सर्दियों में बालों की देखभाल की समस्या बालों के बालों के तीन रहस्य दूर कर देती है

सर्दियों में शुष्क वातावरण के कारण सिर की त्वचा अपना प्रतिरोध खो देती है और अधिक नाजुक हो जाती है, और इस समय पुरुषों को रूसी से अधिक परेशान होने की संभावना होती है। यह दिखने में छोटी लगने वाली छोटी सी समस्या न केवल एक खराब प्रभाव पैदा करेगी, बल्कि अगर इसकी ठीक से देखभाल नहीं की गई, तो यह खोपड़ी की गंभीर समस्याओं का कारण बन जाएगी। डैंड्रफ का इलाज एंटी-डैंड्रफ शैम्पू की बोतल से हल नहीं किया जा सकता है। आइए एक नजर डालते हैं डैंड्रफ से कैसे निपटें डैंड्रफ को ठीक से दूर करें 1. बालों को ठीक से कंघी करें, बालों की मालिश करें बालों को ठीक से कंघी करें, स्कैल्प घर्षण को मजबूत करें, सिर के रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं, बालों को पोषण, चिकना और काला बना सकते हैं, बालों की जड़ें मजबूत होती हैं, और बालों के झड़ने को रोकें। हालाँकि, बालों को बहुत अधिक कसकर कंघी नहीं करनी चाहिए, अन्यथा खोपड़ी बहुत कसकर खींची जाएगी, जिससे रक्त प्रवाह बाधित होगा और बाल समय से पहले झड़ेंगे।

स्थैतिक बिजली को रोकने के लिए, प्लास्टिक के कंघों का उपयोग न करें, लेकिन खोपड़ी को नुकसान से बचाने के लिए लकड़ी या सींग वाले कंघों को व्यापक दांतों के साथ चुनें। 2. अपने बालों को बार-बार धोना उचित नहीं है। पुरुषों को यह चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि उन्हें अपने बालों को कितने दिनों तक धोना चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उनकी अपनी स्थिति के अनुसार। शरद ऋतु में, आप शैंपू करने की आवृत्ति को कम कर सकते हैं।सूखी खोपड़ी को हर 2-3 दिन में एक बार धो सकते हैं, जबकि तैलीय खोपड़ी वाले पुरुषों को तैलीय खोपड़ी के अनुसार हर 1-2 दिन में एक बार अपने बालों को धोना चाहिए।

बालों को धोते समय, पानी का तापमान बहुत अधिक नहीं होना चाहिए, अधिमानतः लगभग 40 डिग्री, क्योंकि पानी के तापमान को ज़्यादा गरम करने से बाल आसानी से झड़ सकते हैं। तेल हटाने वाले शैम्पू का उपयोग न करें जो गर्मियों में उपयोग नहीं किया गया है। आप इसे खोपड़ी के लिए एक हल्के, गैर-परेशान प्राकृतिक शैम्पू के साथ बदल सकते हैं। क्षारीय को अच्छी तरह से साफ करना आसान है, लेकिन यह प्रत्यक्ष "हत्यारा" भी है बालों की गुणवत्ता को नुकसान पहुँचाने के लिए। 3. हेयर ड्रायर का सही इस्तेमाल करें बालों को सुखाने के गलत तरीके से बाल झड़ते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हेयर ड्रायर का इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है।

यदि बाल बहुत अधिक घुंघराले हैं, तो अक्सर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बालों के गुच्छे बहुत खुले होते हैं और बंद नहीं हो सकते हैं, और इसे ब्लोअर की मदद से चिकना करने की आवश्यकता होती है। आप गर्म या ठंडी हवा का उपयोग खोपड़ी से बालों की नोक तक बालों के तराजू के विकास की दिशा में धीरे-धीरे सूखने के लिए कर सकते हैं, और अंत में रखरखाव के लिए बालों की देखभाल आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं। अनियमित खान-पान भी डैंड्रफ के कारणों में से एक हैं।उदाहरण के लिए, आंशिक ग्रहण और पोषक तत्वों का अपर्याप्त सेवन खोपड़ी और बालों की स्थिति को दिन-ब-दिन खराब कर देगा, जिससे अंततः डैंड्रफ जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

विटामिन ए और विटामिन बी दो तरह के पोषक तत्व हैं जो त्वचा के लिए अच्छे होते हैं।आपको इन दो तत्वों से भरपूर सब्जियां, बीन्स और अन्य खाद्य पदार्थ अधिक लेने चाहिए। यदि आपकी डैंड्रफ की स्थिति विशेष रूप से गंभीर है, तो आपको कम मसालेदार और तैलीय भोजन खाने की कोशिश करनी चाहिए, क्योंकि ये खाद्य पदार्थ हमारे स्कैल्प से बालों के तेल को अत्यधिक स्रावित करेंगे और डैंड्रफ को बढ़ाएंगे। :.