جودة شعر رقيق جيدة ، كنز مكافأة درجة الحرارة

عندما يتغير الموسم ، تصبح العديد من الفتيات أكثر شغفًا بالعناية بالبشرة حتى لا تدع الطقس الجاف يسلب بشرتهن الرقيقة! لكن أريد أن أقول ، إذا أهملت العناية بالشعر ، فلا تلوم شعرك الجاف والمتطاير والمحب للكهرباء الساكنة ، والذي لا يمكنه دعم تسريحة شعرك الجديدة لتغيير المواسم! إن الشعر الخفيف والناعم ذو النوعية الجيدة هو بالتأكيد مفتاح نقاط إضافية لمزاجه. كيف يتم العناية بالشعر؟ 1. حاول أن تأكل كميات أقل من الشواء ، والأطعمة الحارة والدهنية ، وتجنب "الزيت من الفم" ، وحاول تناول الأطعمة الخفيفة ، وتناول المزيد من الأطعمة القلوية مثل عشب البحر والأعشاب البحرية ، وشرب المزيد من الحليب الطازج ، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة. عدد مرات السهر ، وتجنب السهر طوال الليل ، وتطوير عادات معيشية جيدة ، وضمان النوم الكافي. 3. التقليل من عدد مرات التجعيد والصبغ ، وعدم تجعيد الشعر وصبغه بشكل متكرر ، وعدم تجعيد الشعر وصبغه في نفس الوقت ، مما يتسبب في مزيد من الضرر لفروة الرأس.

4. انتبهي لقوة يديك عند غسل شعرك ، حاولي أن تكوني لطيفة قدر الإمكان ، وليست ثقيلة جدًا ، بالإضافة إلى ذلك ، عند غسل شعرك ، يمكنك التدليك بلطف لتهدئة فروة الرأس. :.