Mengapa Anda tumbuh lebih cepat?

Saat ini banyak orang yang mengalami kerontokan rambut karena stres yang berlebihan, rambut rontok tidak hanya membuktikan bahwa tubuh tidak sehat, tetapi juga mempengaruhi citra, banyak orang yang sangat terganggu dengan hal ini. Nah, bagaimana cara agar rambut Anda tumbuh lebih cepat? Hari ini Yogi akan memperkenalkan 10 cara mengatasi masalah kerontokan rambut Anda. Cara menumbuhkan rambut 1. Metode menyisir yang sering: Ingatlah untuk menyisir rambut dalam waktu yang lama setiap hari, karena menyisir rambut dapat meningkatkan sirkulasi darah di kepala, dan pada saat yang sama dapat meningkatkan vitalitas sel-sel kulit kepala, yang dapat membuat rambut tumbuh dengan cepat. Sebaiknya sisir rambut Anda dengan sisir kayu daripada sisir nilon. Sisir nilon cenderung menghasilkan listrik statis, yang dapat menyebabkan iritasi yang merugikan pada kulit kepala. Kedua, cuci rambut Anda dengan air beras: keramas rambut anda dengan air beras dikatakan membuat rambut tumbuh lebih cepat, dai wanita menggunakan cara ini.

Biarkan air setelah mencuci beras setiap hari, tambahkan air panas secukupnya, dan sesuaikan suhunya Penggunaan jangka panjang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut 3. Menjaga kebiasaan makan yang baik: komponen utama rambut adalah keratin, yang mengandung berbagai asam amino amina dan lusinan elemen jejak. Jika Anda kekurangan zat besi dan protein, rambut Anda akan menguning dan ujungnya bercabang. Dengan tidak adanya minyak sayur, vitamin A, protein dan yodium, rambut akan menjadi kering, kusam dan mudah patah.

Dermatitis seboroik dan kerontokan rambut akan terjadi ketika kelompok vitamin B kekurangan, jadi konsumsi lebih banyak protein (seperti: daging, hati, produk telur, kedelai, yogurt, keju, dll.), Kalsium, koloid (Makanan ikan) dan makanan dengan warna gelap. sayuran; 4. Perawatan rambut bir: cuci dan keringkan rambut, lalu oleskan 1/8 dari seluruh botol bir secara merata pada rambut, lakukan pijatan tangan agar bir menembus akar rambut. Setelah 15 menit, cuci rambut dengan air bersih, lalu sisir rambut dengan sisir kayu atau sisir tanduk. Nutrisi yang efektif dalam bir memiliki efek terapeutik yang baik untuk mencegah rambut kering rontok, dan juga dapat membuat rambut berkilau.

Orang-orang modern berada di bawah tekanan kerja yang tinggi, studi intensif, penggunaan otak yang berlebihan, mudah bahagia dan sedih, hal ini sering menyebabkan kerontokan rambut. Orang menggunakan otaknya secara berlebihan, atau sering sibuk dan bosan, atau ketika menghadapi sesuatu, semangatnya terlalu tegang, yang sangat merangsang otaknya, dan terkadang memengaruhi suplai dan pertumbuhan nutrisi rambut. Karena semua aktivitas tubuh manusia adalah bagian dari tabung otak, jika otak dirangsang, aktivitasnya akan keluar dari ritme dan tidak dapat memainkan perannya secara normal, yang pasti akan merangsang nutrisi tubuh dan menyebabkan kerontokan rambut. .

Oleh karena itu, disarankan agar Anda menjaga sikap optimis dan damai dalam bekerja dan belajar seperti biasa, tidak bersemangat ketika sesuatu terjadi, dan menggabungkan kerja dan belajar dengan istirahat. Saran ahli: usahakan tidur tidak kurang dari 6 jam sehari, dan kembangkan kebiasaan tidur teratur. Perhatikan nutrisi makanan, makan makanan yang kaya protein dan elemen jejak, makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan, dan makan lebih sedikit makanan berminyak dan bergula.

:.