Comment prendre soin de vos cheveux si vous les permez et les teignez fréquemment ?

▲Trois façons d'entretenir vos cheveux :

①Modification alimentaire

Hormis quelques facteurs acquis, la qualité de vos cheveux est indissociable de votre alimentation quotidienne et ne peut être facilement ignorée. 90% de vos cheveux sont constitués de protéines et si vous n'apportez pas de protéines dans votre alimentation, vous n'aurez pas assez de matières premières pour fabriquer des acides aminés, ce qui affectera la qualité de vos cheveux. Une quantité modérée de poulet, de tofu, de haricots, de poisson, etc. peut constituer un bon complément protéique dans votre alimentation quotidienne !

*Photo tirée d'internet

②Lavez-vous les cheveux correctement

Il y a un deuxième point clé pour améliorer la texture des cheveux : laver les cheveux de la bonne manière pour minimiser les dommages à vos cheveux. Laver les bons cheveux commence par choisir le bon shampooing :Avec ce type de cheveux, les écailles des cheveux dans la structure ont été endommagées, ce qui provoque la déshydratation et le manque d'huile des cheveux, nous devons donc choisir un shampooing faiblement acidulé avec des ingrédients réparateurs.

De plus, nous devons utiliser la bonne méthode lors du lavage des cheveux : ne pas frotter les vêtements comme laver les cheveux, s'il s'agit de cheveux longs, il est donc facile de laisser les cheveux s'enrouler en boule, de se frotter et de s'abîmer, et même de se déchirer. cheveux, shampooing avant d'utiliser un peigne à dents larges, les cheveux peignés, lisses, avec de l'eau tiède du cuir chevelu pour rincer les cheveux, shampooing pressé dans la paume de votre main, frottez la mousse et essuyez uniformément dans les cheveux, puis utilisez dix doigts du bout des doigts appuyez doucement Massez le cuir chevelu pendant quelques minutes, ne grattez pas le cuir chevelu avec vos ongles et rincez à l'eau tiède, les cheveux secs ont moins de sécrétion de sébum. Si vous n'utilisez pas de produits coiffants, vous pouvez vous laver les cheveux une fois tous les 2-3 jours.

③Utilisez un masque capillaire nourrissant

De plus, pour ces cheveux abîmés permanents, après avoir lavé les cheveux, nous devons utiliser des produits de soins capillaires à effet hydratant et nourrissant, nourrir les cheveux en même temps peut également rendre les cheveux lisses. Il est important de noter que le conditionneur ne doit pas être utilisé en excès. Lorsque vous l'utilisez, essayez de l'éloigner du cuir chevelu et de l'utiliser uniquement sur le milieu et les pointes des cheveux. Si vous utilisez trop de revitalisant sur les racines, cela ne fera qu'obstruer les pores et alourdir le cuir chevelu et les cheveux, tandis que les pointes sont les plus vulnérables et ont le plus besoin de protection.

*Produits à utiliser

Pour les cheveux abîmés qui manquent d'huile et d'eau, nous pouvons utiliser des huiles végétales naturelles pour aider à réparer et nourrir les cheveux, comme l'huile de jojoba, l'huile de germe de blé, l'huile de noix de coco, l'huile d'amande, l'huile d'olive et l'huile de pépins de raisin. Ceux-ci peuvent être utilisés pour reconstituer les cheveux avec de l'huile tout en les aidant à emprisonner l'humidité et les nutriments.

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