ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက် ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် ကွန်ဒါးစက်သည် ၎င်း၏အတွင်းပိုင်းအတွင်း အပင်ထုတ်ယူမှုများစွာကို ပိုင်ဆိုင်ထားသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်ဖြင့် အဆုံးစွန်သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုကို တွေ့ကြုံခံစားရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါစေ။ ဤကောက်နှုတ်ချက်များကို ထိရောက်စွာ သန့်စင်စေပြီး သင့်အသားအရေကို နက်ရှိုင်းသော အစိုဓာတ်နှင့် အဟာရဓာတ်များပေးရန် ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားပါသည်။ သန့်စင်ခြင်း နှင့် အာဟာရဓာတ် ပေါင်းစပ်မှု သည် သင့်အသားအရေကို ထိုက်သင့်သလောက် အကောင်းဆုံး ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသည်။ ခြောက်သွေ့ပြီး မွဲခြောက်နေတဲ့ အသားအရေကို နှုတ်ဆက်ပြီး သင်အမြဲလိုချင်တဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အသားအရေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။
