ภาษา
-ส่งคำถาม

ผมยาวแค่ไหนสุขภาพดีที่สุด กลับกลายเป็น 20 ปีที่คิดผิด!

2023/03/27

การสระผมทุกวันไม่เพียงแต่ไม่ปกป้องเส้นผมของคุณเท่านั้น แต่ยังอาจทำให้ผมเสียอีกด้วย หนังศีรษะและเส้นผมสูญเสียฟิล์มปกป้องตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเส้นผม วิธีที่ดีต่อสุขภาพในการสระผมทุกๆ 2-3 วันคืออะไร? สระผมทุกวัน ดีไหม การสระผมทุกวันไม่ดีจะไม่ทำให้ผมร่วงมากขึ้นหรือรังแคเพิ่มขึ้น แต่จริงๆ แล้วเป็นอันตรายต่อคุณภาพเส้นผม

แต่ถ้าเราไม่สระผมเป็นเวลานาน น้ำมันและสิ่งสกปรกอื่นๆ ที่ต่อมไขมันหลั่งออกมาจะไปอุดตันรูขุมขน ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมตามปกติ และทำให้ผมร่วงและผมบางได้ ดังนั้นการสระผมจึงเป็นอีกวิธีหนึ่ง 1. ควรสระผมสัปดาห์ละ 3-4 ครั้งในฤดูหนาว และควรสระวันเว้นวันในฤดูร้อน 2. ผู้ที่ทำงานกลางแจ้งเป็นเวลานานและผู้ที่ทำงานด้านจิตเวชสามารถเพิ่มจำนวนแชมพูได้อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ ควรทำความสะอาดบ่อย ๆ เพื่อส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต

การสระผมทุกวันไม่เพียงแต่ไม่สามารถปกป้องเส้นผมได้เท่านั้น แต่ยังอาจทำให้ผมเสียอีกด้วย เพราะการสระผมบ่อยเกินไปจะชะล้างน้ำมันที่ต่อมไขมันหลั่งออกมาจนหมด ทำให้หนังศีรษะและเส้นผมสูญเสียฟิล์มปกป้องตามธรรมชาติ ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพของเส้นผม เมื่อคุณสระผม ให้ถูด้วยแชมพูสักครู่เพื่อทำความสะอาดหนังศีรษะ

สิ่งที่ต้องใส่ใจในการสระผม 1. หวีผมด้วยหวีก่อนสระผม ซึ่งจะช่วยนวดหนังศีรษะและทำความสะอาดผมเสียบางส่วนที่แห้งเสียได้ 2. ล้างและนวดผมด้วยน้ำอุ่นประมาณ 1-2 นาที หลังจากผมเปียกหมาดๆ แล้วจึงสระผม และควรถูแชมพูบนมือให้เกิดฟองแล้วชโลมลงบนผม 3. เวลาสระผม อย่าเกาหนังศีรษะด้วยเล็บ เพราะหนังศีรษะบอบบางมาก หากเกาจะทำให้ติดเชื้อได้ง่าย และเพิ่มรังแคได้

4. ไม่ควรสระผมนานเกิน 5 นาที โดยเฉพาะบริเวณหลังศีรษะ ใส่ใจกับการทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะ การทำความสะอาดหนังศีรษะให้สะอาดหมดจดเท่านั้นที่สามารถแก้ปัญหาผมมันได้ บางคนที่ทำงานพิเศษยังคงยืนยันที่จะสระผมทุกวันเนื่องจากข้อกำหนดด้านสุขอนามัย แต่ไม่ว่าคุณเป็นใครก็ควรใส่ใจกับการเลือกแชมพูสระผมเมื่อสระผม โดยอาจเลือก แชมพูที่ให้ความสดชื่นและควบคุมความมัน เช่น แชมพูขิง หลีกเลี่ยงการใช้แชมพูที่เป็นด่างเกินไป ใช้ครีมนวดผม

:.

ติดต่อเรา
เพียงแค่บอกความต้องการของคุณเราสามารถทำได้มากกว่าที่คุณสามารถจินตนาการได้
ส่งคำถามของคุณ

ส่งคำถามของคุณ

เลือกภาษาอื่น
English
Tiếng Việt
ภาษาไทย
bahasa Indonesia
हिन्दी
русский
日本語
italiano
français
Español
فارسی
Deutsch
العربية
ဗမာ
ภาษาปัจจุบัน:ภาษาไทย