ဆံပင်ဆိုးဆေးခေါင်းလျှော်ရည်အသုံးပြုမှု ၁။ ဆံပင်ကို ခြောက်သွေ့သောအခြေအနေတွင်ထားပါ။ ၂။ တစ်ခါသုံးလက်အိတ်ကို (သင့်အတွက် လက်ဆောင်အဖြစ်) မှန်ကန်စွာ ဝတ်ဆင်ပါ။ ၃။ ကျေးဇူးပြု၍ ခရင်မ်ကို သေးငယ်သော ကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲတွင် မွှေပါ။ ၄။ ဆံပင်အမြစ်အပါအဝင် ဘီးဖြင့် ဆံပင်ဆိုးဆေးခရင်မ်ကို လိမ်းပါ။ ၅။ မိနစ် ၁၀ မှ ၂၀ ခန့်ကြာပြီးနောက်၊ စီးနေသောရေဖြင့် ဆံပင်ကို ဆေးကြောပါ (ရှန်ပူအသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ)။ ၆။ ခေါင်းလျှော်ပြီးနောက် ဆံပင်ကို လေမှုတ်စက်ဖြင့် အခြောက်ခံပါ။ လေပူမသုံးဘဲ နွေးသောလေဖြင့်သာ မှုတ်ပါ။ နွေးထွေးသောအသိပေးချက်: ၁။ ဓာတ်မတည့်မှုစစ်ဆေးခြင်း- ဆိုးဆေးကို နားရွက်နောက်ပိုင်းတွင် လိမ်းပြီး ၄၈ နာရီခန့်စောင့်ပါ။ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အနီကွက်များပေါ်လာခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများခံစားရပါက အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ။ ၂။ ကာကွယ်မှု အစီအမံများ- အသုံးမပြုမီ မျက်နှာလိမ်းခရင်မ် သို့မဟုတ် သံလွင်ဆီကို မျက်နှာတွင် လိမ်းပေးပါ။ ဆိုးဆေးသည် မတော်တဆ ကပ်ငြိသွားပါက ဆေးကြောရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။ ၃။ အသုံးပြုပြီးနောက် ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် အင်ပြင်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း လက္ခဏာများ ပေါ်လာပါက အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
