हर दिन अपने बालों को धोने से न केवल आपके बालों की सुरक्षा होती है बल्कि इससे आपके बालों को नुकसान भी हो सकता है। खोपड़ी और बाल अपनी प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत खो देते हैं, जो बालों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। तो हर कुछ दिनों में अपने बालों को धोने का स्वास्थ्यप्रद तरीका क्या है? क्या हर रोज बाल धोना ठीक है? रोज बाल धोना सही नहीं है। इससे आपके बाल ज्यादा झड़ेंगे नहीं और न ही डैंड्रफ बढ़ेगा, लेकिन यह वास्तव में आपके बालों की गुणवत्ता के लिए हानिकारक है।
लेकिन अगर हम अपने बालों को लंबे समय तक नहीं धोते हैं, तो वसामय ग्रंथियों द्वारा स्रावित तेल और अन्य मलबे बालों के रोम को अवरुद्ध कर देंगे, बालों के रोम के सामान्य बालों के विकास को प्रभावित करेंगे और बालों के झड़ने और बालों के झड़ने का कारण बनेंगे। इसलिए बालों को धोना भी एक तरीका है।1. सर्दियों में बालों को हफ्ते में तीन से चार बार धोना सबसे अच्छा होता है और गर्मियों में हर दूसरे दिन धोना सबसे अच्छा होता है। 2. जो लोग लंबे समय तक बाहर काम करते हैं और मानसिक कार्यकर्ता उचित रूप से शैंपू की संख्या बढ़ा सकते हैं।इसके अलावा, उन्हें रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए अक्सर सफाई भी करनी चाहिए।
हर दिन अपने बालों को धोना न केवल आपके बालों की सुरक्षा कर सकता है, बल्कि इससे आपके बालों को नुकसान भी हो सकता है। क्योंकि अपने बालों को बार-बार धोने से वसामय ग्रंथियों द्वारा स्रावित तेल पूरी तरह से धुल जाएगा, जिससे खोपड़ी और बाल अपनी प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत खो देंगे, जो बालों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। जब आप अपने बालों को धो लें, तो अपने स्कैल्प को साफ करने के लिए इसे थोड़ी देर के लिए शैम्पू से रगड़ें।
बाल धोते समय क्या ध्यान दें 1. बालों को धोने से पहले अपने बालों को कंघी से कंघी करें, जिससे स्कैल्प की मालिश करने में मदद मिल सकती है और कुछ क्षतिग्रस्त बाल जो सूख गए हैं और टूट गए हैं उन्हें साफ करने में मदद मिल सकती है। 2. एक या दो मिनट तक बालों को गर्म पानी से धोकर मालिश करें।बालों के पूरी तरह भीग जाने के बाद शैंपू कर लें और झाग पैदा करने के लिए शैंपू को हाथों पर रगड़कर बालों में लगाएं। 3. अपने बालों को धोते समय, अपने नाखूनों से अपनी खोपड़ी को खरोंच न करें। मानव खोपड़ी बहुत नाजुक होती है। अगर यह खरोंच हो जाती है, तो संक्रमित होना आसान होता है और रूसी बढ़ जाती है।
4. अपने बालों को पांच मिनट से कम समय के लिए न धोएं, खासकर अपने सिर के पीछे के आसपास। अपने बालों और खोपड़ी की सफाई पर ध्यान दें। केवल खोपड़ी की अच्छी तरह से सफाई करके ही आप तैलीय बालों के मूल कारण को हल कर सकते हैं। कुछ लोग जो विशेष कार्य करते हैं वे अभी भी स्वच्छ आवश्यकताओं के कारण अपने बालों को प्रतिदिन धोने पर जोर देते हैं। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं, आपको अपना सिर धोते समय शैम्पू की पसंद पर ध्यान देना चाहिए। आप एक ताज़ा और तेल को नियंत्रित करने वाले शैम्पू जैसे अदरक शैम्पू का चयन कर सकते हैं। आप ऐसे शैम्पू का उपयोग करने से बच सकते हैं जो बहुत क्षारीय हैं। कंडीशनर लगाएं।
:.