چگونه مردان می توانند با شوره سر مبارزه کنند

در شرایط عادی، پوست سر برای محافظت از مو و پوست سر، روغن تولید می کند و گونه ای از مالاسزیا وجود دارد که برای زنده ماندن به سبوم متکی است. اگر مالاسزیا بیش از حد رشد کند، اسید چرب آزاد زیادی تولید می کند، شوره سر تازه ظاهر شده است. در سنین مختلف با تغییر سطح آندروژن، توانایی ترشح سبوم نیز بسیار متفاوت است.

فعالیت غدد چربی در دوران نوجوانی به اوج خود می رسد، بنابراین میزان شوره سر نیز بیشترین میزان را دارد. شامپو زدن مکرر شوره سر را تشدید نمی کند برخی از افراد فکر می‌کنند افرادی که اغلب موهایشان را می‌شویند شوره سر را تشدید می‌کنند. در واقع این درک اشتباه است.

باید اصرار داشته باشید که موهای خود را روزی یک بار با شامپوی ضد شوره بشویید تا شوره های ریخته شده در حین شامپو زدن با آب شسته شود. از تجمع پوست مرده و باکتری روی پوست سر جلوگیری می کند. از سشوار کشیدن موهایتان خودداری کنید بعد از شامپو زدن با شامپوی ضد شوره، اجازه دهید به طور طبیعی خشک شود، سعی کنید از خشک شدن با سشوار خودداری کنید.

از آنجایی که پوست سر نسبت به گرمای بیش از حد و تحریک فوق خنک کننده حساس تر است، هوای دمیده شده توسط سشوار معمولاً دمای بالاتری دارد. اغلب دمیدن مو با سشوار خشکی و ریزش کوتیکول‌های پوست سر را تسریع می‌کند که باعث تشدید شوره سر می‌شود. شامپوی ضد شوره باید با دقت استفاده شود برای کسانی که شوره سر خیلی جدی نیستند، استفاده از شامپوی ضد شوره انتخاب خوبی است.

با این حال، هنگام استفاده از شامپوهای ضد شوره نیز باید به نکات زیادی توجه کرد. به عنوان مثال، کمی عقل سلیم است که بسیاری از افراد از خشک نشدن مو با سشوار بعد از شامپو اطلاعی ندارند. وقتی برخی از افراد از شامپوی ضد شوره استفاده می کنند، یک بار از آن استفاده می کنند و سپس قطع می کنند و یا به صورت آمیخته با شامپوی معمولی استفاده می کنند که اثر ضد شوره سر را تحت تاثیر قرار می دهد.

شامپو ضد شوره باید به طور مداوم استفاده شود تا زمانی که شوره سر از بین برود و سپس به شامپوی معمولی بروید. لازم به ذکر است که برای به دست آوردن یک اثر ضد شوره خوب باید از اولین باری که شوره سر را پیدا کردید اقدام کنید و شامپوی مناسب ضد شوره را انتخاب کنید. برخی از افراد می توانند زمانی که اثر استفاده از یک برند شامپوی ضد شوره رضایت بخش نیست، به سراغ برند دیگری از شامپوهای ضد شوره سر بروند و یا اینکه از این دو به طور متناوب استفاده کنند، تأثیر بهتری خواهد داشت.

نحوه مبارزه با "دانه های برف" روی سر یک مرد 1. به بهداشت پوست سر توجه کنید. موهای خود را مرتباً با آب گرم بشویید، معمولاً یک بار در هفته و در صورت لزوم هر 3 تا 4 روز یک بار.

استفاده از صابون‌هایی که خیلی قلیایی هستند در هنگام شستن موها توصیه نمی‌شود، زیرا صابون‌های قلیایی باعث تحریک کراتینه شدن سلول‌های اپیتلیال پوست سر و ایجاد شوره می‌شوند. برای شستن موهای خود می توانید از صابون یا شامپو گوگرد استفاده کنید. 2.

موهای خود را مرتب شانه بزنید. موهای خود را 2 تا 3 بار در روز صبح و عصر شانه کنید، که می تواند گردش خون پوست سر را تقویت کند، تغذیه موها را افزایش دهد، به رشد موها کمک کند و کراتینه شدن سلول های اپیتلیال پوست سر را کاهش دهد. 3.

سیگار را ترک کنید، الکل کمتری بنوشید و از غذاهای تند و چرب پرهیز کنید. از خاراندن شدید و خراشیدن با اجسام تیز هنگام خارش خودداری کنید. سیگار را ترک کنید، الکل کمتری بنوشید و از غذاهای تند و چرب پرهیز کنید 4.

داروهای مصرف خارجی. پماد بید گوگرد موجود، فرمول آن 2 گرم اسید سالیسیلیک و 5 گرم گوگرد است. یا از تنتور کلوسالیوا استفاده کنید، فرمول آن 1 گرم کلرامفنیکل، 3 گرم اسید سالیسیلیک، 5 میلی لیتر گلیسیرین و 75 درصد الکل تا 100 میلی لیتر است.

5. در صورت لزوم می توان داروهای خوراکی را برای درمان کمکی اضافه کرد. مانند ویتامین B6 10 میلی گرم، 3 بار در روز، قرص تیروکسین 0.

03-0.06 گرم، 1-2 بار در روز. فواید شانه کردن منظم مو چیست؟ از زمان های قدیم تا به امروز، افرادی که به مراقبت های بهداشتی اهمیت می دهند، اهمیت زیادی برای شانه زدن موهای خود قائل بوده اند.

سوابق زیادی در مورد شانه کردن مو در طب سنتی چینی وجود دارد. از دیدگاه طب نوین، شانه زدن موها نه تنها می تواند زیبایی بخش باشد، بلکه اثرات پزشکی قابل توجهی نیز دارد و یکی از روش های مراقبت از سلامت مغز است. خلاصه: چه مرد باشد چه زن، مواجهه با مشکل شوره سر، به خصوص آقایان، دردسرساز و شرم آور خواهد بود.

بنابراین، اگر می خواهید بر شوره سر غلبه کنید و از آن جلوگیری کنید، بیایید با راهنمای مراقبت از سلامت مردان که توسط سازنده مراقبت از مو Yogi Cosmetics فوق تهیه شده است آشنا شویم.