So reparieren Sie hitzegeschädigtes Haar in 9 Schritten

Einführung

Hitze-Styling-Geräte wie Glätteisen, Lockenstäbe und Föhn können Ihnen den perfekten Look verleihen, aber häufiger Gebrauch kann zu hitzegeschädigtem Haar führen. Anzeichen für hitzegeschädigtes Haar sind Trockenheit, Spliss und Haarbruch. Wenn Sie mit hitzegeschädigtem Haar zu kämpfen haben, machen Sie sich keine Sorgen – Sie können Maßnahmen ergreifen, um Ihr Haar zu reparieren und wiederherzustellen. In diesem Artikel besprechen wir, wie man hitzegeschädigtes Haar in 9 einfachen Schritten repariert.

Bewerten Sie den Schaden

Der erste Schritt bei der Reparatur von hitzegeschädigtem Haar besteht darin, das Ausmaß der Schädigung zu beurteilen. Schauen Sie sich Ihr Haar genau an und untersuchen Sie die Spitzen auf Spliss und Haarbruch. Möglicherweise bemerken Sie auch, dass sich Ihr Haar trocken anfühlt und stumpf aussieht. Wenn der Schaden geringfügig ist, können Sie ihn möglicherweise durch Behandlungen zu Hause reparieren. Wenn der Schaden jedoch schwerwiegend ist, müssen Sie möglicherweise professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.

Eine Möglichkeit, den Schaden festzustellen, besteht darin, vorsichtig an einer Haarsträhne zu ziehen. Wenn es sich ausdehnt und dann wieder seine ursprüngliche Länge annimmt, ist es wahrscheinlich gesund. Wenn es abbricht oder sich nicht dehnt, ist es wahrscheinlich beschädigt. Denken Sie daran, dass hitzegeschädigtes Haar oft anfälliger für Haarbruch ist. Gehen Sie daher vorsichtig damit um.

Verwenden Sie eine Tiefenpflegebehandlung

Tiefenpflegende Behandlungen können helfen, hitzegeschädigtes Haar zu reparieren, indem sie Feuchtigkeit wiederherstellen und die allgemeine Gesundheit Ihrer Locken verbessern. Suchen Sie nach einer Tiefenpflegebehandlung, die speziell für geschädigtes Haar entwickelt wurde, und wenden Sie sie mindestens einmal pro Woche an. Tragen Sie die Behandlung auf sauberes, feuchtes Haar auf, konzentrieren Sie sich dabei auf die mittleren Längen und Spitzen, und lassen Sie sie dann für die empfohlene Zeit einwirken, bevor Sie sie ausspülen.

Sie können die Wirksamkeit Ihrer Tiefenpflegebehandlung auch steigern, indem Sie während der Behandlung eine Duschhaube verwenden oder Ihr Haar in ein warmes Handtuch wickeln. Dadurch entsteht eine warme, feuchte Umgebung, in der die Behandlung effektiver in das Haar eindringen kann.

Vermeiden Sie Hitze-Styling-Tools

Einer der wichtigsten Schritte bei der Reparatur von hitzegeschädigtem Haar besteht darin, Ihren Locken eine Pause von Hitze-Styling-Geräten zu gönnen. Vermeiden Sie die Verwendung von Glätteisen, Lockenstäben und Föhnen und entscheiden Sie sich stattdessen für hitzefreie Stylingmethoden. Sie können beispielsweise Wellen erzeugen, indem Sie Ihr Haar flechten oder Lockenwickler verwenden, um Volumen und Textur zu verleihen. Wenn Sie einen Föhn verwenden müssen, stellen Sie sicher, dass Sie die niedrigste Hitzeeinstellung verwenden und ihn mindestens 15 cm von Ihrem Haar entfernt halten.

Es ist auch eine gute Idee, Ihr Haar so oft wie möglich an der Luft trocknen zu lassen. Wenn Sie einen Föhn benötigen, verwenden Sie vorher ein Hitzeschutzspray oder -serum, um Schäden zu minimieren.

Schneiden Sie Ihre Haare regelmäßig

Regelmäßiges Trimmen ist unerlässlich, um Spliss zu beseitigen und weiteren Schäden vorzubeugen. Wenn Sie hitzegeschädigtes Haar haben, ist es besonders wichtig, es regelmäßig zu schneiden, damit Ihr Haar gesund aussieht und sich gesund anfühlt. Versuchen Sie, Ihr Haar alle 6–8 Wochen zu schneiden, oder immer dann, wenn Sie beginnen, Spliss oder Brüche zu bemerken.

Selbst wenn Sie versuchen, Ihre Haare wachsen zu lassen, kann ein regelmäßiger Haarschnitt tatsächlich dazu beitragen, dass Ihre Haare schneller und gesünder wachsen. Durch das Trimmen Ihrer Haare wird verhindert, dass Spliss in den Haarschaft wandert, was zu weiteren Schäden und Brüchen führen kann.

Wechseln Sie zu einem sanften Shampoo und einer Spülung

Die Verwendung eines sanften Shampoos und einer Spülung kann dabei helfen, hitzegeschädigtes Haar zu reparieren, indem es Ihre Locken reinigt und nährt, ohne ihnen die natürlichen Öle zu entziehen. Suchen Sie nach einem Shampoo und einer Spülung, die speziell für strapaziertes Haar entwickelt wurden und frei von aggressiven Sulfaten und Parabenen sind. Diese Inhaltsstoffe können Ihren geschädigten Strähnen zu stark schaden und ihnen wichtige Feuchtigkeit entziehen, was zu noch mehr Schäden führt.

Achten Sie beim Waschen Ihrer Haare darauf, das Shampoo am Ansatz aufzuschäumen und die Spülung dann in die mittleren Längen und Spitzen einzuarbeiten. Lassen Sie die Spülung einige Minuten einwirken, bevor Sie sie ausspülen. Möglicherweise möchten Sie auch die Verwendung eines Leave-in-Conditioners für zusätzliche Feuchtigkeit und Schutz in Betracht ziehen.

Schützen Sie Ihr Haar vor Hitze

Sobald Sie Ihr hitzegeschädigtes Haar repariert haben, ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um zukünftige Schäden zu verhindern. Das bedeutet, dass Sie Ihr Haar vor Hitze-Styling-Geräten schützen, indem Sie ein Hitzeschutzspray oder -serum verwenden, bevor Sie Wärme-Styling-Geräte verwenden. Suchen Sie nach einem Produkt, das speziell dafür entwickelt wurde, das Haar vor Hitze zu schützen und dabei hilft, Schäden durch Stylinggeräte zu reduzieren.

Sie können Hitzeschäden auch minimieren, indem Sie niedrigere Hitzeeinstellungen an Ihren Styling-Geräten verwenden und die Häufigkeit der Verwendung begrenzen. Lassen Sie Ihr Haar nach Möglichkeit an der Luft trocknen und genießen Sie seine natürliche Textur. Wenn Sie Hitze-Styling-Geräte verwenden, achten Sie darauf, diese in sicherem Abstand von Ihrem Haar zu halten und verwenden Sie ein Hitzeschutzmittel, um Ihre Strähnen zu schützen.

Zusammenfassung

Der Umgang mit hitzegeschädigtem Haar kann frustrierend sein, aber mit der richtigen Pflege und Aufmerksamkeit können Sie Ihr Haar reparieren und wiederherstellen. Beginnen Sie mit der Beurteilung des Schadens und verwenden Sie dann Tiefenpflegebehandlungen, um die Feuchtigkeit wiederherzustellen und die allgemeine Gesundheit Ihres Haares zu verbessern. Vermeiden Sie die Verwendung von Hitze-Styling-Geräten und sorgen Sie dafür, dass Ihr Haar regelmäßig geschnitten wird, um Spliss in Schach zu halten. Wechseln Sie zu einem sanften Shampoo und einer Spülung, um Ihr Haar zu reinigen und zu pflegen, und schützen Sie Ihr Haar vor Hitze, um künftigen Schäden vorzubeugen. Mit diesen Schritten können Sie hitzegeschädigtes Haar reparieren und dafür sorgen, dass Ihre Locken gut aussehen und sich gut anfühlen.

Denken Sie daran, dass die Reparatur von hitzegeschädigtem Haar Zeit und Geduld erfordert. Halten Sie daher Ihre Haarpflegeroutine konsequent ein und gehen Sie vorsichtig mit Ihren Locken um. Mit der richtigen Pflege können Sie Ihr hitzegeschädigtes Haar reparieren und wiederherstellen und Ihnen gesundes, schönes Haar hinterlassen.