اگر می خواهید موهای خود را تغذیه کرده و موهای بیشتری داشته باشید، توصیه می شود تا حد امکان موهای خود را با آب گرم بشویید. کاهش ریزش مو؛ به شانه کردن موهایتان بیشتر توجه کنید تا به باز شدن موها کمک کند و ریزش مو را کاهش دهد. در صورت گره خوردن و موخوره نیز می تواند گردش خون و متابولیسم مو را تقویت کند؛ همچنین می تواند مکمل مواد مغذی کافی برای افزایش باشد. حجم مو ابتدا موهای خود را بیشتر شانه کنید. شانه کردن بیشتر موها می تواند به شانه کردن موها، کاهش گره های مو و وز کردن مو کمک کند، گردش خون و متابولیسم مو را بهبود بخشد، به رساندن مواد مغذی به فولیکول های مو، کمک به سلامت فولیکول های مو، تقویت کیفیت مو و کمک به تغذیه کمک کند. و افزایش حجم مو
غذای مغذی بیشتری بخورید. رشد مو نیز به مواد مغذی کافی نیاز دارد، بنابراین باید در زندگی روزمره به مکمل های غذایی غنی از مواد مغذی مانند غذاهای پرپروتئین توجه کرد و از غذاهای تند و چرب کمتر استفاده کرد. موهای خود را با آب ولرم بشویید.
خیلی سرد یا خیلی گرم برای شامپو زدن مناسب نیست، زیرا آب داغ موها را کم آب می کند و حالت ارتجاعی مو را از دست می دهد و به راحتی می توان روغن مو را بیش از حد تمیز کرد و آب داغ به ریشه و فولیکول های مو آسیب می رساند و منجر می شود. به ریزش مو . آب سرد به راحتی پوست سر را تحریک می کند و پاک کردن چربی اضافی مو و پوست سر کار آسانی نیست. اگر می خواهید حجم موها را افزایش دهید باید به کاهش تعداد شامپوها توجه کنید، همچنین باید پوست سر را بیشتر ماساژ دهید تا گردش خون در پوست سر افزایش یابد، تغذیه فولیکول های مو افزایش یابد و شادابی و خاصیت ارتجاعی حفظ شود. پوست سر را کاهش دهید و از کیفیت مو و سلامت پوست سر مراقبت کنید. عادات زندگی خود را برای کمک به کاهش ریزش مو و افزایش حجم مو تنظیم کنید.
شامپوی مناسب را انتخاب کنید. هنگام انتخاب شامپو برای موهای خشک و وز می توانید شامپویی با خاصیت قلیایی ضعیف و مرطوب کنندگی قوی انتخاب کنید. پس از شامپو کردن، می توان آن را با نرم کننده یا ماسک مو استفاده کرد تا نرمی مو را افزایش داده، موها را از شامپوی روزانه تغذیه و تغذیه کند و به هدف کاهش موخوره و صاف کردن موها دست یابد؛ دفعات شامپو زدن روزانه را کاهش دهد.
شستشوی مکرر با شامپو به راحتی چربی مو و پوست سر را از بین میبرد، که باعث ایجاد رطوبت در مو و پوست سر نمیشود و در نتیجه خشکی مو و کمبود آب باعث وز شدن موها میشود.