Wie pflegt man sein Haar, wenn man es häufig dauer- und färbt?

▲ Drei Möglichkeiten, Ihr Haar zu pflegen:

① Ernährungsumstellung

Abgesehen von einigen erworbenen Faktoren ist die Qualität Ihres Haares untrennbar mit Ihrer täglichen Ernährung verbunden und kann nicht einfach ignoriert werden. 90 % Ihres Haares bestehen aus Proteinen, und wenn Sie Proteine ​​nicht über Ihre Ernährung zu sich nehmen, haben Sie nicht genügend Rohstoffe, um Aminosäuren herzustellen, was die Qualität Ihres Haares beeinträchtigt. Eine moderate Menge Hühnchen, Tofu, Bohnen, Fisch usw. kann eine gute Proteinergänzung in Ihrer täglichen Ernährung sein!

*Bild aus dem Internet

②Waschen Sie Ihr Haar richtig

Es gibt einen zweiten wichtigen Punkt zur Verbesserung der Haarstruktur: Waschen Sie das Haar richtig, um Schäden an Ihrem Haar zu minimieren. Die richtige Haarwäsche beginnt mit der Wahl des richtigen Shampoos: Bei diesem Haartyp sind die Haarschuppen in der Struktur geschädigt, was dazu führt, dass das Haar austrocknet und fettarm ist, daher sollten wir ein schwaches Shampoo wählen sauer mit reparierenden Inhaltsstoffen.

Darüber hinaus müssen wir beim Haarewaschen die richtige Methode anwenden: Reiben Sie die Kleidung nicht wie beim Haarewaschen, wenn es sich um langes Haar handelt, damit es leicht ist, das Haar zu einem Knäuel zu verstricken, Reibung und Beschädigung und sogar beim Ziehen zu reißen Haar, Shampoo vor der Verwendung eines breiten Zahnkamms, das Haar gekämmt, glatt, mit warmem Wasser von der Kopfhaut nach unten, um das Haar zu spülen, Shampoo in die Handfläche gedrückt, den Schaum herausreiben und gleichmäßig in das Haar gewischt, und dann verwenden Zehn Finger Fingerspitzen sanft drücken Kopfhaut einige Minuten massieren, Kopfhaut nicht mit den Nägeln kratzen und mit warmem Wasser abspülen, trockenes Haar hat weniger Talgsekretion. Wenn Sie keine Haarstylingprodukte verwenden, können Sie Ihre Haare waschen einmal alle 2-3 Tage.

③Verwenden Sie eine pflegende Haarmaske

Darüber hinaus sollten wir für dieses dauergeschädigte Haar nach dem Waschen der Haare einige Haarpflegeprodukte mit feuchtigkeitsspendender und pflegender Wirkung verwenden, die gleichzeitig das Haar nähren und das Haar glatt machen können. Es ist wichtig zu beachten, dass der Conditioner nicht im Übermaß verwendet werden sollte. Versuchen Sie bei der Anwendung, es von der Kopfhaut fernzuhalten und verwenden Sie es nur in der Mitte und in den Haarspitzen. Wenn Sie zu viel Conditioner an den Wurzeln verwenden, verstopft er nur die Poren und belastet Kopfhaut und Haare, während die Spitzen am anfälligsten sind und den meisten Schutz benötigen.

*Zu verwendende Produkte

Bei geschädigtem Haar, dem Öl und Wasser fehlen, können wir natürliche Pflanzenöle verwenden, um das Haar zu reparieren und zu pflegen, wie Jojobaöl, Weizenkeimöl, Kokosnussöl, Mandelöl, Olivenöl und Traubenkernöl. Diese können verwendet werden, um das Haar mit Öl aufzufüllen und ihm dabei zu helfen, Feuchtigkeit und Nährstoffe einzuschließen.

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