يمكن لأدوات التصفيف الحرارية مثل مكواة الشعر المسطحة وعصا التجعيد ومجففات الشعر أن تمنحك مظهرًا مثاليًا، لكن الاستخدام المتكرر قد يؤدي إلى تلف الشعر بسبب الحرارة. تشمل علامات تلف الشعر بسبب الحرارة الجفاف والأطراف المتقصفة والتقصف. إذا كنت تتعامل مع الشعر التالف بسبب الحرارة، فلا تقلق - فهناك خطوات يمكنك اتخاذها لإصلاح واستعادة خصلات شعرك. سنناقش في هذا المقال كيفية إصلاح الشعر التالف بسبب الحرارة في 9 خطوات بسيطة.
تقييم الضرر
الخطوة الأولى في إصلاح الشعر التالف بسبب الحرارة هي تقييم مدى الضرر. ألقِ نظرة فاحصة على شعرك وافحص أطرافه للتأكد من عدم وجود أطراف متقصفة أو متقصفة. قد تلاحظ أيضًا أن شعرك يبدو جافًا ويبدو باهتًا. إذا كان الضرر بسيطًا، فقد تتمكن من إصلاحه باستخدام العلاجات المنزلية. ومع ذلك، إذا كان الضرر شديدًا، فقد تحتاج إلى طلب المساعدة المتخصصة.
إحدى الطرق لتقييم الضرر هي سحب خصلة من الشعر بلطف. إذا تمدد ثم عاد إلى طوله الأصلي، فمن المرجح أنه صحي. إذا انكسر أو لم يتمدد، فمن المحتمل أن يكون تالفًا. ضعي في اعتبارك أن الشعر التالف بسبب الحرارة غالبًا ما يكون أكثر عرضة للتقصف، لذا كوني لطيفة عند التعامل معه.
استخدمي علاج التكييف العميق
يمكن أن تساعد علاجات الترطيب العميق في إصلاح الشعر التالف بسبب الحرارة عن طريق استعادة الرطوبة وتحسين الصحة العامة لخصلات شعرك. ابحثي عن علاج ترطيب عميق مصمم خصيصًا للشعر التالف واستخدميه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. ضعي العلاج على شعر نظيف ورطب، مع التركيز على منتصف الطول والأطراف، ثم اتركيه للمدة الموصى بها قبل شطفه.
يمكنك أيضًا تعزيز فعالية علاج الترطيب العميق باستخدام قبعة الدش أو لف شعرك بمنشفة دافئة أثناء إجراء العلاج. يساعد ذلك على خلق بيئة دافئة ورطبة تسمح للعلاج باختراق الشعر بشكل أكثر فعالية.
تجنب أدوات التصفيف الحرارية
إحدى أهم خطوات إصلاح الشعر التالف بسبب الحرارة هي منح خصلات شعرك فترة راحة من أدوات التصفيف الحرارية. تجنبي استخدام المكواة المسطحة، ومكواة تجعيد الشعر، ومجففات الشعر، وبدلاً من ذلك اختاري أساليب التصفيف الخالية من الحرارة. على سبيل المثال، يمكنك إنشاء موجات عن طريق تجديل شعرك أو استخدام بكرات الشعر لإضافة الحجم والملمس. إذا كنت بحاجة إلى استخدام مجفف الشعر، فتأكد من استخدام أقل إعدادات الحرارة واحتفظ به على بعد 6 بوصات على الأقل من شعرك.
إنها فكرة جيدة أيضًا أن تترك شعرك يجف في الهواء كلما أمكن ذلك. إذا كنت بحاجة إلى استخدام مجفف الشعر، فاستخدمي رذاذًا أو مصلًا واقيًا من الحرارة مسبقًا للمساعدة في تقليل الضرر.
قصّي شعرك بانتظام
تعتبر الزخارف المنتظمة ضرورية للتخلص من الأطراف المتقصفة ومنع المزيد من الضرر. إذا كان شعرك متضررًا بسبب الحرارة، فمن المهم بشكل خاص قصه بشكل منتظم للحفاظ على مظهر شعرك وملمسه الصحي. اهدفي إلى قص أطراف شعرك كل 6-8 أسابيع، أو عندما تلاحظين تقصف الأطراف أو تكسرها.
حتى لو كنت تحاولين إطالة شعرك، فإن قصه بشكل منتظم يمكن أن يساعد في الواقع على نموه بشكل أسرع وأكثر صحة. يساعد تشذيب شعرك على منع الأطراف المتقصفة من الانتقال إلى أعلى جذع الشعرة، مما قد يؤدي إلى مزيد من الضرر والتكسر.
قم بالتبديل إلى شامبو وبلسم لطيف
يمكن أن يساعد استخدام الشامبو والبلسم اللطيف في إصلاح الشعر التالف بسبب الحرارة عن طريق تنظيف وتغذية خصلات شعرك دون إزالة زيوتها الطبيعية. ابحثي عن شامبو وبلسم مصممين خصيصًا للشعر التالف وخاليين من الكبريتات والبارابين القاسية. يمكن أن تكون هذه المكونات قاسية جدًا على خصلات شعرك التالفة وتجردها من الرطوبة الأساسية، مما يؤدي إلى مزيد من الضرر.
عند غسل شعرك، تأكدي من وضع رغوة الشامبو على الجذور ثم مرري البلسم على منتصف الطول والأطراف. اتركي البلسم على شعرك لبضع دقائق قبل شطفه. قد ترغب أيضًا في التفكير في استخدام بلسم يُترك على الشعر لمزيد من الترطيب والحماية.
حماية شعرك من الحرارة
بمجرد إصلاح شعرك التالف بسبب الحرارة، من المهم اتخاذ خطوات لمنع حدوث أي ضرر في المستقبل. وهذا يعني حماية شعرك من أدوات التصفيف الحرارية باستخدام رذاذ أو مصل الحماية من الحرارة قبل استخدام أي أدوات تصفيف حرارية. ابحثي عن منتج مصمم خصيصًا لحماية الشعر من الحرارة ويساعد على تقليل الضرر الناتج عن أدوات التصفيف.
يمكنك أيضًا تقليل الضرر الناتج عن الحرارة باستخدام إعدادات حرارة أقل في أدوات التصفيف الخاصة بك والحد من تكرار الاستخدام. إذا أمكن، اتركي شعرك يجف في الهواء واحتضني قوامك الطبيعي. عندما تستخدمين أدوات تصفيف الشعر بالحرارة، تأكدي من وضعها على مسافة آمنة من شعرك واستخدمي واقي الحرارة لحماية خصلات شعرك.
ملخص
قد يكون التعامل مع الشعر التالف بسبب الحرارة أمرًا محبطًا، ولكن مع الرعاية والاهتمام المناسبين، يمكنك إصلاح واستعادة خصلات شعرك. ابدأ بتقييم الضرر ثم استخدم علاجات الترطيب العميق لاستعادة الرطوبة وتحسين الصحة العامة لشعرك. تجنبي استخدام أدوات التصفيف الحرارية وتأكدي من الحصول على قصات منتظمة للحفاظ على الأطراف المتقصفة. استخدمي شامبو وبلسم لطيف لتنظيف وتغذية خصلات شعرك وحماية شعرك من الحرارة لمنع تعرضه للتلف في المستقبل. من خلال هذه الخطوات، يمكنك إصلاح الشعر التالف بسبب الحرارة والحفاظ على مظهر خصلات شعرك وملمسها في أفضل حالاته.
تذكر أن إصلاح الشعر التالف بسبب الحرارة يستغرق وقتًا وصبرًا، لذا كن متسقًا مع روتين العناية بالشعر وكن لطيفًا عند التعامل مع خصلات شعرك. مع الرعاية المناسبة، يمكنك إصلاح واستعادة شعرك التالف بسبب الحرارة، مما يترك لك خصلات صحية وجميلة.
.