Comment réparer les cheveux endommagés par la chaleur en 9 étapes

Introduction

Les outils de coiffage thermiques comme les fers plats, les fers à friser et les sèche-cheveux peuvent vous donner un look parfait, mais une utilisation fréquente peut endommager les cheveux par la chaleur. Les signes de cheveux endommagés par la chaleur comprennent la sécheresse, les pointes fourchues et la casse. Si vous avez des cheveux endommagés par la chaleur, ne vous inquiétez pas : vous pouvez prendre certaines mesures pour réparer et restaurer vos mèches. Dans cet article, nous verrons comment réparer les cheveux endommagés par la chaleur en 9 étapes simples.

Évaluer les dégâts

La première étape pour réparer les cheveux endommagés par la chaleur consiste à évaluer l’étendue des dommages. Examinez attentivement vos cheveux et examinez les pointes pour déceler les pointes fourchues et les cassures. Vous remarquerez peut-être également que vos cheveux sont secs et ternes. Si les dégâts sont mineurs, vous pourrez peut-être les réparer avec des traitements à domicile. Toutefois, si les dégâts sont graves, vous devrez peut-être demander l’aide d’un professionnel.

Une façon d’évaluer les dégâts consiste à tirer doucement sur une mèche de cheveux. S'il s'étire puis revient à sa longueur d'origine, il est probablement en bonne santé. S'il se casse ou ne s'étire pas, il est probablement endommagé. Gardez à l’esprit que les cheveux endommagés par la chaleur sont souvent plus susceptibles de se casser, alors soyez doux lorsque vous les manipulez.

Utilisez un traitement revitalisant en profondeur

Les traitements revitalisants en profondeur peuvent aider à réparer les cheveux endommagés par la chaleur en rétablissant l’hydratation et en améliorant la santé globale de vos mèches. Recherchez un traitement revitalisant en profondeur spécialement conçu pour les cheveux abîmés et utilisez-le au moins une fois par semaine. Appliquer le soin sur cheveux propres et humides en insistant sur les mi-longueurs et les pointes, puis laisser agir le temps recommandé avant de rincer.

Vous pouvez également augmenter l’efficacité de votre traitement revitalisant en profondeur en utilisant un bonnet de douche ou en enveloppant vos cheveux dans une serviette chaude pendant le traitement. Cela contribue à créer un environnement chaud et humide qui permet au traitement de pénétrer plus efficacement dans les cheveux.

Évitez les outils de coiffage thermiques

L’une des étapes les plus importantes pour réparer les cheveux endommagés par la chaleur est de donner à vos mèches une pause face aux outils de coiffage thermiques. Évitez d'utiliser des fers plats, des fers à friser et des sèche-cheveux, et optez plutôt pour des méthodes de coiffage sans chaleur. Par exemple, vous pouvez créer des vagues en tressant vos cheveux ou utiliser des bigoudis pour ajouter du volume et de la texture. Si vous devez utiliser un sèche-cheveux, assurez-vous d'utiliser le réglage de chaleur le plus bas et tenez-le à au moins 6 pouces de vos cheveux.

C'est également une bonne idée de laisser vos cheveux sécher à l'air libre aussi souvent que possible. Si vous devez utiliser un sèche-cheveux, utilisez au préalable un spray ou un sérum protecteur contre la chaleur pour minimiser les dommages.

Coupez vos cheveux régulièrement

Des coupes régulières sont essentielles pour éliminer les pointes fourchues et prévenir d’autres dommages. Si vous avez les cheveux endommagés par la chaleur, il est particulièrement important de les couper régulièrement pour garder vos cheveux en bonne santé. Essayez de couper toutes les 6 à 8 semaines ou chaque fois que vous commencez à remarquer des pointes fourchues ou des cassures.

Même si vous essayez de laisser pousser vos cheveux, des coupes régulières peuvent en fait les aider à pousser plus vite et en meilleure santé. Couper vos cheveux aide à empêcher les pointes fourchues de remonter le long de la tige du cheveu, ce qui peut entraîner davantage de dommages et de cassures.

Passez à un shampooing et un revitalisant doux

L’utilisation d’un shampooing et d’un revitalisant doux peut aider à réparer les cheveux endommagés par la chaleur en nettoyant et en nourrissant vos mèches sans les éliminer de leurs huiles naturelles. Recherchez un shampooing et un revitalisant spécialement conçus pour les cheveux abîmés et exempts de sulfates et de parabènes agressifs. Ces ingrédients peuvent être trop agressifs pour vos mèches endommagées et éliminer l’humidité essentielle, entraînant ainsi davantage de dégâts.

Lorsque vous vous lavez les cheveux, veillez à faire mousser le shampoing au niveau des racines puis à appliquer l'après-shampooing sur les mi-longueurs et les pointes. Laissez le revitalisant agir quelques minutes avant de le rincer. Vous pouvez également envisager d’utiliser un revitalisant sans rinçage pour une hydratation et une protection supplémentaires.

Protégez vos cheveux de la chaleur

Une fois que vous avez réparé vos cheveux endommagés par la chaleur, il est important de prendre des mesures pour prévenir de futurs dommages. Cela signifie protéger vos cheveux des outils de coiffage thermiques en utilisant un spray ou un sérum protecteur contre la chaleur avant d'utiliser des outils de coiffage thermiques. Recherchez un produit spécialement conçu pour protéger les cheveux de la chaleur et aider à réduire les dommages causés par les outils de coiffage.

Vous pouvez également minimiser les dommages causés par la chaleur en utilisant des réglages de chaleur plus bas sur vos outils de coiffage et en limitant la fréquence d'utilisation. Si possible, laissez vos cheveux sécher à l’air libre et adoptez leur texture naturelle. Lorsque vous utilisez des outils de coiffage thermique, assurez-vous de les tenir à une distance sûre de vos cheveux et utilisez un protecteur thermique pour protéger vos mèches.

Résumé

Faire face à des cheveux endommagés par la chaleur peut être frustrant, mais avec les soins et l'attention appropriés, vous pouvez réparer et restaurer vos mèches. Commencez par évaluer les dommages, puis utilisez des traitements revitalisants en profondeur pour restaurer l’hydratation et améliorer la santé globale de vos cheveux. Évitez d'utiliser des outils de coiffage thermique et assurez-vous d'obtenir des coupes régulières pour garder les pointes fourchues à distance. Passez à un shampooing et un revitalisant doux pour nettoyer et nourrir vos cheveux, et protégez vos cheveux de la chaleur pour éviter tout dommage futur. Grâce à ces étapes, vous pouvez réparer les cheveux endommagés par la chaleur et garder vos mèches à leur meilleur.

N'oubliez pas que réparer les cheveux endommagés par la chaleur demande du temps et de la patience, alors soyez cohérent avec votre routine de soins capillaires et soyez doux lorsque vous manipulez vos mèches. Avec les bons soins, vous pouvez réparer et restaurer vos cheveux endommagés par la chaleur, vous laissant ainsi des mèches saines et belles.