Comment élever les cheveux en automne et en hiver et rendre vos cheveux plus.

Si vous souhaitez nourrir vos cheveux et faire pousser plus de cheveux, il est recommandé de laver vos cheveux à l'eau tiède autant que possible.Se laver les cheveux à l'eau tiède peut aider à mieux nettoyer vos cheveux sans endommager vos cheveux et votre cuir chevelu, et peut efficacement réduire la chute des cheveux ; faites attention à vous peigner davantage pour aider à démêler vos cheveux et réduire la chute des cheveux. En cas de nœuds et de frisottis, cela peut également favoriser la circulation sanguine et le métabolisme des cheveux ; cela peut également compléter suffisamment de nutriments pour augmenter le volume des cheveux. Tout d'abord, peignez davantage vos cheveux. Peigner plus de cheveux peut aider à peigner les cheveux, réduire les nœuds et les frisottis, et favoriser la circulation sanguine et le métabolisme des cheveux, aider à fournir des nutriments aux follicules pileux, aider à la santé des follicules pileux, aider à renforcer la qualité des cheveux et aider Nourrir et augmenter le volume des cheveux.

Mangez des aliments plus nutritifs. La croissance des cheveux nécessite également suffisamment de nutriments, nous devons donc faire attention à compléter des aliments plus riches en nutriments dans la vie quotidienne, tels que des aliments riches en protéines, et manger des aliments moins épicés et gras. Lavez vos cheveux à l'eau tiède.

Trop froid ou trop chaud pour le shampooing ne convient pas, car l'eau chaude déshydratera les cheveux et leur fera perdre leur élasticité, et il est facile de trop nettoyer l'huile capillaire, et l'eau chaude endommagera les racines et les follicules pileux, conduisant à la chute des cheveux. L'eau froide est facile à irriter le cuir chevelu et il n'est pas facile de nettoyer l'excès d'huile des cheveux et du cuir chevelu. Si vous souhaitez augmenter le volume des cheveux, vous devez faire attention à réduire le nombre de shampooings ; vous devez également masser davantage le cuir chevelu pour favoriser la circulation sanguine dans le cuir chevelu, augmenter la nutrition des follicules pileux et maintenir la vitalité et l'élasticité du cuir chevelu ; réduire la teinture permanente et prendre soin de la qualité des cheveux et de la santé du cuir chevelu ; vous pouvez manger plus d'aliments qui élèvent les cheveux et manger plus d'aliments riches en protéines végétales, en fer, en vitamine E, etc. De plus, vous devez également faire attention à ajuster vos habitudes de vie pour aider à réduire la perte de cheveux et augmenter le volume des cheveux.

Choisissez le bon shampoing. Lorsque vous choisissez un shampooing pour cheveux secs et crépus, vous pouvez choisir un shampooing aux propriétés faiblement alcalines et fortement hydratantes. Après le shampooing, il peut être utilisé avec un revitalisant ou un masque capillaire pour améliorer la douceur des cheveux, nourrir et nourrir les cheveux du shampooing quotidien et atteindre l'objectif de réduire les frisottis et de lisser les cheveux ; réduire la fréquence des shampooings quotidiens.

Un shampooing fréquent éliminera facilement l'huile des cheveux et du cuir chevelu, ce qui ne favorise pas le blocage de l'humidité dans les cheveux et le cuir chevelu, entraînant des cheveux secs et un manque d'eau, provoquant des frisottis.