Yogi Cosmetics は、乾燥した枝毛に別れを告げるための簡単なヘアケアの秘密を教えてくれます

1. 髪の栄養を補うために魚やナッツを食べる 調査によると、魚やナッツに含まれるタンパク質とオメガ 3 脂肪酸が健康な頭皮の形成に役立つことがわかっています。緑黄色野菜、豆、にんじんなど

髪にも良いです。体重を減らすためにダイエットをしないでください。体に大切な栄養素が不足すると、自然と抜け毛やパサパサ髪などの症状が現れます。

2.ぬるま湯で髪を洗います お湯で髪を洗うと、頭皮から天然の保護油が剥がれ、髪のツヤがなくなります。しかし、それは冷水で髪を洗う必要があるという意味ではありません。

最善の方法は、ぬるま湯で髪を洗い、シャンプーを加え、頭皮をマッサージして髪を甘やかすことです. 3.三つ編みに注意 女の子は自分のスタイルを示すためにポニーテールを着用するのが好きで、ホワイトカラーの女性も三つ編みを着用するのが好きです。

しかし、髪をきつく結びすぎると、髪が傷む根本的な原因になることがよくあります。髪を結ぶときは、輪ゴムを頭皮に近づけすぎたり、髪を「リラックス」させるために少し距離を置いたり、毎日髪を結んだりしないでください。時間。 4.

フケの治療にヘアオイルを使用しないでください フケは乾燥肌とは違います。これらの白いフレークは肩まで浮きますが、美的には好ましくありません.しかし、フケは頭皮の乾燥ではなく、頭皮の皮膚のわずかな不均衡です.

ポマードを頭皮にこすりつけると、さらに悪化します。過度のふけの症状が現れた場合は、ドラッグストアに行って特別な薬を購入するか、皮膚科医に治療を依頼してください。頭皮を水に浸した後は、十分にすすぐ必要があるという事実に特に注意を払う必要があります。

5.マイルドな染毛剤を使用する 年齢を重ねるにつれて、髪の成長は徐々に遅くなります。これは、損傷した髪がすぐにカットされないことを意味します。

染毛剤などの化学薬品を使用する場合は、髪を傷めないよう刺激の少ないものを選びましょう。 6. 根気よく髪を梳かす時間をもっと取る より健康な髪のために、引っ張ったり、ブラッシングしたり、ブラッシングを不適切に行ったりすると、切れ毛、乾燥、もろさを引き起こす可能性があります.

タオルでゴシゴシこするだけでも髪が傷んでしまいます。髪がすでに傷んでいる場合は、さらにコンディショナーを使用する必要があります。また、仕事で忙しいので、髪を梳いたり、髪を引っ張ったりしないでください。髪のもつれを毎日コームでやさしく梳かすことで、生えたての髪がゆっくりと健康でツヤツヤになります。

7.髪の変化に注意する 髪がもろくなったり抜け毛が発生したりするなど、突然の髪の変化は、多くの場合、健康上の問題の兆候である可能性があります。一部の薬は、脱毛や乾燥した髪のもつれなどの症状を引き起こすこともあります。

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