▲ ثلاث طرق للمحافظة على شعرك:
① التعديل الغذائي
بصرف النظر عن بعض العوامل المكتسبة ، فإن جودة شعرك لا تنفصل عن نظامك الغذائي اليومي ولا يمكن تجاهلها بسهولة. يتكون 90٪ من شعرك من البروتين وإذا لم تتناول البروتين من خلال نظامك الغذائي ، فلن يكون لديك ما يكفي من المواد الخام لصنع الأحماض الأمينية ، مما يؤثر على جودة شعرك. يمكن أن تكون كمية معتدلة من الدجاج والتوفو والفول والأسماك وما إلى ذلك مكمل بروتيني جيد في نظامك الغذائي اليومي!
* صورة من الإنترنت
② اغسلي شعرك بشكل صحيح
هناك نقطة رئيسية ثانية لتحسين ملمس الشعر: اغسلي الشعر بالطريقة الصحيحة لتقليل الضرر الذي يلحق بشعرك. يبدأ غسل الشعر الصحيح باختيار الشامبو المناسب: مع هذا النوع من الشعر تضررت قشور الشعر في التركيب ، وهو ما يتسبب في جفاف الشعر ونقص الزيت ، لذلك يجب اختيار شامبو ضعيف. حامضي مع مكونات مصلحه.
بالإضافة إلى ذلك ، لا بد من اتباع الطريقة الصحيحة عند غسل الشعر: لا تفرك الملابس مثل غسل الشعر ، إذا كان الشعر طويلًا ، لذلك من السهل ترك الشعر متشابكًا في كرة ، والاحتكاك والتلف ، وحتى في الشد المسيل للدموع. الشعر ، الشامبو قبل استخدام مشط واسع الأسنان ، تمشيط الشعر ، على نحو سلس ، مع الماء الدافئ من فروة الرأس إلى أسفل لشطف الشعر ، والشامبو في راحة يدك ، وفرك الرغوة ومسح بالتساوي في الشعر ، ثم استخدم عشرة أصابع بالضغط بلطف على فروة الرأس ، قم بتدليك فروة الرأس لبضع دقائق ، لا تحك فروة الرأس بأظافرك ثم اشطفها بالماء الدافئ ، الشعر الجاف يحتوي على إفراز دهني أقل ، إذا كنت لا تستخدم منتجات تصفيف الشعر ، يمكنك غسل شعرك مرة كل يومين إلى ثلاثة أيام.
③استخدمي قناع الشعر المغذي
بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة لهذا الشعر التالف ، بعد غسل الشعر ، يجب أن نستخدم بعض منتجات العناية بالشعر ذات التأثير المرطب والمغذي ، وتغذية الشعر في نفس الوقت يمكن أن تجعل الشعر ناعمًا أيضًا. من المهم ملاحظة أنه لا ينبغي استخدام البلسم بكثرة. عند استخدامه ، حاولي إبعاده عن فروة الرأس واستخدميه فقط في منتصف ونهايات الشعر. إذا كنت تستخدم الكثير من البلسم على الجذور ، فسوف يسد المسام فقط ويثقل كاهل فروة الرأس والشعر ، في حين أن الأطراف هي الأكثر ضعفًا وتحتاج إلى أكبر قدر من الحماية.
* منتجات للاستخدام
للشعر التالف الذي يفتقر إلى الزيت والماء ، يمكننا استخدام الزيوت النباتية الطبيعية للمساعدة في إصلاح الشعر وتغذيته ، مثل زيت الجوجوبا وزيت جنين القمح وزيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الزيتون وزيت بذور العنب. يمكن استخدامها لتجديد الشعر بالزيت مع مساعدته على الاحتفاظ بالرطوبة والعناصر الغذائية.