော ကြမ်းတမ်းသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သော ဆံကေသာ ထုတ်ကုန်များသည် ၎င်း၏ သဘာဝ အဆီနှင့် အရောင် ရှိသော ဆံပင်များကို ဖယ်ထုတ်နိုင်ပြီး ရွှေရောင်ဆံပင်သည် ဖျော့တော့ကာ နောက်ဆုံးတွင် အညိုရောင်ပြောင်းသွားနိုင်သည်။

ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်အရောင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းအရင်းများကို တိုက်ဖျက်ရန်၊ အချိန်ကြာမြင့်စွာ အပြင်ထွက်သည့်အခါ နေရောင်ခံခရင်မ်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်ဆံပင်ကို UV ထိတွေ့မှုမှ ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ sulfate ကင်းစင်ပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဆံပင်ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်ဆံပင်ရွှေရောင်သော့ခလောက်များ၏ ခိုင်မာမှုကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး အရွယ်မတိုင်မီ အရောင်ရင့်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ပုံမှန် နက်ရှိုင်းသော အေးစက်သော ကုသမှုများနှင့် ရှင်းလင်းသော ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ဆံသားအတွင်းမှ အညစ်အကြေးများနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးကာ သင့်ရွှေရောင်ဆံပင်ကို တောက်ပပြီး တောက်ပြောင်နေစေပါသည်။

သဘာဝအတိုင်း အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်သည် ၎င်း၏အရောင်နှင့် အသွင်အပြင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အပြောင်းအလဲများကို ကြုံတွေ့ရသည်။ ဆံပင်ရွှေရောင်များအတွက်၊ သဘာဝအိုမင်းမှုဖြစ်စဉ်သည် melanin ထုတ်လုပ်မှုလျော့နည်းခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကိုတဖြည်းဖြည်းနက်မှောင်သွားစေနိုင်သည်။ Melanin သည် ဆံပင်အရောင်အတွက် တာဝန်ရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်မှ ထုတ်လွှတ်မှု လျော့နည်းလာကာ ဆံပင်များသည် ယခင်ကထက် ပိုမိုပေါ့ပါးလာကာ ဆွံ့အသွားသော ဆံပင်များကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ရွှေရောင်ဆံပင်သည် အညိုရောင်ပြောင်းခြင်းသည် အဖြစ်များလေ့ရှိပြီး မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများကြောင့် မကြာခဏ လွှမ်းမိုးလေ့ရှိသည်။

သဘာဝအတိုင်း အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းဖြစ်စဉ်သည် ရှောင်လွှဲ၍မရသော်လည်း သင်၏ရွှေရောင်ဆံပင်အရောင်ကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အရွယ်မတိုင်မီ အညိုရောင်ပြောင်းခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းများရှိပါသည်။ အကွဲအစွန်းများကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် ရွှေရောင်ဆံပင်အတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသော အရောင်မြှင့်တင်သည့် ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်နှစ်သက်သော အရိပ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ မီးမောင်းများ သို့မဟုတ် အနိမ့်မီးများကို ဆုပ်ကိုင်ခြင်းသည် သင့်ဆံပင်အရောင်အတွက် အတိုင်းအတာကို တိုးစေပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် သဘာဝအလျောက် မှောင်မိုက်ခြင်းကို ဖုံးကွယ်နိုင်သည်။

ဓာတုပျက်စီးခြင်း။

ဓာတုဗေဒပျက်စီးမှုသည် ရွှေရောင်ဆံပင်ကို အညိုရောင်ပြောင်းစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သော အခြားအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်အရောင်ချွတ်ဆေး၊ ဆံပင်ဆိုးဆေး သို့မဟုတ် အခြားဓာတုဆေးများဖြင့် ဆံသားကို လွန်ကဲစွာ ပြုပြင်ခြင်းသည် ဆံပင်ရိုးတံကို အားနည်းစေပြီး အရောင်ပြောင်းနိုင်သည်။ ပေါ့ပါးသောအရိပ်ရရန် ၎င်းတို့၏ဆံပင်ကို ပုံမှန်ဆေးလိမ်းသော ဆံပင်ရွှေရောင်များသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့၏ဆံပင်များသည် ကြေးဝါရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင်များပေါ်လာကာ နောက်ဆုံးတွင် ပို၍နီညိုရောင်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်ကို သတိပြုမိပေမည်။ အပူဒဏ်ကိုကာကွယ်ခြင်းမရှိဘဲ ဆံပင်ကို မကြာခဏဆေးကြောခြင်းကဲ့သို့သော အပူဒဏ်ခံကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော မလျော်ကန်သော ဆံသားထိန်းသိမ်းမှုအလေ့အကျင့်များကြောင့်လည်း ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ဓာတုပျက်စီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ရွှေရောင်ဆံပင်အညိုရောင်ပြောင်းခြင်းကို တားဆီးရန်၊ သင့်လျော်သော ဆံကေသာထိန်းသိမ်းမှုပုံစံများကို လိုက်နာရန်နှင့် ဆံပင်ကို အလွန်အကျွံ ပြုပြင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အအေးခံခြင်းကုထုံးများ၊ ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများနှင့် ချန်ထားသော အအေးခံစက်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ကုသထားသော ဆံသားအား အစိုဓာတ်နှင့် ခွန်အားပြန်လည်ရရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ဆံပင်အရောင်ခြယ်ရန် ရက်ချိန်းများကို ခွာပြီး အမိုးနီးယားမပါသော ဆံပင်ဆိုးဆေးကို နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာ ရွေးချယ်ခြင်းသည် နောက်ထပ် ပျက်စီးမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ကျန်းမာသော ရွှေရောင်အရောင်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။

ဓာတ်သတ္တုတည်ဆောက်မှု

ရေမာကြောမှ သတ္တုဓာတ်များ စုပုံလာခြင်းသည် ရွှေရောင်ဆံပင်၏ အဓိကတရားခံဖြစ်နိုင်သည်။ ရေတွင် ကယ်လ်စီယမ်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်ကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်များ မြင့်မားစွာပါဝင်ပြီး ဆံကေသာရိုးပေါ်သို့ စိမ့်ဝင်နိုင်ပြီး မွဲခြောက်ကြမ်းတမ်းသောအသွင်အပြင်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။ ရေခက်သောဒေသများတွင်နေထိုင်သော ဆံပင်ရွှေရောင်များသည် ၎င်းတို့၏ဆံပင်ပုံစံနှင့် ၎င်း၏အလိုရှိသောအရောင်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ပို၍ခက်ခဲလာသည်ကို သတိပြုမိပေမည်။ သတ္တုဓာတ်များစုပုံခြင်းက ဆံသားထုတ်ကုန်များကို ထိရောက်စွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ကွဲအက်ခြင်းနှင့် အရောင်ပြောင်းလဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။

သတ္တုဓာတ်များစုပုံလာမှုကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် ရွှေရောင်ဆံပင်အညိုရောင်ပြောင်းခြင်းမှကာကွယ်ရန်၊ တစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏အိမ်အတွက် ရေပျော့ပြောင်းသည့်စနစ်တွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဆံပင်မှသတ္တုဓာတ်အနည်များကိုဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည့် ရှင်းလင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ရေချိုးကန်ဇကာကို တပ်ဆင်ခြင်းသည် ဆံပင်နှင့် အရေပြားပေါ်ရှိ ရေခဲ၏သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး သင့်ဆံပင်ရွှေရောင်သော့ခလောက်များကို လန်းဆန်းတက်ကြွနေစေပါသည်။ ဆံသားကို နက်ရှိုင်းစွာ ပုံမှန်လိမ်းပေးခြင်းနှင့် ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို ဆေးကြောပေးခြင်းသည် သတ္တုဓာတ်များစုပုံလာမှုကို တားဆီးပေးပြီး ရွှေရောင်ဆံပင်၏ သဘာဝအတိုင်း တောက်ပြောင်မှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။

အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း။

အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့် ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် အသွင်အပြင်ကို ထိခိုက်နိုင်ပြီး ရွှေရောင်ဆံပင်သည် အညိုရောင်ပြောင်းသွားနိုင်သည်။ ဗီတာမင် D၊ ဗီတာမင် B နှင့် သံဓာတ်ကဲ့သို့သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ချို့တဲ့ပါက ဆံပင်ပါးခြင်း၊ မွဲခြောက်ခြင်းနှင့် အရောင်ပြောင်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အာဟာရဓာတ်စုပ်ယူမှုကို ထိခိုက်စေသော အာဟာရဓာတ်များ စုပ်ယူမှုကို ထိခိုက်စေသော အခြေခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများ မရှိဘဲ ဆံပင်အရောင်ပြောင်းသူများသည် အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့် ဆံပင်အရောင်ပြောင်းသွားနိုင်သည်။ အစားအသောက်အလေ့အထကို မြှင့်တင်ခြင်းနှင့် အာဟာရ ကွာဟချက်များအား ဖြေရှင်းပေးခြင်းသည် ဆံပင်၏ တက်ကြွမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပြီး မလိုလားအပ်သော အရောင်ပြောင်းလဲမှုများကို တားဆီးနိုင်ပါသည်။

ရွှေရောင်ဆံပင်အညိုရောင်ပြောင်းခြင်းကိုဖြစ်စေသော အာဟာရချို့တဲ့မှုကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများဖြစ်သော အရွက်စိမ်းများ၊ သစ်သီးများ၊ အခွံမာသီးများနှင့် ပိန်သောပရိုတင်းဓာတ်များကဲ့သို့ ၎င်းတို့၏အစားအစာများတွင် အာဟာရဓာတ်ချို့တဲ့မှုကို ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတစ်ဦး၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် ဖြည့်စွက်အားဆေးများ သောက်သုံးခြင်းသည် အာဟာရဓာတ်ပမာဏကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အလုံးစုံဆံပင်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပါသည်။ ထို့အပြင် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေခြင်းနှင့် ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် သန်စွမ်းသန်စွမ်းသောဆံကေသာကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အာဟာရမညီမျှခြင်းကြောင့် အရောင်ပြောင်းလဲခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ ရွှေရောင်ဆံပင်အညိုရောင်ပြောင်းခြင်းသည် စိတ်ရှုပ်စရာအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်နိုင်သော်လည်း ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကြောင်းတရားများကိုနားလည်ခြင်းနှင့် ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများကိုအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏အလိုရှိသောဆံပင်အရောင်ကိုထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ၊ သဘာဝအိုမင်းမှုဖြစ်စဉ်များ၊ ဓာတုပျက်စီးမှု၊ သတ္တုဓာတ်များတည်ဆောက်မှုနှင့် အာဟာရချို့တဲ့မှုတို့သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ရွှေရောင်ဆံပင်နက်မှောင်လာစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။ သင့်လျော်သောဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုလေ့ကျင့်ခြင်း၊ အန္တရာယ်ရှိသောဒြပ်စင်များမှဆံပင်ကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့်အခြေခံပြဿနာများကိုဖြေရှင်းခြင်းဖြင့်ဆံပင်ရွှေရောင်များသည်သူတို့၏ဆံပင်ရွှေရောင်သော့ခလောက်များကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီးအချိန်မတိုင်မီအညိုရောင်ပြောင်းခြင်းမှကာကွယ်နိုင်သည်။ ရွှေရောင်ဆံပင်၏အလှကို ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး ၎င်းကိုဂရုစိုက်ရန် တက်ကြွသောခြေလှမ်းများကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင်၏ထူးခြားသောစတိုင်လ်နှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကိုပြသသည့် တက်ကြွပြီး ကျန်းမာသောသော့ခလောက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။