အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ယနေ့ခေတ်ကမ္ဘာကြီးတွင် မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်ခြင်းသည် ယခင်ကထက် ပိုအရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုသည် အခြေခံတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုမှ နက်ရှိုင်းစွာ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့် အာရုံခံစားမှုဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံသို့ ပြောင်းလဲလာပါသည်။ တီထွင်ဆန်းသစ်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် တူညီသော အမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်သော YOGI သည် သင့်ဆံကေသာထိန်းသိမ်းမှုပုံစံကို မြှင့်တင်ရန် ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်သော နည်းလမ်းဖြစ်သည်- စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သော ရနံ့ကုထုံးခေါင်းလျှော်ရည်၊ လိမ်းဆေးနှင့် ရေမဆေးမီ အနှစ်သာရတို့ကို မိတ်ဆက်ပေးပါသည်။
ဆံကေသာထိန်းပစ္စည်း ထုတ်လုပ်သူ ကျန်းမာရေးခေါင်းလျှော်ရည် ထုတ်လုပ်ရန် ကတိပြုပါသည်။ & အေးစက် - Yogi စောင့်ရှောက်မှု
ဘာသာစကား
