1. Makan ikan dan kacang-kacangan untuk melengkapi nutrisi rambut
Penelitian telah menemukan bahwa protein dan asam lemak omega-3 yang ditemukan pada ikan dan kacang membantu menciptakan kulit kepala yang sehat. Sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, wortel, dll.
juga baik untuk rambut Anda. Jangan melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Saat tubuh kekurangan nutrisi penting, gejala seperti rambut rontok dan rambut kering serta rapuh akan muncul secara alami.
2. Cuci rambut Anda dengan air hangat
Mencuci rambut dengan air panas menghilangkan minyak pelindung alami kulit kepala, membuat rambut Anda kurang berkilau. Namun bukan berarti Anda harus mencuci rambut dengan air dingin.
Hal terbaik yang harus dilakukan adalah mencuci rambut dengan air hangat, menambahkan sampo dan memijat kulit kepala untuk membantu memanjakan rambut.
3. Hati-hati dengan kepang
Cewek suka memakai kuncir kuda untuk menunjukkan gaya pribadinya, dan wanita berkerah putih juga suka memakai kepang, karena terlihat lebih kapabel.
Namun, mengikat rambut terlalu kencang seringkali menjadi akar penyebab rambut rusak. Saat mengikat rambut, karet gelang tidak boleh terlalu dekat dengan kulit kepala, beri jarak agar rambut "rileks", atau jangan mengikat rambut setiap hari, hal ini lebih kondusif bagi kesehatan rambut dari waktu ke waktu. waktu.
4.
Jangan gunakan minyak rambut untuk mengobati ketombe
Ketombe tidak sama dengan kulit kering. Meskipun serpihan putih ini melayang ke bahu Anda, itu tidak menyenangkan secara estetika. Namun ketombe bukanlah kulit kepala yang kering, melainkan sedikit ketidakseimbangan pada kulit kepala.
Mengoleskan pomade ke kulit kepala hanya akan memperburuk keadaan. Jika gejala ketombe berlebihan muncul, sebaiknya pergi ke apotek untuk membeli obat khusus atau mencari dokter kulit untuk berobat. Perhatian khusus harus diberikan pada fakta bahwa setelah merendam kulit kepala dengan air, harus dibilas sampai bersih.
5. Gunakan pewarna rambut ringan
Pertumbuhan rambut secara bertahap melambat seiring bertambahnya usia. Artinya rambut rusak tidak cepat terpotong.
Saat menggunakan bahan kimia seperti pewarna rambut, pilihlah yang lembut agar tidak merusak rambut.
6. Luangkan lebih banyak waktu untuk menyisir rambut dengan sabar
Demi rambut yang lebih sehat, semua penarikan, penyikatan, dan penyikatan yang dilakukan secara tidak tepat dapat menyebabkan kerusakan, kekeringan, dan kerapuhan.
Bahkan menggosok berlebihan dengan handuk dapat merusak rambut. Jika rambut Anda sudah rusak, Anda perlu menggunakan kondisioner lebih banyak lagi, dan jangan menyisir rambut atau menarik rambut sesuka hati karena sibuk dengan pekerjaan. Sisir rambut kusut dengan lembut menggunakan sisir setiap hari, agar rambut yang baru tumbuh perlahan menjadi sehat dan berkilau.
7. Perhatikan perubahan rambut
Perubahan mendadak pada rambut Anda, seperti kerapuhan atau kerontokan rambut, seringkali bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan. Beberapa obat juga dapat menyebabkan gejala seperti rambut rontok dan rambut kering dan kusut.
Jika Anda mencari grosir shampo, Yogi Cosmetics adalah pilihan terbaik Anda, sebagai salah satu produsen perawatan rambut terbaik.