Биотин (также известный как витамин B7 или витамин H) — это водорастворимый витамин, который поддерживает различные функции организма, включая здоровье волос. Биотин помогает преобразовывать питательные вещества из пищи в энергию в организме и участвует в синтезе жирных кислот — процессах, которые важны для поддержания здоровья волос.
